幼兒體操的編排ppt課件-資料下載頁
2025-05-12 04:40本頁面
【正文】 一次，兩臂體前交叉向外轉(zhuǎn)動一次，五指分開，稍含胸低頭。 2拍起落踵彈動一次，同時兩臂上舉向外轉(zhuǎn)動一次，頭還原。 3拍起落踵彈動一次，同時兩臂側(cè)舉向外轉(zhuǎn)動一次。 4拍還原成直立。 5拍兩腿微屈膝，同時兩臂胸前屈。兩手左肩前擊掌，頭向左屈。 6拍還原成直立。 7－ 8拍同 5－ 6拍，但方向相反。 ?第三個 8拍 歌謠：小朋友們排好隊。 1拍起落踵彈動一次，同時兩手叉腰，頭向左屈。 2拍起落踵彈動一次，同時頭向右屈。 3－ 4拍同 1－ 2拍。 5－ 7左腳開始踏三步，同時兩臂伸直前后擺動，手握拳。 8拍還原成直立。 ?第四個 8拍 歌謠：大家快快來做操。 1－ 2拍起落踵彈動兩次，同時兩臂上舉，五指并攏，彎屈身兩次，仿招手，身體稍向左傾。 3－ 4拍同 1－ 2拍，但方向相反。 5－ 8拍同第三個 8拍的 5－ 8拍。 ?第五個 8拍 歌謠：間隔距離要保持。 1拍提踵，同時兩臂前舉，掌心向下。 2拍落踵，同時兩臂還原。 3拍提踵，同時兩臂側(cè)舉。 4拍落踵，同時兩臂還原。 5－ 8拍同第三個 8拍的 5－ 8拍。 ?第六個 8拍 歌謠：大家都要準備好。 1－ 4拍左腳開始踏四步，同時兩臂交叉胸前平屈，手拍大臂四次。 5拍左腳踏一步，同時兩手左肩前擊掌一次。 6拍同 5拍，但方向相反。 7拍同 5拍。 8拍還原成直立。 例：花公雞操 花公雞， 兩臂上舉，兩手相合仿極冠，原地走兩步 ? 喔喔叫， 兩手從嘴前向前上伸 2次，上舉時展體提踵 ? 叫我起來做早操。 同上動作，但稍向左右轉(zhuǎn)體。兩臂前平舉，側(cè)平舉各1次 ?我把胳膊舉一舉， 兩臂前平舉，上舉然后回落 ?它拍拍翅膀跳一跳， 兩臂向側(cè)擺動，向上雙腳輕跳 4次 ? 我把腿兒踢一踢， 左右腿依次前踢2次 ? 它用爪子把土刨。 左右腿依次前擺，然后回落，用前腳掌刨地各 1次，兩臂前后擺動，與擺腿方向相反。 ? 我把身體轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)， 兩腳自然開立，上體依次向左右轉(zhuǎn) 90度，兩手配合轉(zhuǎn)體在胸前外擺內(nèi)合 2次 ? 它就四處把蟲找。 上體依次向左右轉(zhuǎn)90度各一次，兩手在嘴下相合上下擺動 ?我彎下身子去摸地， 上體前屈，彈動 3次，兩手仿刨土狀最后直立 ?它就低頭把食啄。 上體前屈彈動 3次，兩手合掌放嘴前上下擺 3次 ?我用小手來逗它， 原地輕跳 4次，同時左右手依次從胸前向前擺 2次 ?它也展翅跳起來。 原地雙腳跳 4次，兩臂側(cè)舉上下擺動 4次 ?我擺起臂來踏踏步，原地踏步 4次 ?它搖搖身子抖抖毛。 兩腿稍屈，身體放松左右扭動，兩臂自然垂于體側(cè)，隨身體自然擺動。 ?花公雞，你真好， 原地踏步胸前拍手2次，最后一拍雙臂前伸兩手握拳拇指翹起 ?請你天天把我叫。 原地踏步拍手 2次然后雙手舉到肩上前后擺動 2次 ? ? ? ? deoamp。sort=amp。page=
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