【正文】 的豐盈；寬容是仁愛的光芒，無上的福分，是對別人的釋懷，更是對自己的善待；寬容是生存的智慧，生活的藝術，是通悟了社會、人生之后所獲得的那份從容、自信和超然。（一）、學生活動我們的生活中寬容是什么呢？也請大家來說一說。 ⑴ 是友誼。朋友間沒有了寬容就沒有了友誼，有了友誼就會有更多的朋友。 ⑵ 是發(fā)展。曹操從幾個兵士發(fā)展到剿滅北方群雄，占據(jù)中原，擁有百萬大軍，與他的“山不厭高，水不厭深”的胸懷分不開。 ⑶ 是力量，是自信的標志。 同學們，我們是否能夠寬容待人呢？下面我們來做一個心理測試：（見后頁）同學們，你是寬容的人嗎？大家心里一定有了答案，或許有些同學覺得不以為然，哼！我就不是一個寬容的人，那又怎么樣？ 那么接下來，讓我們來聽一些經(jīng)典的故事，他們都是咱們同學精心搜集的。A 《仇恨袋》 古希臘神話中有一位力大無比的英雄叫海格力斯，有一天他在山路上行走時，發(fā)現(xiàn)路中間有個袋子似的東西很礙腳，便朝它踢了一腳，誰知那東西不但沒有被踢開，反而膨脹起來，海格力斯有點生氣，便狠狠踩下去想把它踩破，哪知那東西又膨脹了許多。海格力斯惱羞成怒，操起一條碗口粗的木棒很砸下來， 那東西竟然加倍的膨脹，最后大得把路都堵死了。一位圣人路過，連忙對海格力斯說：“朋友，快別動它，忽略它、離開它遠去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如當初，你的心里老記著它，侵犯它，它就會膨脹起來，擋住你前進的路，與你敵對到底！ 感受：我覺得仇恨正如海格力斯所遇到的那個袋子，開始很小，如果我們忽略它，它就會自行消亡；如果我們老想著它，心中就會充滿仇恨，便再也裝不下別的東西了。當我們仇恨到失去理智的時候，后果便不堪設想了。 B 《誤會》 早年在美國的阿拉斯加有一對年輕的夫婦，妻子因難產(chǎn)而死，留下了一個孩子。年輕的父親因忙生活照顧不了孩子，就訓練了一只狗，這只狗聰明伶俐能照顧孩子，它可以咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。有一天，主人出門了，叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村，因欲大雪當日不能返回。第二天趕回家時，狗立即聞聲出來迎主人，主人一看屋子里到處是血，床上也是血，孩子不見了，只有滿嘴是血的狗在身邊，他以為狗性大發(fā)吃掉了孩子，大怒，拿起菜刀把狗劈死了。之后，忽然聽到孩子的聲音從床下傳出來，于是抱起孩子，身上雖然有血但沒有受傷。他很奇怪又去看狗，發(fā)現(xiàn)狗腿上的肉沒有了，在屋子的角落里還有一只死去的狼，嘴里竟然還咬著狗肉。他恍然大悟，但一切都太遲了。 感受：當我們只想著別人的錯誤時，誤會就開始了，而且越陷越深。生活中我們要慎重，不要做這樣的傻事。 C 《我們需要寬廣的胸懷》 這是一個從越南歸來的美國士兵的故事。他從舊金山打電話回家，告訴他們：“爸、媽我回來了，另外我還想帶一個朋友一起回家”。父母很高興，兒子又繼續(xù)說到：“不過，我的朋友在越戰(zhàn)中受了重傷少了一只胳膊、一條腿，他現(xiàn)在沒有別的去處，我想讓他和我們一起生活”?！皟鹤樱液苓z憾，不過或許我們可以幫他找個安身之處”，父親又接著說：“兒子，像他這樣的人會給我們的生活帶來很多的麻煩，我們還有自己的生活，我建議你先回家，然后忘掉他，他也能有自己的生活”。兒子無聲的掛上了電話，幾天后，父母接到舊金山警局的電話， 告訴他們的兒子已自殺，于是傷心欲絕的父母飛往舊金山，在警方的帶領下辨認兒子的遺體，那的確是他們的兒子，但令他們驚訝的是兒子居然只有一只胳膊和一條腿。 感受：當別人有困難的時候，我們都應盡自己的全力去幫助他們。 D 《釘子的故事》 一個男孩脾氣很壞，于是他的父親給了他一袋釘子，并告訴他：每當他發(fā)脾氣時就釘一根釘子在后院的圍籬上。第一天男孩釘了37根釘子，慢慢地每天釘下的釘子少了，終于有一天，這個男孩再也不會因失去耐性而亂發(fā)脾氣了。他高興地去告訴父親，他的父親說：“你真了不起，孩子！那么從現(xiàn)在開始每當你能控制自己的脾氣時，就拔出一根釘子。時間一天天過去了，有一天男孩告訴父親他把所有的釘子都拔出來了，父親握著孩子的手來到后院，指著那些圍籬上的洞說：“我的孩子，你看看這些籬墻上的洞，它們將永遠無法恢復原樣，我們生氣時說的話就像這個釘子留下的疤痕，對人的傷害永遠無法抹去。 