【正文】 程內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)提高心肺功能方法繩梯持續(xù)運(yùn)動(dòng)、自然地形跑、巡回鍛煉、重復(fù)游戲活動(dòng)等提高心肺功能的方法 了解自已心肺功能項(xiàng)目的體質(zhì)測(cè)試情況，能自測(cè)分鐘心跳次數(shù)，知道提高心肺功能應(yīng)把心率控制在～次分鍛煉價(jià)值閾內(nèi)，且持續(xù)運(yùn)動(dòng)分鐘以上；說(shuō)出自己體質(zhì)健康測(cè)試的心臟檢查診斷情況；懂得運(yùn)動(dòng)中自己或同學(xué)出現(xiàn)胸悶、頭暈、呼吸困難、眩暈征兆時(shí)的簡(jiǎn)單處置的辦法以及尋求老師和同伴幫助與保護(hù)方法。 掌握脈搏測(cè)試方法，計(jì)時(shí)秒鐘脈搏數(shù)的自測(cè)每分鐘心率方法（用手環(huán)、心率表等方法）。掌握繩梯運(yùn)動(dòng)、自然地形跑、耐久跑、快步走、巡回鍛煉、重復(fù)游戲活動(dòng)等各種安全鍛煉方法。掌握耐力跑的呼吸與放松的動(dòng)作技能。學(xué)會(huì)適時(shí)監(jiān)測(cè)心率在－次分范圍內(nèi)，當(dāng)心率高于次分時(shí)，懂得放慢速度，降低運(yùn)動(dòng)幅度，調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，當(dāng)心率低于次分時(shí)，懂得適當(dāng)加快速度、加大動(dòng)作幅度和增加動(dòng)作次數(shù)，提高心率，把心率控制在“鍛煉價(jià)值閾”范圍內(nèi)，達(dá)到提高心肺功能的目標(biāo)，而且做到每次有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)間不少于分鐘，力求隔天運(yùn)動(dòng)次。 能有強(qiáng)身健體的自覺(jué)意識(shí)，積極鍛煉、吃苦耐勞、意志頑強(qiáng)、持之以恒、團(tuán)隊(duì)合作、互相幫助。案例 水上類內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)（水平四）課程內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)蛙泳游泳安全與衛(wèi)生常識(shí)、游泳自救和間接救護(hù)；水中行走、呼吸、漂浮、滑行、健身操、游戲；蛙泳腿部技術(shù)、蛙泳腿部動(dòng)作與呼吸配合的技術(shù)、蛙泳劃水技術(shù)、蛙泳劃水與呼吸配合的技術(shù)、蛙泳完整配合技術(shù)了解游泳的健康與衛(wèi)生常識(shí)，以及蛙泳運(yùn)動(dòng)的一些基本原理和規(guī)則；能描述并掌握蛙泳運(yùn)動(dòng)自救與間接救護(hù)的方法；學(xué)會(huì)預(yù)防蛙泳運(yùn)動(dòng)損傷的方法，并懂得在安全的環(huán)境下參與蛙泳運(yùn)動(dòng)。了解水中呼吸與陸地呼吸的區(qū)別，掌握在水中正確呼吸的方法，適應(yīng)和熟悉水中環(huán)境，克服對(duì)水的恐懼心理；學(xué)會(huì)正確的蛙泳腿部動(dòng)作及呼吸的配合動(dòng)作；掌握正確的蛙泳劃水動(dòng)作及與呼吸的配合動(dòng)作；學(xué)會(huì)正確的蛙泳配合動(dòng)作并掌握蛙泳完整配合動(dòng)作的練習(xí)方法；能順暢地游進(jìn)米。能自覺(jué)遵守相關(guān)安全規(guī)定和衛(wèi)生要求，不做容易引起危害事故的事情；具備一定的情緒調(diào)控能力，能面對(duì)困難，不怕困難，與同伴交流合作，基本適應(yīng)水環(huán)境的變化；結(jié)合所學(xué)的蛙泳項(xiàng)目，每周進(jìn)行次課外體育鍛煉。五、課程實(shí)施（一）教學(xué)建議. 設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)的建議（）目標(biāo)設(shè)置應(yīng)有所側(cè)重。學(xué)習(xí)目標(biāo)要充分體現(xiàn)知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三維目標(biāo)的思想，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)四個(gè)方面目標(biāo)的有機(jī)結(jié)合，充分體現(xiàn)體育與健康課程的多種功能和價(jià)值，在體現(xiàn)目標(biāo)全面性的同時(shí)，還應(yīng)注意有所側(cè)重。籟叢媽羥為贍僨蟶練淨(jìng)櫧撻。（）目標(biāo)設(shè)置要具體。遵循目標(biāo)可觀察、可測(cè)量、可評(píng)價(jià)原則。