西北師范大學(xué)體育學(xué)院大學(xué)體育課程教案-資料下載頁
2025-04-17 12:08本頁面
【正文】 次課 上課時間 年月—日 任課教師：鐘全宏 教材內(nèi)容、基本技術(shù)練習(xí) 、學(xué)習(xí)“二過一”、“三攻二”、“二防三”戰(zhàn)術(shù)。任務(wù)與要求．進一步掌握和運用基本技術(shù)．讓學(xué)生明確 “二過一”、“三攻二”、“二防三”戰(zhàn)術(shù)。 部分時間運動負荷時間次數(shù)強度開始部分準備部分′′．學(xué)生成兩列橫隊集合，師生相互問好。．宣布本課任務(wù)。．檢查人數(shù)。．提問：戰(zhàn)術(shù)的進攻原則是什么？防守原則又是什么？．做前額正面原地頭頂球練習(xí)，（按技評要求）方法：兩人一組用一球、兩人相距，一拋一頂。．做運球繞桿、射門練習(xí)（按達標要求）′′基本部分方法：按達標方法進行，運球時提醒學(xué)生球不要撞竿，重心要跟上，射門前要先看球門，支持腳要靠近球，用合理的部位射門。．做橫（斜）傳直插“二過一”（結(jié)合射門）。方法：①分兩組進行，每組用一個球門。②設(shè)一名防守者和一名接應(yīng)者，輪換練習(xí)。 要求：①運球人必須把球傳到接應(yīng)者腳下； ②傳球后快速插入。．作橫傳斜插“二過一”（結(jié)合射門）方法：①分兩組進行，每組用一個球門。②設(shè)一名防守者和一名接應(yīng)者，輪換練習(xí)?！洹浣Y(jié)束部分要求：①傳球時橫傳與直傳必須清楚；②注意傳球的力量要適當。．作“三攻二”和“二防三”戰(zhàn)術(shù)。方法：五人一組，分若干組，用一個球門。三人進攻，二人防守。練習(xí)五次后，組內(nèi)輪換攻守。要求：①中間者要用運球吸引對方一名隊員上前搶，及時再分邊。②如邊上突破不了，可回傳給中間，由中間再及時轉(zhuǎn)到另一邊。③注意不要越位。二防三戰(zhàn)術(shù)練習(xí)：方法同上。要求：①以延誤對方進攻為主，不要貿(mào)然上前。②被突破后回追要快。．分隊比賽，裁判實習(xí)：要求：①多用戰(zhàn)術(shù)配合；②多傳多跑，有目的地傳球?！洹浣Y(jié)束部分．學(xué)生成兩列橫隊做放松．小結(jié)．作業(yè)：什么叫越位？決定越位的條件是什么？．師生相互再見15 / 15
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