【正文】 然能很輕松的從上面走過(guò)，但是如果同樣的木板是架在懸崖上，下面是萬(wàn)丈深淵、嶙嶙巨石，這時(shí)，如果你也能從這塊木板上走過(guò)去，就如同在平地上一樣的安穩(wěn)、同樣的從容，這個(gè)時(shí)候你便可以說(shuō)你做到了‘平常心’。像林海峰這樣的圍棋高手，也在這個(gè)領(lǐng)域里浸淫了三、四十年，才能在重要爭(zhēng)一子勝負(fù)的關(guān)鍵時(shí)刻，保持了平常心來(lái)下那一盤(pán)棋。 我也經(jīng)常看到一些人碰到困難及挫敗，在求助于別人時(shí)，有許多宗教的法師、許多所謂的‘ 老師’會(huì)告訴他們：‘看開(kāi)一點(diǎn)嘛，想開(kāi)一點(diǎn)就好了，只要你把心里面現(xiàn)在的感覺(jué)放下了， 不就什么事都沒(méi)有了嗎?’佛陀也告訴我們必須要放下；像這樣知識(shí)性的教導(dǎo)何其多，但是他們真懂得‘放下’嗎?他們真的用自己的生命經(jīng)驗(yàn)了解了‘放下’嗎?他們真的具備‘放下 ’的智慧嗎?什么是‘放下’?連釋加牟尼這樣有智慧的人，也花了六年的時(shí)間不停地求道、不停地追尋，用盡努力，但是最仍然絕望了——什么都沒(méi)有。他灰心至極，拖著疲備的身體渡過(guò)恒河，在菩提樹(shù)下靜坐四十九天。剎那間，他抬頭看到天上的星晨，他得道了，這時(shí)候他真的懂得什么叫‘放下’。這個(gè)‘放下’是釋迦牟尼花了六年的努力，終于決定放棄的那 一剎那，在他生命最深的地方了解什么叫‘放下’。我想生命的智慧是要用自己的每一個(gè)過(guò)程，每一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，帶著覺(jué)察，而成為生命的一部分。所以未曾經(jīng)歷追尋的人，不懂得什么叫 ‘放下’；未曾經(jīng)歷過(guò)生命里大悲傷的人，不懂得什么叫慈悲,未曾經(jīng)歷過(guò)害怕、軟弱的人， 不知道什么叫勇敢。我們將在下一章——煩惱及菩提——這個(gè)生命潛能基本的哲學(xué)觀中更詳細(xì)的討論它! 有勇氣去經(jīng)驗(yàn)自己生命里的每一個(gè)發(fā)生、去看每一個(gè)存在的事實(shí)，才能在生命里開(kāi)始擁有智慧?？缛胫腔鄣牡钐弥螅銓?huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)世界和以往我們活在知識(shí)領(lǐng)域里所看到的表象是不同的。你將看到許多事物存在的本質(zhì)，你看到的是一個(gè)跳脫分別差異心‘如其所是’的世界，這時(shí)你對(duì)生命的本質(zhì)有洞見(jiàn)的智慧而不只看到它存在的表象。就如同剛才我們所說(shuō)的， 當(dāng)你感覺(jué)悲傷、生氣的時(shí)候，無(wú)論有多少人告訴你那是不應(yīng)該的、不對(duì)的，可是他們都不能改變這樣的事實(shí)，因?yàn)槟懔私饽莻€(gè)悲傷的存在，不是任何人可以否定的。這時(shí)候你便漸成為一個(gè)有智慧、有大勇氣的人，會(huì)去承認(rèn)、去看整個(gè)世界的真相；你看到的不是孩子偷錢(qián)這個(gè)表象行為，你開(kāi)始可以看到他更深層的存在，而你之所以可以看到這個(gè)孩子內(nèi)心深處的存在，是因?yàn)槟阍?jīng)勇敢的經(jīng)歷過(guò)充滿欲望的自己，所以你才能看到世界這些存在的真相，而不迷惑于表面行為的好壞對(duì)錯(cuò)；因?yàn)榇嬖诘氖聦?shí)是沒(méi)有好壞對(duì)錯(cuò)的，它就是如此。 