教師應(yīng)結(jié)合實(shí)際，將學(xué)習(xí)目標(biāo)具體化，有計(jì)劃、有步驟的促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成。學(xué)習(xí)目標(biāo)是由水平目標(biāo)、學(xué)年目標(biāo)、學(xué)期目標(biāo)、單元目標(biāo)、課時(shí)目標(biāo)組成的完整體系。預(yù)頌圣鉉儐歲齦訝驊糴買闥。（）教學(xué)目標(biāo)難度要適宜。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技能等實(shí)際，設(shè)置能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和愿望，經(jīng)過(guò)師生共同努力能達(dá)成的學(xué)習(xí)目標(biāo)。滲釤嗆儼勻諤鱉調(diào)硯錦鋇絨。.選擇與運(yùn)用教學(xué)方法的建議（）要有利于提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)體育與健康知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感與價(jià)值觀的整體發(fā)展，充分發(fā)揮體育促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要作用。鐃誅臥瀉噦圣騁貺頂廡縫勵(lì)。（）要符合不同水平學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，遵循不同內(nèi)容的教學(xué)規(guī)律與要求，教法與學(xué)法的創(chuàng)新要有利于發(fā)揮教與學(xué)兩方面的積極性。擁締鳳襪備訊顎輪爛薔報(bào)贏。（）要有利于學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和鍛煉，有效地運(yùn)用自主、合作、探究學(xué)習(xí)方式和傳授式教學(xué)方法等，引導(dǎo)學(xué)生在做中學(xué)、做中思、做中樂(lè)，培養(yǎng)應(yīng)對(duì)問(wèn)題、合作交往、自我鍛煉等能力，真正促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。贓熱俁閫歲匱閶鄴鎵騷鯛漢。（）應(yīng)高度重視學(xué)生間的個(gè)體差異，區(qū)別對(duì)待、因材施教，使每一位不同運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的學(xué)生都能通過(guò)自己的努力獲得進(jìn)步，感受和體驗(yàn)體育學(xué)習(xí)的成功感和樂(lè)趣，增強(qiáng)體育學(xué)習(xí)的自尊心和自信心，促進(jìn)每一位學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展。壇摶鄉(xiāng)囂懺蔞鍥鈴氈淚躋馱。（）要充分重視學(xué)生體能的發(fā)展，根據(jù)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)發(fā)展敏感期與福建省《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試存在的薄弱項(xiàng)目，采用多樣化的手段與方法，發(fā)展學(xué)生的體能。蠟變黲癟報(bào)倀鉉錨鈰贅籜葦。（）心肺復(fù)蘇教學(xué)方法的建議關(guān)愛(ài)生命，高度重視心肺復(fù)蘇的知識(shí)和技能。以班級(jí)（年級(jí)）為單位，借助圖片、視頻、模型教具等進(jìn)行教學(xué)；同時(shí)布置家庭作業(yè)，做到學(xué)校家庭聯(lián)動(dòng)，強(qiáng)化心肺復(fù)蘇知識(shí)與技能。買鯛鴯譖曇膚遙閆擷凄屆嬌。.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與練習(xí)密度的合理安排根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、班生數(shù)和教學(xué)環(huán)境，科學(xué)安排運(yùn)動(dòng)量，一般情況下，每節(jié)課的平均心率為次分鐘。新授課的練習(xí)密度不低于，復(fù)習(xí)課的練習(xí)密度不低于。體育課中的體能練習(xí)要在保持中等強(qiáng)度的前提下持續(xù)運(yùn)動(dòng)分鐘左右。綾鏑鯛駕櫬鶘蹤韋轔糴飆鈧。（二）評(píng)價(jià)建議評(píng)價(jià)內(nèi)容包括體能、知識(shí)和技能、態(tài)度與情感。