感受：如果我們都能換位思考，從自己做起，先檢討自己并寬容的對待他人，肯定有意想不到的結果. （二）、活動總結 同學們，老師很高興看到大家認真的準備這次班會，讓我更高興的是從大家的神情中老師看到每個人都已有收獲。是啊，昨天，我們認識著寬容；今天，我們感受著寬容；明天我們將用寬容的心態(tài)去生活和學習。有道是：“海納百川，有容乃大”。大家想真正擁有寬容的美德嗎？從現(xiàn)在開始努力，記?。簩捜菔且?種修養(yǎng)，是一種品質，更是一種美德。希望通過這次班會讓大家開始懂得去珍惜友誼，學會寬容，快樂生活。 附： 寬容度測試 （請對下列問題作出“是”和“否”的選擇） 有很多人總是故意跟我過不去。 碰到熟人我向他打招呼時，他視而不見最令我難堪。 3 我討厭和沉默寡言的人一起工作。 4 有的人嘩眾取寵，說些淺薄無聊的笑話居然也能博得喝彩，我聽到和看到都很生氣。 5 和目中無人的人一起相處真是一種痛苦。 6 生活中充滿庸俗趣味的人不少，我很厭煩。 7 有很多人自己不怎么樣卻總是嘲笑他人。 8 我不能理解為什么自以為是的人也能得到賞識。 9 有的人笨頭笨腦反應遲鈍，真讓人窩火。 10 我不能忍受上課時老師為照顧差生而把講課的速度放慢。 11 和事事爭強好事的人呆在一起使我感到緊張。 12 我不喜歡獨斷專行的人。 13 有不少人明知方法不對，還非要別人按照他的意見行事。14 有的人成天牢騷滿腹，我認為這種處境全是他們自己造成的。 15 和怨天尤人的人打交道能使自己的生活變得灰暗。 16 有不少人總喜歡對別人百般挑剔，而不顧他人的情緒。 17 當我辛辛苦苦做完一件事情卻得不到認可和賞識時，我就會大發(fā)雷霆。 18 有些蠻橫無禮的人常常事事暢通無阻，這真令我看不慣。 評價標準： “是”得1分，“否”得0分，最后分數(shù)相加。 ⑴ 13—18分，說明你需要在生活中加強靈活性，培養(yǎng)寬容心。 ⑵ 7—12分，表明是常人心態(tài)，盡管時時碰到難相處的人，但還尚能寬容。 ⑶ 0—6分，說明外界事物很難左右你的心態(tài)。 主題十：“勇毅力行”主題班會一、活動背景生活中，我們每個人都有自己做人的目標和方向，當我們的方向選對了的時候，毅力就顯得十分關鍵。有的人能夠按照自己的目標持之以恒地努力，結果成為成功的人；有的人三天打魚兩天曬網(wǎng)，做什么都沒有長性，結果一生平庸甚至失敗。在學習中，恒心和毅力尤為重要。尤其在困難面前，毅力是克服困難的助推劑。天氣日漸寒冷，學生懶散情緒和行為已有苗頭，要教育學生樹立和弘揚毅力，克服困難，積極鍛煉，認真學習，讓學生懂得——學習改變命運，毅力成就人生。 二、活動目標培養(yǎng)學生頑強的毅力，迎接高中學段的各種困難。 教會學生培養(yǎng)毅力的基本方法。 讓學生懂得目標的重要性，并制定切實可行的目標。 讓學生在活動中感受集體的力量，增強班級凝聚力。三、活動過程（一）、以有關“毅力”的故事作為開場白 毅力，是人們?yōu)閷崿F(xiàn)某個理想而表現(xiàn)出來的一種堅強持久的意志力。它表現(xiàn)在不管做什 么事情，思想堅決，目標明確，鍥而不舍，奮斗到底。一個人的目標能否實現(xiàn)，毅力起著重要的作用。 英國科學家道爾頓為了研究氣象，從年輕時起，每天晚上九點半鐘記錄當天的氣象情況，夜夜如此，從未間斷，57年如一日。在他病逝的前幾個小時，還進行了最后一次觀測，用顫抖的手記下：“今晚微雨”。正是這種頑強的毅力使他在科學界以外都是著名的。當他的靈柩停放在曼徹斯特市政廳堂的時候，40000多人魚貫而過以表示他們的敬意。 毅力不僅在科學研究領域創(chuàng)造了奇跡，而且在各行各業(yè)大顯神威?？廴诵南业碾s技表演，巧奪天工的牙雕技藝，幾十萬米無瑕疵的織布記錄，雙臂同時寫字的書法家等無不閃爍著毅力的光輝。沒有毅力就沒有成功。 毅力既然如此重要，那你知道自己的毅力的強弱程度嗎？下面請大家做一次“自我診斷”。（二）、自我診斷附：意志力自我測試題： 下面20道題，請你逐題認真讀一讀，然后在題后的五種答案中選擇一種（只能選擇一種），畫上‘√’號。 、遠途旅行、爬山等體育運動，但并不是因為我的身體條件適合這些項目，而是因為它們能使我更有毅力。 A很同意 B比較同意 C可否之間 D不大同意 E不同意 。 A這種情況很多 B較多 C不多不少 D較少 E沒有 ，我能每天按時起床，不睡懶覺。 