這讓我想起社會(huì)大學(xué)的創(chuàng)刊號(hào)雜志在探討生與死時(shí)，曾經(jīng)問(wèn)我對(duì)生死的看法，我想當(dāng)你跨入生命智慧殿堂的時(shí)候，你已經(jīng)不會(huì)以一個(gè)人是否還在呼吸、還在行動(dòng)來(lái)確定他是活的還是死的，我們將會(huì)更有智慧看到一個(gè)人當(dāng)他能活出自己、能存在于自己存在的當(dāng)下，那時(shí)候他就是活著；當(dāng)一個(gè)人隨波逐流，別人都感覺(jué)不到他的存在時(shí)，即使他仍然在呼吸、走動(dòng)，也如同是死了般。 我們很小的時(shí)候，就喪失了和自己內(nèi)在每一個(gè)發(fā)生、和世界每一個(gè)發(fā)生接觸的能力，然而我們卻在用同樣的方法愛(ài)我們的孩子，也同時(shí)在否定我們的孩子。小時(shí)候，我們生氣時(shí)，很難碰到一個(gè)父母會(huì)認(rèn)同我們的憤怒、悲傷、怨恨，因?yàn)樗麄円彩窃诤苄〉臅r(shí)候就學(xué)會(huì)了活在別人覺(jué)得好壞對(duì)錯(cuò)的世界里，他們以為那就是他們自己的東西，所以也會(huì)用同樣的方式來(lái)對(duì)我們；他們會(huì)用盡各種方法安慰我們、鼓勵(lì)我們，其目的就是讓我們不要生氣、不要難過(guò)、不要怨恨，因?yàn)樵谒麄儍?nèi)心深處覺(jué)得那是不好的、不對(duì)的，自然而然，我們也學(xué)會(huì)了用同樣的方式來(lái)對(duì)待身邊的人及孩子們。當(dāng)身邊的人難過(guò)時(shí)，我們也會(huì)告訴他們：‘想開(kāi)一點(diǎn)就好了，你只要放下，就什么事都沒(méi)有了。’我們也會(huì)試著告訴他們：‘也許對(duì)方并不是這個(gè)樣子 ，你只要試著去了解他就好了?！覀冋娴暮荜P(guān)心身邊的朋友、我們的孩子，希望他們開(kāi)心 、不要難過(guò)、不要生氣，因?yàn)樵谖覀儍?nèi)心深處學(xué)會(huì)了難過(guò)生氣是不好的。我們無(wú)法敬重朋友和孩子們真正的感覺(jué)，無(wú)法告訴他們：‘我了解你現(xiàn)在真的很難過(guò)、很生氣?！?yàn)槲覀冏约涸诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中就不被敬重，不被接納，所以我們學(xué)會(huì)了否定這個(gè)世界上許多存在的事實(shí)，當(dāng)然也會(huì)將它們運(yùn)用到我們的人際關(guān)系、生活里，而讓我們離存在的事實(shí)及智慧的殿堂愈來(lái)愈遠(yuǎn)。每當(dāng)我們要接近它的時(shí)候，內(nèi)在深處就會(huì)升起很大的恐懼和害怕；每次試著要去接觸、接納存在的真相時(shí)，真的需要很大的勇氣，因?yàn)槟强赡芤c生命里所有的制約、傷害對(duì)抗，而那種對(duì)抗是如此的痛苦，唯有下定決心，愿意用無(wú)比大的勇氣去覺(jué)察生命里過(guò)去一直避開(kāi)、否定的自己，及一直未曾覺(jué)察到的真相和事實(shí)，開(kāi)始帶著覺(jué)察的能力去看內(nèi)在的每一個(gè)發(fā)生、去看外面世界某些丑陋、殘酷的真相；也唯有如此，我才會(huì)說(shuō)智慧是要有無(wú)比勇氣的人才配擁有和享有的。