脊柱術(shù)后功能鍛煉-資料下載頁
2025-05-16 07:25本頁面
【正文】 PID功能鍛煉：，麻醉消失后，協(xié)助患者直腿抬高30度到70度，術(shù)后第3天鼓勵(lì)主動(dòng)直腿抬高，屈膝屈髖等被動(dòng)活動(dòng)，由于下肢的屈伸移動(dòng)牽拉神經(jīng)根，可使神經(jīng)根有1厘米范圍的移動(dòng)，以防神經(jīng)根粘連。，以防廢用性肌萎縮，肌力減退等，活動(dòng)踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)以免影響日后下地行走。囑患者做擴(kuò)胸、深呼吸運(yùn)動(dòng)，以增加肺活量，促進(jìn)換氣功能，預(yù)防肺部并發(fā)癥。教會(huì)患者自行按摩腰部，以增加腹肌的張力，減少腹脹、尿潴留及便秘的發(fā)生。，其目的在于增強(qiáng)腰背肌肌力使肌肉韌帶的彈性恢復(fù)，保持腰椎生理前凸，以增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性。具體鍛煉方法：五點(diǎn)支撐法仰臥位先屈肘伸肩，而后屈膝屈髖，同時(shí)收縮背伸肌，以雙肘雙腳及頭部為支點(diǎn)，使腰離開床面，每日?qǐng)?jiān)持鍛煉數(shù)十次，12周后改為三點(diǎn)支撐法，即雙肘屈曲貼胸，以雙腳及頭枕為三點(diǎn)，使整個(gè)身體離開床面，堅(jiān)持每日數(shù)十次，最少堅(jiān)持46周，下床后仍應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持腰背肌鍛煉，最少堅(jiān)持半年以上。五．腰椎管狹窄癥行腰椎融合內(nèi)固定術(shù)后功能鍛煉：為防止傷口疼痛、出血及腰椎內(nèi)固定物及植骨塊松動(dòng)，我科采取的功能鍛煉方法：麻醉清醒后即開始雙上肢、雙足趾、雙踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。術(shù)后12天開始做雙上肢主動(dòng)活動(dòng)，雙下肢做踝關(guān)節(jié)的背屈、背伸運(yùn)動(dòng)以鍛煉股四頭肌和小腿肌肉。術(shù)后第3天開始做屈髖屈膝運(yùn)動(dòng)以鍛煉腿部肌肉的等長收縮及預(yù)防神經(jīng)根粘連。術(shù)后1214天開始做腰背肌鍛煉、直腿抬高以增強(qiáng)腰背部和雙腿的力量。下床后仍應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持腰背肌鍛煉至少半年以上。術(shù)后23周即可下地，要穿戴圍腰或支具3個(gè)月。六．老年人脊柱術(shù)后鍛煉注意事項(xiàng)：一般手術(shù)后應(yīng)鼓勵(lì)病人早期活動(dòng)，增加機(jī)體活動(dòng)能力，促進(jìn)早日康復(fù)。早期活動(dòng)可以改善全身血循環(huán)，防止術(shù)后腹脹，肺部合并癥及下肢靜血栓形成，加速傷口愈合。：老年人行動(dòng)緩慢，反映遲鈍，健忘，視力下降，有時(shí)耳聾，對(duì)冷熱感覺也有下降。因此，老年人術(shù)后得安全護(hù)理頗為重要，老年人骨質(zhì)疏松，稍不注意，摔倒后易發(fā)生骨折,術(shù)后病人活動(dòng)應(yīng)由小到大，有少到多，先扶病人坐起，床頭可系一寬帶，以便病人可以拉助。有條件時(shí)床旁放置床欄，下地活動(dòng)時(shí)穿防滑軟鞋。大便蹲久者起立時(shí)要注意緩慢，站起時(shí)不要過猛過快，防止暈倒。歡迎您的光臨，！希望您提出您寶貴的意見，你的意見是我進(jìn)步的動(dòng)力。贈(zèng)語； 如果我們做與不做都會(huì)有人笑，如果做不好與做得好還會(huì)有人笑，那么我們索性就做得更好，來給人笑吧！ 現(xiàn)在你不玩命的學(xué)，以后命玩你。我不知道年少輕狂，我只知道勝者為王。不要做金錢、權(quán)利的奴隸；應(yīng)學(xué)會(huì)做“金錢、權(quán)利”的主人。什么時(shí)候離光明最近？那就是你覺得黑暗太黑的時(shí)候。最值得欣賞的風(fēng)景，是自己奮斗的足跡。壓力不是有人比你努力，而是那些比你牛幾倍的人依然比你努力。學(xué)習(xí)
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