A很同意 B較同意 C可否之間 D不大同意 E不同意 ，如果完成計劃有困難，隨時可以改變或撤消它。 A很同意 B較同意 C無所謂 D不同意 E反對 ，哪怕這種娛樂很有吸引力，我也會馬上決定去學習。 A經(jīng)常如此 B較經(jīng)常 C時有時無 D較少如此 E非如此 ，最好的辦法是立即向師長、同志、同學求援。 A同意 B較同意 C無所謂 D不大同意 E反對 ，覺得跑不動時，我常常咬緊牙關，堅持到底。 A經(jīng)常如此 B較常如此 C時有時無 D較少如此 E非如此 。 A經(jīng)常有 B較多 C時有時無 D 較少 E沒有 ，常能想到做與不做的好壞結果，而有目的地去做。 A經(jīng)常如此 B較常如此 C時有時無 D較少如此 E非如此 ，那么不管它是什么事，我的積極性都不高。 A經(jīng)常如此 B較常如此 C時有時無 D較少如此 E非如此 ，我常常經(jīng)過激烈斗爭，使前者占上風。 A是 B有時是 C是與非之間 D很少這樣 E不是 ，下決心第二天要干一件重要事情（例如突擊學一下外語），但到第二天，這種勁頭又消失了。 A常有 B較常有 C時有時無 D較少 E沒有 。 A是 B有時是 C是與非之間 D很少這樣 E不是 ，我常常優(yōu)柔寡斷，舉棋不定。 A常有 B有時有 C是與非之間 D很少有 E沒有 ，我首先想的是它的重要性，其次才能想它是否使我感興趣。 A是 B有時是 C是與非之間 D 很少是 E不是 ，常常希望別人幫我拿主意。 A是 B 有時是 C是與非之間 D很少是 E不是 ，常常說干就干，決不拖延或讓它落空。 A是 B有時是 C是與非之間 D很少是 E不是 ，雖然明知不對，我卻忍不住說一些過頭話，甚至罵他幾句。 A時常有 B有時有 C有時無 D很少有 E 沒有 ，因為我深信“有志者事竟成”。 A是 B 有時是 C是與非之間 D很少是 E不是 ，好多事實證明機遇的作用有時大大超過人的努力。A是 B有時是 C是與非之間 D很少是 E不是 計分方法： （5??），每題后面的五種回答，從第一到第五種依次記1分；凡雙序號題（6??），題后五種回答依次記5分。 ： 81100分 意志很堅強6180分 意志較堅強 4160分 意志力一般 2140分 意志較薄弱 020分 意志很薄弱(三)、請部分同學交流“自我診斷”的情況 (四)、講述培養(yǎng)毅力的方法 經(jīng)過診斷，很多同學發(fā)現(xiàn)自己的毅力并不堅強，還存在很大欠缺。那么怎樣培養(yǎng)毅力呢？下面提供幾點建議： 戰(zhàn)勝惰性 不怕困難 持之以恒 不怕失敗 排除干擾 從小事做起 (五)、用有關“毅力”的格言激勵學生 沒有偉大的意志力，就不可能有雄才大略。（巴爾扎克） 人要有毅力，否則將一事無成。（居里夫人） 耐心和恒心總會得到報酬的。（愛因斯坦） (六)、定目標 (七)、活動總結這是中華民族在踐履道德方面所具有的德性和德行，或者說是在道德意志方面所體現(xiàn)的美德?！坝隆庇袘{力氣的血氣之勇，有憑意志的意氣之勇，理直氣壯、恪守堅定的道德信念的“大勇”?！耙恪笔窃谄D難困苦中堅持下去的毅力，以及在遵守道德準則方面的毅力。中國人十分重視“力行”的美德。中國文化認為，人格的完善，社會的進步，重心不在知遇言，而在于行?！熬蛹{于言而敏于行”，正是這種勇毅力行的美德，使得中華民族在各種險惡的環(huán)境中能夠化險為夷，自強不息，不斷前進。1. 若不給自己設限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。2. 若不是心寬似海，哪有人生風平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時間，總會看清一些事。用一些事情，總會看清一些人。有時候覺得自己像個神經(jīng)病。既糾結了自己，又打擾了別人。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。4. 歲月是無情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。歲月是有情的，假如你奉獻給她的是一些色彩，它奉獻給你的也是一些色彩。你必須努力，當有一天驀然回首時，你的回憶里才會多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。學習參考