茶葉中的內(nèi)含成分與保健功效-資料下載頁
2025-05-28 00:37本頁面
【正文】 溶性強。維生素U也是一種水溶性維生素，用于預(yù)防消化管道潰瘍，是胃腸藥的主要成份。高級茶葉中含量可高達25mg%。低級茶中含量低。但在高溫下易分解，在茶湯中一小時后即分解40%。表3 是茶葉中主要成分及其藥理功效。成 份含量作 用amp。946。胡羅卜素7～20mg/100g干重預(yù)防夜盲癥和白內(nèi)障、抗癌～ 消臭維生素B8～13 預(yù)防皮膚病，保持神經(jīng)系統(tǒng)正常維生素C100～250 抗壞血癥、預(yù)防貧血維生素E20～80 抗衰老、抑制動脈粥樣硬化、抗氧化、平衡脂質(zhì)代謝維生素P300～400 血管強化、降血壓維生素U20～25 預(yù)防消化道潰瘍EGCG10～20 g/100g干重抗氧化、防齲、抗癌、抗突變、殺菌、抗病毒、消臭、抑制動脈粥樣硬化、降血壓、抑制脂肪吸收EGC36 抗氧化、抗癌、抗突變、抑制動脈粥樣硬化、降血壓、抑制脂肪吸收ECG36 抗氧化、抗癌、抗突變、抑制動脈粥樣硬化、降血壓、抑制脂肪吸收EC13 抗氧化、抗癌、抗突變、抑制動脈粥樣硬化、降血壓、抑制脂肪吸收GC12 抗氧化、抗癌、抗突變、C12 抗氧化、抗癌、抗突變、熱水中部分可溶的淀粉、粗纖維 25 降血糖、助消化、降低血中膽固醇咖啡堿3～4 中樞神經(jīng)興奮、利尿、強心 降血糖、降低血中膽固醇 降血糖、治療糖尿病氨基酸類 解除疲勞、提高免疫性、預(yù)防肝臟損傷、與兒茶素的協(xié)同作用 從上述資料可見， 茶葉中含有豐富的活性成分。這些成分各自具有其獨特的生理活性，同時發(fā)揮綜合的協(xié)調(diào)功能和生理調(diào)節(jié)作用。飲茶有益于健康，就是這些活性成分的綜合功效。十多年來對茶葉的大量實驗資料證明，單一成分的效果往往不如混合劑型或茶葉綜合提取物的效果，這說明了獲取茶葉保健的最佳方式可能就是飲茶。愿君多飲茶。1. 若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。2. 若不是心寬似海，哪有人生風平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時間，總會看清一些事。用一些事情，總會看清一些人。有時候覺得自己像個神經(jīng)病。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。4. 歲月是無情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。歲月是有情的，假如你奉獻給她的是一些色彩，它奉獻給你的也是一些色彩。你必須努力，當有一天驀然回首時，你的回憶里才會多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。
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