【正文】 齡協(xié)調(diào)比如，青年婦女。青年性格開(kāi)朗，活潑愛(ài)動(dòng)。因此，選擇發(fā)型不宜復(fù)雜，適合留短發(fā)或荷葉式。梳理時(shí)，線條要簡(jiǎn)便，輪廓要豐滿，波彎要大一些，這樣才能反映出年輕人的內(nèi)涵美。中年婦女。中年人性格及愛(ài)好都趨向沉靜，因此發(fā)式不宜過(guò)于華麗和復(fù)雜，而應(yīng)講求整潔、柔和，適合留波浪式、荷葉式或波式短發(fā)。老年婦女。老年人因頭發(fā)斑白，對(duì)發(fā)型要求不甚嚴(yán)，但一般來(lái)說(shuō)，年長(zhǎng)者不宜留長(zhǎng)發(fā)，因?yàn)殚L(zhǎng)發(fā)會(huì)使發(fā)福的形體顯得更加臃腫，同時(shí)，披散在頰邊的垂發(fā)會(huì)顯得憔悴而衰老。因此，老年女性最適合的發(fā)型是花型大而簡(jiǎn)單的短發(fā)，給人以利索、精神的感覺(jué)。如果留長(zhǎng)發(fā)，應(yīng)盤(pán)低發(fā)髻，給人以高貴、典雅，而又委婉可親的印象。第二與服飾協(xié)調(diào)比如，女士在比較莊重的場(chǎng)合，穿禮服時(shí)，可將頭發(fā)挽在頸后，顯得端莊、高雅。如果穿V字領(lǐng)連衣裙，就可將頭發(fā)盤(pán)起，如果穿外露較多的連衣裙，可選擇披肩發(fā)或束發(fā)。因西裝給人以端莊整潔的感覺(jué)，發(fā)型也要梳得端莊、大方，不要過(guò)于蓬松。第三與身材協(xié)調(diào)高而豐滿的人適合頭發(fā)有一定的量感與長(zhǎng)度，而小巧的人則可有多一些層次及飄逸的感覺(jué)，只有這樣量身訂做的發(fā)型，才可能事半功倍。第四與臉型協(xié)調(diào) 牢記臉型與發(fā)型的黃金搭配法則——互相彌補(bǔ)。例如，瘦長(zhǎng)的臉型，就應(yīng)該讓發(fā)量向兩邊加寬；上尖下寬的三角臉型，就要讓發(fā)型上重下輕等等。發(fā)型如何彌補(bǔ)臉型的缺陷？方法有三：（1）襯托法。利用兩側(cè)鬢發(fā)和頂部的一部分塊面，改變臉部輪廓，分散原來(lái)瘦長(zhǎng)或?qū)捙诸^型和臉型的視覺(jué)。（2）遮蓋法。利用頭發(fā)來(lái)組成合適的線條或塊面，以掩蓋頭面部某些部位的不協(xié)調(diào)及缺陷。（3）填充法。利用寬長(zhǎng)波很發(fā)來(lái)填充細(xì)長(zhǎng)頭頸，還可借助發(fā)辮、發(fā)鬢來(lái)填補(bǔ)頭面部的不完美之處，或綴以頭飾來(lái)裝飾。 根據(jù)臉型選擇發(fā)型（1）橢圓臉最美橢圓臉型這是女性中最完美的臉型，采用長(zhǎng)發(fā)型和短發(fā)型都可以，但應(yīng)注意盡可能把臉顯現(xiàn)出來(lái)，突出這種臉型協(xié)調(diào)的美感，而不宜用頭發(fā)把臉遮蓋過(guò)多。（2）圓臉要拉長(zhǎng)圓臉型這樣臉型常會(huì)顯得孩子氣，所以發(fā)型不防設(shè)計(jì)得老成一點(diǎn)，目標(biāo)是“拉長(zhǎng)”臉型。頭發(fā)要分成兩邊而且頭頂蓬松，要有一些波浪，兩邊頭發(fā)略蓋住臉龐,緊貼耳際,不露耳朵，臉看起來(lái)才不會(huì)大圓。也可將頭發(fā)側(cè)分（如四六分），短的一邊向內(nèi)略遮一頰，較長(zhǎng)的一邊可自額頂做外翹的波浪，這樣可“拉長(zhǎng)”臉型。圓臉型忌諱中間分界。