基本能力體育與健康運動項目的技能和戰(zhàn)術-資料下載頁
2025-05-26 06:07本頁面
【正文】 ? 在鉛球、鐵餅、標槍比賽中，運動員若超過 8人，允許每人試擲 3次，有效成績最好的前 8名運動員可再試擲 3次，試擲順序與前 3次試擲后的排名順序相反。 ? 鉛球、鐵餅項目運動員 必須從靜止 姿勢開始試擲，試擲后，身體任何部位觸及圈外地面或鐵圈上沿，以及擲出的鉛球、鐵餅 沒有完全落在落地區(qū)角度線內(nèi)沿以內(nèi) 均判失敗。 ? 器械落地后 ，運動員方可離開投擲圈。離開時，首先觸及的鐵圈上沿或圈外地面須在通過投擲圈圓心的圈外白線后面。 ? 擲標槍時，不得拋甩，只有標槍槍尖 先于 標槍的其他部位觸地，且標槍必須完全落在落地區(qū)角度線內(nèi)沿以內(nèi)方有效。開始試擲后，如果身體的任何部位觸及投擲弧，助跑道標志線及其以外地面，均判為試擲失敗。 ? 一般限制一分鐘，若拖延則減少一次投擲。 投擲類 ? 完整動作：預備、預加速、最后用力、緩沖 ? 遠度決定：器械出手的角度和初速度。 場地規(guī)則比較 分類 鉛球 標槍 鐵餅 鏈球 最小丈量單位 投擲圈直徑 鉛球鐵餅及鐵餅場地示意圖 鉛球場地 鏈球場地 排 球 運 動 的 比 賽 場 地 端線 邊線 9m 前場區(qū) 18m 中線 進攻線 后場區(qū) 發(fā)球區(qū)短線 3m 9m 排 球 運 動 的 隊 員 位 置 轉(zhuǎn) 換 方 法 前場區(qū) 后場區(qū) 1 2 3 4 5 6
范文總結(jié)相關推薦
鄂ICP備17016276號-1