今天如果你選擇的是一個(gè)安全的領(lǐng)域、順著別人所說(shuō)的去度過(guò)生命的話，那么你是安全的，可是你的生命也是平凡、平淡的。但我相信你絕對(duì)不會(huì)單只滿意什么也沒(méi)有的自己；有痛苦、悲傷，有歡笑、有眼淚及愛(ài)的生命才有深度，才是有力量、有智慧的生命。 我經(jīng)常在上課時(shí)告訴學(xué)員：如果你要的只是一個(gè)表象的快樂(lè)，如果你覺(jué)得只有快樂(lè)才有價(jià)值 ，那么你一定會(huì)痛苦。生命潛能是一個(gè)跨入智慧殿堂的旅程，在那里面，首先你要學(xué)會(huì)用極大的勇氣去面對(duì)所有生命里存在的真相。剛開(kāi)始時(shí)會(huì)有極端的痛苦，這是因?yàn)樵谶^(guò)去的生命里你所學(xué)會(huì)的安全、隨波逐流及生存于他人所謂的‘正確’觀念里，彼此間有很大的沖突，所以你會(huì)害怕、混亂和恐懼，這個(gè)時(shí)候或許是‘見(jiàn)山不是山，見(jiàn)水不是水’的階段。但是也就從這一刻起，你已跨入智慧的殿堂，開(kāi)始尋找真理——生命的真相。慢慢的，你將度過(guò)這個(gè)時(shí)期，當(dāng)你開(kāi)始逐漸不但能看到，甚至能接納每一個(gè)生命的真相，并和它在一起時(shí)，才能得到真正的自由和快樂(lè)。只有智慧的人，才能有真正的喜樂(lè)。 快樂(lè)要走的時(shí)候，想要強(qiáng)留它的人會(huì)有痛苦；痛苦來(lái)時(shí)，想要趕走它的人，卻會(huì)經(jīng)歷更深的痛苦；痛苦來(lái)時(shí)，能夠和它在一起的人，才是一個(gè)自由自在的生命。一個(gè)開(kāi)始跨入智慧殿堂，不存在知識(shí)領(lǐng)域的人，便開(kāi)始懂得接納生命里的每一個(gè)發(fā)生。 智慧是和洞察、覺(jué)醒緊密相連的，唯有開(kāi)始覺(jué)察，才能開(kāi)始具備生命的智慧。在這里，我試著鼓勵(lì)讀者跳開(kāi)外面世界，進(jìn)入智慧的殿堂，去勇敢面對(duì)生命里的每一個(gè)發(fā)生，即使在過(guò)程中會(huì)有痛苦、混亂和掙扎，但那才是生命的價(jià)值。自己的存在會(huì)在這個(gè)過(guò)程中逐漸浮現(xiàn)出來(lái)，最后你一定可以真正感覺(jué)到自己是一個(gè)‘人’，活著真好。 你開(kāi)始認(rèn)同了世界的每一個(gè)‘存在’不是好壞對(duì)錯(cuò)，而它就是存在，就是有它的價(jià)值，然后進(jìn)一步不但對(duì)自己能這樣，對(duì)身邊的人、對(duì)整個(gè)世界也能做到這一點(diǎn)，我想那就叫做‘慈悲 ’。沒(méi)有批判、沒(méi)有論斷，只是能夠允許整個(gè)事件如其所是，那個(gè)時(shí)候就叫做‘菩提’，而那是一種深層的智慧。 寫(xiě)了這么多，最主要的目的是要提醒讀者們：經(jīng)歷智慧的殿堂需要下多少功夫!智慧不是輕易可得的，更不是別人說(shuō)一說(shuō)就可以變成你的東西，它是要花很長(zhǎng)的時(shí)間，用自己的生命勇敢的走過(guò)來(lái)。