不少東方人是圓臉型，但不少圓臉的人喜歡中間分縫，使臉顯得更圓；有的還喜歡往后梳或一把抓的發(fā)型，這樣只會(huì)使臉更大、更圓。圓臉型合適的發(fā)型應(yīng)該是把圓的部分蓋住，顯得臉長(zhǎng)一些。比如頭發(fā)側(cè)分可以增加高度：用吹風(fēng)機(jī)和圓齒梳將頭頂吹高，兩邊的頭發(fā)略蓋住臉龐，頭發(fā)宜稍長(zhǎng)；或者兩邊的頭發(fā)要緊貼耳際，不要露出耳朵，稍梳些短發(fā)蓋住臉龐；頭發(fā)倒分，長(zhǎng)過(guò)下巴是最理想的。圓臉型臉不宜留劉海。（3）方臉做調(diào)整方臉型頭發(fā)宜向上梳，輪廓應(yīng)蓬松些，而不宜把頭發(fā)壓得太平整，耳前發(fā)區(qū)的頭發(fā)要留得厚一些，但不宜太長(zhǎng)。前額可適當(dāng)留一些長(zhǎng)發(fā)，但是不宜過(guò)長(zhǎng)。方型臉不要剪平直或中分的發(fā)型。剪太平直或中分的發(fā)型會(huì)使臉顯得更方。正確的搭配應(yīng)該是頂部頭發(fā)蓬松，使臉變得稍長(zhǎng)，往一邊梳的劉海，會(huì)使前額變窄；頭發(fā)宜長(zhǎng)過(guò)腮幫，側(cè)分的頭發(fā)顯得蓬松，使臉型變得柔和。另外還可用不平衡法來(lái)緩解，因?yàn)槊總€(gè)人的臉長(zhǎng)得并不勻稱，某一邊要比另一邊漂亮，側(cè)分頭發(fā)可偏向漂亮的一邊；將頭發(fā)盡量往一側(cè)梳，造就不平衡感，可緩解四方臉的缺陷。（4）長(zhǎng)臉要縮短長(zhǎng)臉型將頭發(fā)留至下巴，留點(diǎn)劉?；騼深a頭發(fā)剪短些都可以減小臉的長(zhǎng)度而加強(qiáng)寬度感。也可將頭發(fā)梳成飽滿柔和的形狀，使臉有較圓的感覺(jué)?？傊?、一般自然、蓬松的發(fā)型能給長(zhǎng)臉人增加美感。長(zhǎng)臉型要利用劉海。一些長(zhǎng)臉型人士喜歡梳不留劉海的發(fā)型，不留劉海會(huì)使臉型顯得更長(zhǎng)，事實(shí)上應(yīng)該選一個(gè)發(fā)型使臉看上去沒(méi)有那么長(zhǎng)的發(fā)型，同時(shí)要好好地利用劉海，可以在前額處留劉海，前額的劉?？梢钥s短臉的長(zhǎng)度，兩邊修剪少許短發(fā)，蓋住腮幫，臉就不顯得長(zhǎng)了。（5）大臉要遮掩大臉不適合剪清爽短發(fā)。很多人認(rèn)為，臉大的人剪清爽短發(fā)都不是很好看，但是這并不是絕對(duì)的，發(fā)型師可以通過(guò)適當(dāng)?shù)募?xì)節(jié)修剪打破這一傳統(tǒng)想法，把兩側(cè)的剪法可以流線一些，來(lái)遮掩較胖的圓臉。另外一個(gè)很重要的問(wèn)題是，是否燙發(fā)也一定要根據(jù)自己的臉部特征決定。如果你是直線型的臉，那么可能就不適宜過(guò)于鬈曲的浪漫式燙發(fā)；如果你的臉型曲線柔和，那“清湯掛面”的直發(fā)可能就不適合你的女性特質(zhì)。如果介于中間型，那么恭喜你，怎樣都不錯(cuò)，你的發(fā)型選擇很廣泛。整個(gè)臉，包括五官在內(nèi)，是人類的儀容之首。人際交往中，應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)修飾眼部、口部、鼻部和耳部，使你的“臉面”以整潔、端莊的狀態(tài)示人。臉部修飾至少有三個(gè)要點(diǎn)：要做好面部清潔，做到無(wú)灰塵、無(wú)污垢、無(wú)汗?jié)n、無(wú)分泌物，無(wú)其他不潔之物。修整好臉部的胡須和汗毛等。要做好臉部的按摩護(hù)理。