第一屆心理知識(shí)競(jìng)賽復(fù)習(xí)資料-資料下載頁(yè)
2025-04-17 08:24本頁(yè)面
【正文】 答：猜疑是由主觀想象而產(chǎn)生的對(duì)他人的不信任感。常表現(xiàn)為言行敏感、無(wú)中生有，甚至有時(shí)把別人的好意當(dāng)惡意。猜疑是人際內(nèi)耗的禍根，是化友為敵的障眼簾，是心理的偏執(zhí)。心理健康是指在身體、智能以及感情上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人的心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。心理健康是指人的智力正常、情緒良好、意志健全、行為協(xié)調(diào)以及反映適度、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、心理活動(dòng)符合年齡特征的心理狀態(tài)。？事實(shí)：“冰凍三尺，非一日之寒”，心理問(wèn)題的形成有復(fù)雜的原因，絕非一兩件事誘發(fā)所致，因此，其解決自然需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。？ （1）正確認(rèn)識(shí)，有點(diǎn)壓力是非常正常的，只要壓力不是過(guò)大，還不影響正常的生活就好，有時(shí)適當(dāng)?shù)膲毫?huì)給人帶來(lái)前進(jìn)的動(dòng)力。 （2）主動(dòng)疏泄，壓力太大時(shí)則要學(xué)會(huì)主動(dòng)疏導(dǎo)發(fā)泄，可以對(duì)朋友和親人說(shuō)說(shuō)。（3）調(diào)整轉(zhuǎn)移，以豁達(dá)的心理面對(duì)現(xiàn)實(shí)，樂(lè)而忘憂。 （4）重新評(píng)價(jià)，不能對(duì)自己沒(méi)有信心，但同時(shí)也不能對(duì)自己要求太高，做事情要心平氣和。（5）增強(qiáng)信心，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)意志和氣魄的訓(xùn)練，培養(yǎng)自己不畏強(qiáng)手，敢于拼搏的精神。答:健康是一種在軀體上,心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài),而不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱的狀態(tài).：心理缺陷，指無(wú)法保持正常人所具備的心理調(diào)節(jié)和適應(yīng)等平衡能力，心理特點(diǎn)明顯偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，但尚未達(dá)到心理疾病的程度。心理缺陷的后果是社會(huì)適應(yīng)不良。：一直在父母的精心呵護(hù)下長(zhǎng)大的小榮，來(lái)到大學(xué)報(bào)到后，面對(duì)6人間的公寓，她顯得十分不滿，在得知沒(méi)有更好的寢室后，只好入住，但從小嬌生慣養(yǎng)的她覺(jué)得很不習(xí)慣。在接下來(lái)的軍訓(xùn)日子里，從沒(méi)受過(guò)苦的小榮承受著這樣“痛苦”的生活：每天急急忙忙洗衣服，去食堂排隊(duì)買“難以下咽”的飯菜，還要頂著烈日參加隊(duì)列訓(xùn)練。終于有一天，小榮忍受不了教官的“挑剔”，把帽子一扔，離開(kāi)了軍訓(xùn)隊(duì)列。而在宿舍，小榮與其他同學(xué)住在一起也很不適應(yīng)，經(jīng)常為一些小事跟其他同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。一天深夜，睡在床上的小榮忽然尖叫一聲，把熟睡的同學(xué)嚇醒了。輔導(dǎo)員問(wèn)及原因，小榮說(shuō):“我從來(lái)沒(méi)有受過(guò)這樣的罪，總覺(jué)得天花板就要塌下來(lái)……” 案例分析：與中學(xué)的學(xué)習(xí)生活相比，大學(xué)的學(xué)習(xí)生活有了顯著的變化。面對(duì)新環(huán)境，許多高職高專新生難以接受和適應(yīng)，尤其是在家中被父母溺愛(ài)、獨(dú)立能力較差的學(xué)生，更是如此。案例中的新生小榮顯然是對(duì)學(xué)校新環(huán)境的不適應(yīng)。在家時(shí)小榮父母一直對(duì)她寵愛(ài)有加，致使其缺乏一定的獨(dú)立生活能力，當(dāng)環(huán)境改變，小榮需獨(dú)自面對(duì)大學(xué)生活時(shí)，她則無(wú)法適應(yīng)。 7 / 7
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