評(píng)價(jià)方式要做到定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合，形成性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合，相對(duì)性評(píng)價(jià)與絕對(duì)性評(píng)價(jià)相結(jié)合。知識(shí)、技能和體能評(píng)價(jià)以定量為主，定性為輔，態(tài)度與情感以定性為主。評(píng)價(jià)采用百分制。驅(qū)躓髏彥浹綏譎飴憂錦諑瓊。（三）課程資源開(kāi)發(fā)與利用建議.體育設(shè)施和器材資源的開(kāi)發(fā)與利用 各地、各校應(yīng)按照教育部《中小小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》的規(guī)定配齊體育設(shè)施和器材。同時(shí)，還要大力開(kāi)發(fā)和充分利用其他的體育設(shè)施和器材資源，保證體育與健康課程的有效實(shí)施。 貓蠆驢繪燈鮒誅髏貺廡獻(xiàn)鵬。.課程內(nèi)容資源的開(kāi)發(fā)與利用學(xué)校和教師在開(kāi)發(fā)與利用運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目資源時(shí)，應(yīng)根據(jù)學(xué)生和學(xué)校的實(shí)際，對(duì)某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行改造，與此同時(shí)，注意開(kāi)發(fā)與利用民族民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)項(xiàng)目和新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等內(nèi)容資源。 鍬籟饗逕瑣筆襖鷗婭薔嗚訝。六、實(shí)施要求（一）各設(shè)區(qū)市教育行政部門應(yīng)認(rèn)真貫徹落實(shí)《福建省義務(wù)教育體育與健康教學(xué)指導(dǎo)意見(jiàn)（試行）》，結(jié)合本地實(shí)際制訂本地的教學(xué)指導(dǎo)意見(jiàn)。各地的教學(xué)指導(dǎo)意見(jiàn)應(yīng)于年月日前上報(bào)省教育廳體衛(wèi)藝語(yǔ)處。構(gòu)氽頑黌碩飩薺齦話騖門戲。（二）省、市、區(qū)三級(jí)應(yīng)組織培訓(xùn)，使全體體育教師正確理解“教學(xué)指導(dǎo)意見(jiàn)”并執(zhí)行。（三）省教育廳體衛(wèi)藝語(yǔ)處會(huì)同督導(dǎo)處分期分批對(duì)學(xué)校落實(shí)“教學(xué)指導(dǎo)意見(jiàn)”情況進(jìn)行督導(dǎo)，確?！敖虒W(xué)指導(dǎo)意見(jiàn)”落到實(shí)處。輒嶧陽(yáng)檉籪癤網(wǎng)儂號(hào)澩蠐鑭。附件：教學(xué)文件.年度教學(xué)工作計(jì)劃.學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃（教學(xué)進(jìn)度）.單元教學(xué)計(jì)劃.課時(shí)教學(xué)計(jì)劃（教案）附件 福建省中小學(xué)體育與健康 年級(jí) 學(xué)年度教學(xué)工作計(jì)劃教學(xué)內(nèi)容全年第一學(xué)期第二學(xué)期備注時(shí)數(shù)課次時(shí)數(shù)課次時(shí)數(shù)課次體育與健康知識(shí)田徑類運(yùn)動(dòng)跑跳躍投擲球類運(yùn)動(dòng)籃球排球足球體操類運(yùn)動(dòng)技巧（墊上）單、雙杠支撐跳躍其他游泳（水上運(yùn)動(dòng)）武術(shù)（民族民間項(xiàng)目）套路地方拳種其他體育游戲（新興運(yùn)動(dòng)）考核項(xiàng)目第一學(xué)期第二學(xué)期注：時(shí)數(shù)：指該教材在本學(xué)年的課時(shí)數(shù)（即占的比重）；課次：指該教材安排在第幾次課進(jìn)行。附件福建省中小學(xué)體育與健康學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃學(xué)年 第 學(xué)期 年級(jí)周次課次主要內(nèi)容備注….注：一學(xué)期按周計(jì)算，小學(xué)年級(jí)每周節(jié)，小學(xué)年級(jí)及初中各年級(jí)每周節(jié)。