臉部修飾內(nèi)容（1）眼部的修飾注意眼部的清潔，還包括用眼衛(wèi)生，預(yù)防眼部疾患。女生眉毛應(yīng)以自然美為主。個(gè)別眉毛較粗濃的女生，或者眉毛的形狀生得不太理想，可以適當(dāng)修剪美化。（2）口部的修飾口部的修飾范圍包括口腔和口的周?chē)鷥蓚€(gè)方面?？诓啃揎椧⒁饪谇恍l(wèi)生，保持牙齒清潔。牙齒清潔的標(biāo)準(zhǔn)是無(wú)異物，無(wú)異味，保持潔白。首先是無(wú)異物。首先就是要刷牙。從衛(wèi)生保健的角度講，每天刷牙應(yīng)當(dāng)保持三次，每次飯后三分鐘內(nèi)進(jìn)行，每次刷三分鐘，即“三個(gè)三”標(biāo)準(zhǔn)。應(yīng)該堅(jiān)持每天早晚兩次刷牙。早晨口腔中細(xì)菌最多，因此早晨起床后要刷牙，晚上臨睡前一定要刷牙，因?yàn)樗邥r(shí)，口腔幾乎停止活動(dòng)，唾液分泌減少，細(xì)菌容易孳生繁殖，損傷牙齒。切記，每一次刷牙時(shí)間不低于3分鐘。其次是三頓飯后都要漱口（最好是刷牙）。刷牙除了清潔牙齒，也是一個(gè)按摩牙齒，消除疲勞的過(guò)程。而且，刷牙和漱口應(yīng)在飯后3分鐘內(nèi)進(jìn)行。最后，在社交場(chǎng)合進(jìn)餐后一定要剔牙，但切忌當(dāng)著別人的面剔牙。正確方法是，用手掌或餐巾掩住嘴角，然后再剔牙，剔除的異物要吐到合適的地方，不要讓它亂飛。其次是無(wú)異味?？谇挥挟愇妒呛苁эL(fēng)范的事情。平常最好不吃生蔥、生蒜一類帶刺激性氣味的食物。每日早晨，空腹飲一杯淡鹽水，平時(shí)多以淡鹽水漱口，能有效地控制口腔異味。必要時(shí)，嚼口香糖可減少異味，但在他人面前嚼口香糖是不禮貌的，特別與人交談時(shí)，更不應(yīng)嚼口香糖。最后是保持潔白。保持潔白，要盡量少抽煙，不喝濃茶。如果長(zhǎng)期吸煙和喝濃茶，天長(zhǎng)日久，牙齒表面會(huì)出現(xiàn)一層“茶銹”和“煙漬”，牙齒變得又黑又黃。保護(hù)牙齒，還要注意保持潔白，及時(shí)清除有礙于口腔衛(wèi)生與牙齒美觀的牙結(jié)石。最好的辦法就是定期去口腔醫(yī)院超聲波潔牙。一般情況下，成年人每半年左右，就應(yīng)該潔牙一次?？诘闹?chē)男揎椫饕轻槍?duì)男性，男士應(yīng)當(dāng)每天堅(jiān)持剃胡須。使用剃須刀，剃須泡沫太麻煩，占用時(shí)間，可以購(gòu)買(mǎi)一把電動(dòng)剃須刀。（3）鼻部的修飾鼻子的修飾重在保養(yǎng)。要點(diǎn)有三，一是注重保養(yǎng)。鼻子及其周?chē)羰情L(zhǎng)瘡、暴皮、生出“黑頭”，連片的“青春豆”甚至出現(xiàn)“酒糟鼻”，嚴(yán)重影響美觀。二是不能亂擠、亂挖、亂摳。鼻子又是面部的敏感區(qū)，容易感染。三是要注意及時(shí)修剪鼻毛。（4）耳部和頸部的修飾修飾耳部主要是保持耳部的清潔，及時(shí)清除耳垢和修剪耳毛。耳朵里溝回很多，容易藏污納垢，應(yīng)注意耳朵的清潔。清除耳垢，不要當(dāng)眾進(jìn)行，不要傷及耳膜。若有耳毛生長(zhǎng)到耳朵外面，要及時(shí)修剪。化妝的基本原則在交往應(yīng)酬中，化妝是一種禮貌。在進(jìn)行面部修飾時(shí)注意保持清新自然而不過(guò)分做作。女士面部化妝要以突出五官中最美的部分并掩蓋或矯正缺陷為目的。通過(guò)恰當(dāng)?shù)牡瓓y修飾實(shí)現(xiàn)自然、清晰、大方的美；如果參加特殊的晚宴、演出等場(chǎng)合則可通過(guò)濃妝塑造出莊重、高貴的形象。