國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀-資料下載頁(yè)
2025-05-26 05:51本頁(yè)面
【正文】 繩 ， 每跳躍一次且搖繩一回環(huán) ， 計(jì)為一次 。 聽(tīng)到結(jié)束信號(hào)后停止 ， 測(cè)試員報(bào)數(shù)并記錄受試者在 1分鐘內(nèi)的跳繩次數(shù) 。 測(cè)試單位為次 。 三、各項(xiàng)測(cè)試方法實(shí)例介紹 ㈢ 、新增測(cè)試項(xiàng)目方法簡(jiǎn)介 籃球運(yùn)球 測(cè)試目的 測(cè)試學(xué)生身體協(xié)調(diào)、靈敏性等綜合運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展水平和籃球基本技能。 測(cè)試場(chǎng)地 場(chǎng)地長(zhǎng) 20米，寬 7米，起點(diǎn)線至第一列標(biāo)志桿（物）的距離為 5米，標(biāo)志桿距左右邊線 3米。各距桿 3米，共 5排桿，全長(zhǎng) 20米，并列的兩桿間隔 1米。大學(xué)為成人籃球。測(cè)試用球應(yīng)符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。 測(cè)試方法 受試者在起點(diǎn)線后持球站立，聽(tīng)到出發(fā)口令后，用單手運(yùn)球依次過(guò)桿， 大學(xué)生每次過(guò)桿時(shí)需換手運(yùn)球。 受試者與球均返回起終點(diǎn)線時(shí)停表。每名受試者測(cè)兩次，記錄最好成績(jī)。以秒為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后 1位，小數(shù)點(diǎn)后第 2位數(shù)按非零進(jìn) 1原則進(jìn)位。 三、各項(xiàng)測(cè)試方法實(shí)例介紹 ㈢ 、新增測(cè)試項(xiàng)目方法簡(jiǎn)介 足球運(yùn)球 測(cè)試目的 測(cè)試學(xué)生身體協(xié)調(diào)、靈敏性等綜合運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展水平和足球基本技能。 測(cè)試場(chǎng)地 在堅(jiān)實(shí) 、 平整場(chǎng)地或足球場(chǎng)上 ， 劃出長(zhǎng) 30米 ， 寬 10米的測(cè)試場(chǎng)地 ，標(biāo)志桿距左右邊線 5米 。 起點(diǎn)線至第一桿距為 5米 ， 各桿間距 5米 ， 共設(shè) 5根標(biāo)志桿 。 器材包括足球 ， 秒表 ， 30米卷尺 ， 標(biāo)志桿 （ 物 ） 。 測(cè)試方法 受試者聽(tīng)到出發(fā)口令后開(kāi)始向前運(yùn)球依次過(guò)桿，不得碰桿。受試者和球均越過(guò)終點(diǎn)線即為結(jié)束。 每人測(cè)兩次，記錄最好成績(jī)。測(cè)量單位為秒，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位。小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按非零進(jìn) 1原則進(jìn)位。 排球墊球 測(cè)試目的 測(cè)試學(xué)生身體協(xié)調(diào)、靈敏性等綜合運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展水平和排球基本技能水平。 測(cè)試場(chǎng)地 在堅(jiān)實(shí) 、 平坦的場(chǎng)地或排球場(chǎng)上進(jìn)行 ， 用 軟式排球 測(cè)試 ， 大學(xué) 的測(cè)試區(qū)域?yàn)?3米 3米 ， 測(cè)試器材為 成人排球 。 測(cè)試用球應(yīng)符合有關(guān)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 。 在堅(jiān)實(shí) 、 平坦的場(chǎng)地或排球場(chǎng)上進(jìn)行 ， 用 軟式排球 測(cè)試 ， 大學(xué) 的測(cè)試區(qū)域?yàn)?3米 3米 ， 測(cè)試器材為 成人排球 。 測(cè)試用球應(yīng)符合有關(guān)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 。 測(cè)試方法 受試者在規(guī)定測(cè)試區(qū)域內(nèi)原地拋球，連續(xù) 正面雙手墊球 ，要求手型正確、擊球部位準(zhǔn)確、達(dá)到規(guī)定高度，球落地即為測(cè)試結(jié)束。 受試者每次墊球應(yīng)達(dá)到的高度， 大學(xué)男生為 ，女生為 。 每名受試者測(cè)試兩次，記錄最好成績(jī)。測(cè)試單位為次。 三、各項(xiàng)測(cè)試方法實(shí)例介紹 ㈢ 、新增測(cè)試項(xiàng)目方法簡(jiǎn)介 四、幾點(diǎn)說(shuō)明 。 各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)的詳細(xì)測(cè)試方法及其他指標(biāo)的操作細(xì)則，見(jiàn) 《 國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 》 解讀第三章“ 《 國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 》 測(cè)試的操作方法”。
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