皮膚生理學(xué)ppt課件-資料下載頁
2025-05-05 03:13本頁面
【正文】 夏季 秋季 冬季 春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，皮脂腺和汗腺的生理活動逐漸加強，春季風(fēng)和日暖，所以皮膚顯得有光澤、細膩，但春天皮膚組織比較脆弱、敏感，所以容易有過敏現(xiàn)象，要注意飲食多樣，保持皮膚干凈，以抵卸細菌、病毒對皮膚的侵蝕。 不同季節(jié) 春季 秋季 冬季 夏季 炎熱的夏季，高溫悶熱，皮脂腺與汗腺的分泌量增強，皮膚表面多油多汗，在這個季節(jié)里，新陳代謝加快，角質(zhì)的死細胞量急劇增加而堆積表面，夏季護膚應(yīng)注意以下幾點： 增加清潔皮膚的次數(shù)，以免過 多的皮脂、汗液堵住毛孔。 外出時涂抹防曬霜。 飲食應(yīng)以清淡為主，多吃蔬菜、 水果，多喝水，少吃油膩食物 和刺激性食品，不喝咖啡或 過量的酒，以減輕皮脂的分泌， 多使用含油少，水質(zhì)多的化妝品。 不同季節(jié) 春季 夏季 冬季 秋季 秋季是夏季 向冬季的過度，這個時期 氣溫、濕度變化比較大，天氣開始 逐漸變冷、變干，這時人的皮脂分泌下降， 皮膚會很干、粗糙，皺紋明顯變深，所以秋季 要減少清潔皮膚次數(shù)，注意氣溫和濕度的 變化，可根據(jù)實際的皮膚狀況選用一些 油性護膚品和營養(yǎng)性護品，以增強 皮膚的抗寒能力。 冬季保養(yǎng) 進入冬季 ， 氣溫下降 ， 皮脂和汗的分泌都會減少 ， 再加上冬天冷空氣的襲擊 ， 皮膚散熱快 ， 油脂也隨之揮發(fā) 。所以冬天的皮膚容易干燥 、 少油分以至脫皮 ， 應(yīng)注意以下幾點： 減少用熱水洗臉的次數(shù)，少用堿性大的潔膚用品，以減少皮脂的流失，清潔后，要擦上含油成份多的護膚品，以增加皮膚油分 多吃水、多吃新鮮蔬菜、 水果，也可吃一些瘦肉、魚類、禽類 及蛋類等高蛋白的食品。 可選用含油份多的護膚品和營養(yǎng)性護膚品 ， 以補充皮膚所需的營養(yǎng) ， 增加抵抗力 。 皮膚的日常護理 潔 膚 保養(yǎng)三步曲 爽 膚 潤 膚 周護理 清 潔 去角質(zhì) 按 摩 面 膜 補 水 導(dǎo)入精華 護 理
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