在整個(gè)過(guò)程中，生命的品質(zhì)每日都會(huì)更新，： 一個(gè)活在知識(shí)領(lǐng)域的人，他可能從來(lái)沒(méi)有真正的看過(guò)海，即使他曾經(jīng)去過(guò)海邊數(shù)十次、數(shù)百次，但是每次到海邊的時(shí)候，他的頭腦就會(huì)告訴他：這是一個(gè)海，所看到的就只是一個(gè)海； 可是一個(gè)跨入智慧殿堂，與‘存在’在一起的人，到達(dá)海邊時(shí)，他是開(kāi)放自己整個(gè)存在的經(jīng)驗(yàn)，他會(huì)看到海的波濤起伏，他會(huì)聞到海水特有的味道，他會(huì)看到那些泡沫的起落，他會(huì)看到海浪拍打海岸時(shí)每一個(gè)波浪的變化，他會(huì)感覺(jué)到海的威力和海浪之間的關(guān)系，他會(huì)看到、聽(tīng)到浪濤的聲音，從遠(yuǎn)而近，從近而遠(yuǎn)，海浪漲上岸邊又退下，也許幾個(gè)小時(shí)都不會(huì)厭倦，因?yàn)樗桥c整個(gè)大海在一起，而不是和他頭腦里所學(xué)到的海在一起。所以我常說(shuō)有些人一輩子沒(méi)看過(guò)海、沒(méi)看過(guò)花、沒(méi)看過(guò)這個(gè)世界，因?yàn)樗恢被钤谖淖趾椭R(shí)的領(lǐng)域里；他看到花的時(shí)候，就只覺(jué)得那是一朵花，沒(méi)有什么值得再看下去的，他沒(méi)有辦法經(jīng)驗(yàn)到這朵花的存在、與這朵花在一起。你去聞花朵的香和它的香味自然飄進(jìn)來(lái)是不同的；這朵花每一個(gè)花瓣彎曲的弧度和紋路是不同的，外層的花瓣和里層的花瓣觸摸起來(lái)的觸感也是不同的。所以活在知識(shí)或智慧的領(lǐng)域中，它們帶給你的生活品質(zhì)是如此極端的不同，聰明的你，自然明白自己需要、渴望的是哪一種生活形態(tài)!第五章 煩惱即菩提記得去年在高雄一個(gè)為期一年的完形成長(zhǎng)團(tuán)體中，有一位學(xué)員在和自己接觸、自我探索的過(guò)程里，觸動(dòng)到多年來(lái)在大家族中所經(jīng)歷到的一些不愉快的經(jīng)驗(yàn)，這個(gè)過(guò)程中有婆婆和她的沖 突、先生對(duì)她的不諒解、不支持，還有妯娌姑嫂間相處上的困難。所以在整個(gè)觸動(dòng)的過(guò)程中 ，她所感受到的，是深藏許久且無(wú)法表達(dá)的挫敗感、憤怒，以及委曲。她知道自己有太多的 需求不被滿足，然而，現(xiàn)實(shí)的情形卻又不是她所能改變的，在無(wú)力解決它的情況下，多年來(lái) ，她積壓了大量的情緒。待觸動(dòng)過(guò)程結(jié)束后，我不禁問(wèn)她：‘你通常如何處理這些感覺(jué)?’她毫不思索地回答：‘時(shí) 間自然會(huì)解決一切?！?dāng)下的我，即刻有很深的難過(guò)。我憶起了自己在踏上生命潛能之旅之 前的數(shù)十年生活，那時(shí)候我不總也是認(rèn)為事情過(guò)去就算了?碰到無(wú)力解決的事，總是以‘事 情終會(huì)淡化’來(lái)安慰自己；遇到傷害，則告訴自己‘時(shí)間是最好的療傷良藥’。然而多數(shù)人 都未能覺(jué)察到，在自己做這種選擇的同時(shí)，同樣的那一剎那，傷害并不會(huì)因此而自然不見(jiàn)， 相反地，它會(huì)跑到生命中更深層的地方，或者擴(kuò)散到生活中每一個(gè)生活層面，甚至還會(huì)將對(duì) 象轉(zhuǎn)移到他人身上。曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣的一個(gè)故事：一家貿(mào)易公司的總經(jīng)理年少有成，住在陽(yáng)明山上，擁有兩部轎 車(chē)。