附件福建省中小學(xué)體育與健康單元教學(xué)計(jì)劃學(xué)年 第 學(xué)期 年級(jí) 任課教師單元教學(xué)內(nèi)容課次單元學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)情分析課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)主要教學(xué)方法應(yīng)變（補(bǔ)救）措施……附件福建省中小學(xué)體育與健康課時(shí)計(jì)劃教師：　　班級(jí)：　人數(shù)：　　課次：　時(shí)間： 地點(diǎn)：教學(xué)內(nèi)容重點(diǎn)：難點(diǎn)：教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：技能目標(biāo)：體能目標(biāo)：情感目標(biāo)：課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)、時(shí)間開(kāi)始熱身部分.上課常規(guī).熱身活動(dòng).整隊(duì)，師生問(wèn)好，檢查人數(shù)及常規(guī)，安排見(jiàn)習(xí)生。.教師導(dǎo)入（教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求）。.熱身跑、徒手操或游戲等等。學(xué)習(xí)提高部分.教學(xué)內(nèi)容：（若為游戲內(nèi)容，應(yīng)寫出游戲方法與規(guī)則，若為教材，應(yīng)寫出動(dòng)作要領(lǐng)）分鐘左右的體能練習(xí)一、.教師講解與示范（教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)）.學(xué)生按教師指定隊(duì)形聽(tīng)講并看示范（具體隊(duì)形）.組織學(xué)生學(xué)習(xí)（教與學(xué)的方法、步驟、要求、保護(hù)與幫助、安全措施等）.學(xué)生練習(xí)與教師輔導(dǎo)（學(xué)生練習(xí)效果的反饋與評(píng)價(jià)、動(dòng)作技術(shù)與技能掌握情況評(píng)價(jià)）二、體能練習(xí)（略）恢復(fù)整理部分.整理運(yùn)動(dòng).講評(píng).學(xué)生成體操隊(duì)形做整理活動(dòng)。.教師總結(jié)本節(jié)課教學(xué)，并布置課外作業(yè).師生道別，收拾器材。場(chǎng)地器材安全保障措施預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：平均心率：課后反思附件福建省中小學(xué)體育與健康課時(shí)計(jì)劃教師：　　　　班級(jí)：　　人數(shù)：　　　課次：　時(shí)間： 地點(diǎn)：教學(xué)內(nèi)容重點(diǎn)：難點(diǎn)：教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：技能目標(biāo)：體能目標(biāo)：情感目標(biāo)：課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)：整隊(duì)、集合、師生問(wèn)好，宣布本課目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，檢查人數(shù)和著裝，安排見(jiàn)習(xí)生集中注意力或隊(duì)列練習(xí)。慢跑（徒手操、游戲），要注明每個(gè)練習(xí)的名稱，練習(xí)的方法、動(dòng)作要領(lǐng)、動(dòng)作難點(diǎn)、練習(xí)要求等。注明隊(duì)形怎么站，為完成本課目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容有哪些要求，集中注意力或隊(duì)列練習(xí)是否需要講解示范及組織學(xué)生練習(xí)。寫明慢跑（做操、游戲）的隊(duì)形、講解示范的時(shí)機(jī)與位置、練習(xí)步驟?；静糠种鹘滩膭?dòng)作的名稱、輔助教材的名稱、練習(xí)的方法，技術(shù)要領(lǐng)、難點(diǎn)，練習(xí)的重點(diǎn)和練習(xí)的要求，復(fù)習(xí)教材達(dá)到的要求等等。分鐘左右的體能練習(xí)。組織形式，場(chǎng)地布置形式、分組情況，調(diào)動(dòng)隊(duì)伍；教法、學(xué)法、提示要求，問(wèn)題或所學(xué)內(nèi)容的評(píng)價(jià)等；講解示范的時(shí)機(jī)和位置，練習(xí)步驟，保護(hù)幫助，安全措施，易犯錯(cuò)誤及糾正方法等。結(jié)束部分放松整理活動(dòng)、自評(píng)、小組互助、教師小結(jié)、預(yù)告下次課內(nèi)容和任務(wù)、布置課外作業(yè)。師生道別。整理活動(dòng)隊(duì)形，指定個(gè)人或小組整理場(chǎng)地，歸還器材。場(chǎng)地器材安全保障措施預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度：平均心率：課后反思 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