（1）化妝要淡雅化妝要做到“濃妝淡抹總相宜”, 就要注意不同的時(shí)間和場(chǎng)合。一般要以淡妝為宜, 略施粉黛, 清新淡雅。參加晚間的社交場(chǎng)合, 例如晚宴、晚會(huì), 就可以適當(dāng)使用晚妝?！扒逅鲕饺兀烊蝗サ耧棥?。一些年輕女性, 不施粉黛, 也顯得淳樸自然。但在正式場(chǎng)合, 最好還是適當(dāng)化些淡妝, 尤其是參加一些重要活動(dòng), 在國(guó)外,正式場(chǎng)合不化妝, 會(huì)被認(rèn)為是對(duì)對(duì)方的不尊重, 是不禮貌的行為。我們?cè)诠ぷ鲌?chǎng)合對(duì)女性的化妝要求就是八個(gè)字：化妝上崗、淡妝上崗?；瓓y，化妝之后自然清新，沒(méi)有痕跡，仿佛天生麗質(zhì)。關(guān)于化妝，還有一個(gè)年齡問(wèn)題，十多歲的小姑娘實(shí)在沒(méi)有必要化妝，那樣會(huì)損失小姑娘本身的青春美。還有，一個(gè)人用化妝品不當(dāng)，往往會(huì)損壞自己的皮膚，所以我們提倡年輕小姑娘，一般不要化妝，要展示自己的青春美。（2）化妝要協(xié)調(diào)這個(gè)協(xié)調(diào)實(shí)際上有四個(gè)協(xié)調(diào)：首先，化妝品最好要成系列。如香水、洗發(fā)液、漱口水等等，不至于串味。其次，各個(gè)部位化妝要協(xié)調(diào)。比如，甲彩最好跟唇彩是一個(gè)顏色，如果腳指甲上也涂指甲油，最好也是同一顏色。第三，化妝要跟服飾協(xié)調(diào)，反差太大，就很難看。最后化妝要跟場(chǎng)合協(xié)調(diào)。比如，吊唁、喪禮場(chǎng)合不可化濃妝，也不宜抹口紅。最后，化妝要與時(shí)尚協(xié)調(diào)，了解和應(yīng)用時(shí)尚元素很重要。但是，不能一味地趕時(shí)髦，要看時(shí)尚是針對(duì)什么年齡段推出的?？磩e人化妝很好看，用到自己的臉上不一定合適。（3）化妝要避人化妝，不要當(dāng)眾表演?；瘖y是一種個(gè)人隱私行為，在別人面前表演有引人注目之嫌。常見(jiàn)一些女性, 工作時(shí)間, 一有空閑, 就照鏡子, 當(dāng)窗理云鬢，對(duì)鏡貼花黃，既不尊重自己,也妨礙他人，那是不注重禮儀的表現(xiàn)。上班前或參加活動(dòng)前就要化好妝, 如果需要補(bǔ)妝，要到洗手間或化妝間進(jìn)行。一般來(lái)說(shuō)，化妝要避人，即使是男朋友或者老公也不例外。修剪指甲要經(jīng)常修剪指甲，千萬(wàn)不要留長(zhǎng)長(zhǎng)的指甲。指甲的長(zhǎng)度不應(yīng)超過(guò)手指指尖。修指甲時(shí)，指甲溝附近的“暴皮”要同時(shí)剪去，不能以牙齒啃指甲。另外不要涂艷麗的指甲油。隱蔽體毛需要修整的體毛主要有以下部分：胡子。一般禮儀要求是不蓄胡須。不要相信“嘴上無(wú)毛，辦事不牢”。鼻毛。鼻毛不能過(guò)長(zhǎng)。過(guò)長(zhǎng)的鼻毛非常有礙觀瞻。可以用小剪刀剪短，不要用手拔，特別是當(dāng)著其他人的面。腋毛。腋毛在視覺(jué)中不美觀也不雅觀。白領(lǐng)男士和女士應(yīng)有意識(shí)地不穿暴露腋毛的服飾。女士在社交活動(dòng)中穿著使腋窩外現(xiàn)的服裝，必須先剃去腋毛，以免有損整體形象。腿毛。在社交場(chǎng)合，男士不得穿短褲，不得挽起長(zhǎng)褲的褲管。女士在穿裙裝和薄型絲襪時(shí)，應(yīng)先剃掉腿毛。 50 / 50