遇上他心情好時(shí)，他會(huì)選擇自己開(kāi)比較喜歡的那部積架跑車(chē)，平常的時(shí)候，則是請(qǐng)司機(jī) 開(kāi)著賓士轎車(chē)送他上班。有一次，因?yàn)樵谇耙惶烨『眠^(guò)完愉快的生日，得到妻子與孩子的誠(chéng) 摯祝福，所以早上醒來(lái)心情特別愉快，再加上起床的時(shí)間也較以往提早許多，于是就打電話 告訴司機(jī)今天不必來(lái)接他，他打算自個(gè)兒駕著跑車(chē)上班。然而，當(dāng)他一路自仰德大道飛馳而 下時(shí)，在半山腰突然遇上了討厭的塞車(chē)，讓他在山道上白白耗費(fèi)了將近一個(gè)小時(shí)。塞車(chē)的焦 慮漸漸地磨消了他愉快的心情?？粗直?，想起今天早上和一位外國(guó)客戶(hù)的約會(huì)也即將遲到 ，心頭更是愈加著急起來(lái)。好不容易前面的事故已被排除，終于跑到山下，他的跑車(chē)停在紅 燈信號(hào)的最前方。因?yàn)榻箲]，使他這時(shí)十分著急，心想待信號(hào)一變，他一定要飛奔直闖、呼 嘯而過(guò)。果然，信號(hào)一閃，他踩足油門(mén)，飛也似地沖了出去。未料就在這一剎那，左邊有輛 汽車(chē)居然闖紅燈，朝他沖了過(guò)來(lái)，他迅速踩下剎車(chē)，輪胎和地面摩擦，發(fā)出尖銳的聲音。所 幸車(chē)子還是及時(shí)剎住，那輛汽車(chē)從他眼前安全地奔了過(guò)去，兩車(chē)間僅僅差距不到幾寸距離。 即使平時(shí)修養(yǎng)極好的他，碰到剛才塞車(chē)的焦慮、煩躁，及緊急剎車(chē)的驚恐，再也按耐不下情 緒，忿忿地?fù)u下車(chē)窗，對(duì)著那人大罵：‘王八蛋，你到底會(huì)不會(huì)開(kāi)車(chē)?開(kāi)什么車(chē)?’然而，這 樣的破口大罵并沒(méi)有稍減他的憤怒。隨著時(shí)間的過(guò)去，他的焦慮愈來(lái)愈烈，致使他不禁更加 快車(chē)速，趕到公司。一到公司門(mén)口，就看到他的女秘書(shū)早已焦?fàn)幍氐仍陂T(mén)口。這位女秘書(shū)跟著他已經(jīng)十幾年了， 她的心里打從從前就很愛(ài)慕這位老板，同時(shí)也一直沒(méi)有結(jié)婚。她非常關(guān)心總經(jīng)理的事業(yè)，所 以當(dāng)她看見(jiàn)總經(jīng)理來(lái)了，便十分著急地趨前詢(xún)問(wèn)：‘總經(jīng)理，你難道忘了今天和客戶(hù)的約會(huì) 嗎?’這個(gè)總經(jīng)理平時(shí)總是很和顏悅色地對(duì)待她，然而在歷經(jīng)剛才的焦慮后，他就用力地將 皮包丟到女秘書(shū)身上，說(shuō)：‘我知道了!羅嗦什么?老處女!’‘老處女’這句話深深地傷害了這位女秘書(shū)。她回到辦公室后，傷害仍不停地在心里打轉(zhuǎn)。 這時(shí)，公司里的業(yè)務(wù)經(jīng)理走來(lái)，以極為習(xí)慣性的方式將公文丟到女秘書(shū)的桌上，并對(duì)她說(shuō)： ‘這份公文有空拿給總經(jīng)理看一下?！貢?shū)正好一肚子火，于是便大聲地對(duì)經(jīng)理吼：‘你 不會(huì)好好的放?只會(huì)用丟的?你以為你是總經(jīng)理的親戚，有他做靠山，就可以這樣?’這句話也恰好深深傷了業(yè)務(wù)經(jīng)理的心。因?yàn)樗恢闭J(rèn)為大家似乎并不肯定他的工作能力，總 以為他只是憑著總經(jīng)理是他的姊夫，而爬到今天這個(gè)位子，所以他經(jīng)常懷疑別人一定都在背 后批評(píng)他。