心理咨詢?nèi)贪咐窒?資料下載頁(yè)
2025-04-17 01:16本頁(yè)面
【正文】 。（說(shuō)明她有了嘗試想法，只是覺(jué)得難度有點(diǎn)大）咨：如果直接改變你爸和你媽，讓他們按照你想的那樣去對(duì)待你，確實(shí)會(huì)很難。因?yàn)樗麄儧](méi)有你的心理健康，你沒(méi)有張嘴罵他們，你在堅(jiān)強(qiáng)的活著，沒(méi)有放棄，你在積極的尋求幫助，你在努力的學(xué)習(xí)，你在思考著如何能和爸爸搞好關(guān)系，這一切足以證明你比爸爸心理更健康。爸爸確實(shí)像你說(shuō)的那樣：心理有病。（說(shuō)上面的話的時(shí)候，她的神情變得自然、積極了很多）作為病人，你覺(jué)得他需要什么？麗：你的意思是我要關(guān)心他？咨：嗯哼。麗：可是我看到他就想躲，更不想和他說(shuō)話，哪還能關(guān)心他啊？咨：恩，我能理解。在心理你想和他和好，但在行動(dòng)上你作的都是在逃避他。是這樣嗎？麗：（恍然大悟）真實(shí)這樣，我怎么會(huì)這么奇怪？！咨：那我們來(lái)設(shè)想下，如果你能主動(dòng)的和他匯報(bào)你的學(xué)習(xí)情況，關(guān)心他的身體狀態(tài)會(huì)怎么樣？麗：他一定會(huì)高興死了，他老問(wèn)我學(xué)習(xí)情況，我就是不愿搭理他。但是我還是害怕和他的對(duì)話。由于時(shí)間的關(guān)系，本次談話做了一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié)結(jié)束了。第二次：麗：老師，告訴你一個(gè)好消息，我小小的嘗試了一下，還真管用。咨：你都嘗試了什么？麗：和我爸溝通??！咨：你的行動(dòng)力真的很強(qiáng)，我還想這次和你深入討論你們之間的關(guān)系呢，你比我想象的還要堅(jiān)強(qiáng)。麗：但是，你說(shuō)他們也真奇怪，我爸不怎么說(shuō)我了，我媽又來(lái)了，天天嘮叨，比以前嘮叨的多了。咨：恩，這些讓你感到有點(diǎn)疲憊。麗：其實(shí)還好了，我相信我和我媽的關(guān)系會(huì)比較容易解決。她除了嘮叨我的學(xué)習(xí)，其他都還好。你要不和我媽媽溝通下，讓她別老是和我嘮叨，這樣很煩的。咨：下次你可以邀請(qǐng)她一起過(guò)來(lái)，我們溝通討論這個(gè)話題，我想效果會(huì)更好，你覺(jué)得可行嗎？麗：恩，這畢竟是我的事，我參與會(huì)更好些。他們?nèi)绻芟衲氵@樣和我說(shuō)話就好了。咨：你做的也很好。后面就她目前和媽媽的關(guān)系，以及下次咨詢的目的、想法、自己的底線、希望媽媽做的事情，如果媽媽不同意的話自己的調(diào)試等做了溝通，為下次咨詢做鋪墊。并做了一個(gè)簡(jiǎn)短的放松訓(xùn)練，調(diào)節(jié)她焦慮的情緒。在隨后的兩次咨詢中，重點(diǎn)梳理了她和媽媽的關(guān)系，媽媽在家中的“調(diào)劑”作用，充分的肯定了媽媽在家中的價(jià)值，釋放了媽媽的壓力等。確定了今后咨詢的目標(biāo)與方向。在接下來(lái)的三次咨詢中，重點(diǎn)分析了考試失誤的原因，針對(duì)粗心大意、考前緊張、效率低下等情況，進(jìn)行了潛意識(shí)優(yōu)化，強(qiáng)化自信。她的狀態(tài)越來(lái)越好，在一摸、中考前分別又做了潛意識(shí)優(yōu)化，以552分的高成績(jī)被學(xué)校的重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)班簽約。目前在上高一，狀態(tài)平穩(wěn)，心態(tài)積極，家庭和睦。父母現(xiàn)在對(duì)孩子說(shuō)的最多就是早點(diǎn)睡覺(jué)吧！此案仍在跟蹤中。通過(guò)這個(gè)案例，寫該父母： 家庭環(huán)境是影響孩子學(xué)習(xí)成績(jī)、健康成長(zhǎng)的最重要因素。而父母的言語(yǔ)、用詞、表情、神態(tài)是家庭氛圍的直接體現(xiàn)。管好自己的嘴，說(shuō)積極地話，是最重要的事。 在家中每個(gè)人都渴望被認(rèn)可，渴望獲得家庭中其他成員的尊重，當(dāng)我們沒(méi)有獲得足夠認(rèn)可的時(shí)候，我們可能就會(huì)出口傷人。有時(shí)候父母就是通過(guò)折磨孩子來(lái)獲得自我尊嚴(yán)的滿足。我們總是在等待孩子的好轉(zhuǎn)，我們才改變，殊不知孩子先改變的幾率是很小的。本案的主人公是個(gè)少有的人中的嬌嬌著，這也是咨詢師的萬(wàn)幸。 本案呈現(xiàn)出來(lái)的只是冰山一角，背后還有很多的曲折過(guò)程，而這些曲折的阻力最大部分來(lái)源于父母的不合理信念，無(wú)止境的擔(dān)心。很多時(shí)候，我們?cè)敢馊ハ霝?zāi)難，而不愿意去想好的結(jié)果。我們?cè)敢庥孟胂蟪鰜?lái)的災(zāi)難去鞭策我們的孩子，我們不愿意用想象出來(lái)的美好去吸引孩子，更不愿意相信孩子。 當(dāng)家庭的阻力消失，卸除孩子身上這個(gè)年齡不應(yīng)該承擔(dān)的重?fù)?dān)，他將輕裝上陣、具備指點(diǎn)考場(chǎng)的能力。 本案的失敗之處是：每當(dāng)重要的考試來(lái)臨之際，敏麗都會(huì)來(lái)找咨詢師作考前心態(tài)的調(diào)整。她能自我調(diào)整，才是咨詢師的最大心愿。這是咨詢師下一步的重點(diǎn)工作。讓我們耐心的等待，有時(shí)候，在家庭教育中也是這樣：等待、沉默是一種治療。
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