國家學生體質健康標準解讀-資料下載頁
2025-05-26 05:51本頁面
【正文】 繩 ， 每跳躍一次且搖繩一回環(huán) ， 計為一次 。 聽到結束信號后停止 ， 測試員報數(shù)并記錄受試者在 1分鐘內的跳繩次數(shù) 。 測試單位為次 。 三、各項測試方法實例介紹 ㈢ 、新增測試項目方法簡介 籃球運球 測試目的 測試學生身體協(xié)調、靈敏性等綜合運動能力的發(fā)展水平和籃球基本技能。 測試場地 場地長 20米，寬 7米，起點線至第一列標志桿（物）的距離為 5米，標志桿距左右邊線 3米。各距桿 3米，共 5排桿，全長 20米，并列的兩桿間隔 1米。大學為成人籃球。測試用球應符合國家標準。 測試方法 受試者在起點線后持球站立，聽到出發(fā)口令后，用單手運球依次過桿， 大學生每次過桿時需換手運球。 受試者與球均返回起終點線時停表。每名受試者測兩次，記錄最好成績。以秒為單位，精確到小數(shù)點后 1位，小數(shù)點后第 2位數(shù)按非零進 1原則進位。 三、各項測試方法實例介紹 ㈢ 、新增測試項目方法簡介 足球運球 測試目的 測試學生身體協(xié)調、靈敏性等綜合運動能力的發(fā)展水平和足球基本技能。 測試場地 在堅實 、 平整場地或足球場上 ， 劃出長 30米 ， 寬 10米的測試場地 ，標志桿距左右邊線 5米 。 起點線至第一桿距為 5米 ， 各桿間距 5米 ， 共設 5根標志桿 。 器材包括足球 ， 秒表 ， 30米卷尺 ， 標志桿 （ 物 ） 。 測試方法 受試者聽到出發(fā)口令后開始向前運球依次過桿，不得碰桿。受試者和球均越過終點線即為結束。 每人測兩次，記錄最好成績。測量單位為秒，精確到小數(shù)點后一位。小數(shù)點后第二位數(shù)按非零進 1原則進位。 排球墊球 測試目的 測試學生身體協(xié)調、靈敏性等綜合運動能力的發(fā)展水平和排球基本技能水平。 測試場地 在堅實 、 平坦的場地或排球場上進行 ， 用 軟式排球 測試 ， 大學 的測試區(qū)域為 3米 3米 ， 測試器材為 成人排球 。 測試用球應符合有關國家標準 。 在堅實 、 平坦的場地或排球場上進行 ， 用 軟式排球 測試 ， 大學 的測試區(qū)域為 3米 3米 ， 測試器材為 成人排球 。 測試用球應符合有關國家標準 。 測試方法 受試者在規(guī)定測試區(qū)域內原地拋球，連續(xù) 正面雙手墊球 ，要求手型正確、擊球部位準確、達到規(guī)定高度，球落地即為測試結束。 受試者每次墊球應達到的高度， 大學男生為 ，女生為 。 每名受試者測試兩次，記錄最好成績。測試單位為次。 三、各項測試方法實例介紹 ㈢ 、新增測試項目方法簡介 四、幾點說明 。 各項測試指標的詳細測試方法及其他指標的操作細則，見 《 國家學生體質健康標準 》 解讀第三章“ 《 國家學生體質健康標準 》 測試的操作方法”。
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