這位女秘書(shū)在憤怒的狀況下，將這份情感轉(zhuǎn)移到業(yè)務(wù)經(jīng)理身上。業(yè)務(wù)經(jīng)理回到座位后，一顆 心難過(guò)得無(wú)法寧?kù)o下來(lái)，那句話一直在他腦中浮現(xiàn)，就連同事們打電話談笑間，偶爾眼睛瞟 向他時(shí)，他也會(huì)緊張得不知所措?！趺崔k?他們一定又在取笑我，說(shuō)我是靠著裙帶關(guān)系吃 飯?！@些聲音、這些畫(huà)面不停地在他眼前打轉(zhuǎn)，他再也無(wú)法待在公司里，所以請(qǐng)了病假， 回到家中。一回到家，打開(kāi)家門(mén)，正巧看到今年聯(lián)考落榜的兒子正躺在沙發(fā)上，悠閑地看電視、吃零食 。平常他也是位好爸爸，看到兒子這模樣，最多只會(huì)問(wèn)一句：‘怎么了?功課做完了沒(méi)?’可 是今天因?yàn)樗约旱男木w不寧，看到兒子這樣不禁火冒三丈，大聲地對(duì)兒子吼：‘老子在外 面受了多少屈辱，辛辛苦苦地養(yǎng)育你們，你大學(xué)沒(méi)有給我考上，還好意思在這兒看電視，你 這樣做對(duì)得起我嗎?’兒子莫名基妙地被罵了一頓，也不敢頂嘴，只好摸著鼻子回到自己的 房間。那些轉(zhuǎn)移后的傷害，現(xiàn)在全部停留在這個(gè)孩子的身上。兒子有只心愛(ài)的小貓。小貓看見(jiàn)自己的小主人走進(jìn)房間，不禁興奮地跑了過(guò)來(lái)，撒嬌似地依 偎在小主人的腳邊。如果是平時(shí)，這位小主人一定會(huì)抱起小貓好好疼它，撫慰一番，然而今 天，這位小主人卻忍不住地提起了腳，往小貓的身上一踹。貓咪‘喵!’地一聲，撞上了墻 壁，被送到獸醫(yī)院后發(fā)現(xiàn)骨折，必須住院一個(gè)月。藉著這個(gè)故事，我們不防看一看這只貓和總經(jīng)理，他們之間有什么關(guān)系?是親戚嗎?還是兄弟 ?在我們的生活里，經(jīng)常有一些情緒、有些傷害，但在受傷時(shí)，由于我們無(wú)法將這些不滿、委 屈直接散發(fā)到事情關(guān)系人身上，導(dǎo)致形成了類(lèi)似上述例子中的轉(zhuǎn)移狀況。如果，我們另有一 些生活的管道，譬如：藝術(shù)、文學(xué)、詩(shī)歌、戲曲等等，幫助我們得以紓解，那倒也會(huì)創(chuàng)造出 不少的偉大作品。因?yàn)橛性S多偉大藝術(shù)的創(chuàng)作，就是由于藝術(shù)者本身在內(nèi)心深埋著無(wú)數(shù)的創(chuàng) 傷，無(wú)法得到紓解，所以才會(huì)透過(guò)創(chuàng)作的管道，將內(nèi)在的傷痛表現(xiàn)出來(lái)，引以為慰藉?？墒?，大多數(shù)的我們，畢竟無(wú)法擁有如他們這般的升華管道，故也只能將所受的傷害，轉(zhuǎn)移 到對(duì)自己生命的自責(zé)、否定，或者將之呈現(xiàn)出來(lái)，傷害到身邊更多無(wú)辜的人。那位同學(xué)在經(jīng)歷這樣的一個(gè)自我探索過(guò)程，感受到自己那些積壓多年的情緒，長(zhǎng)久以來(lái)并未 消失，也未能升華的情況后，乍時(shí)猛然覺(jué)醒?！瓉?lái)以往我總認(rèn)為已被時(shí)間帶走的陰影，它 至今依然滯留在我心中。不但如此，還有一部分甚至早已爬到我的臉上，讓我很難去展露開(kāi) 朗、歡欣的笑容。’她發(fā)現(xiàn)自己很不公平地讓先生每天和一張