康復(fù)科患者健康教育-資料下載頁
2025-04-17 01:10本頁面
【正文】 ，避免過度疲勞。5．保持情緒平和，心情舒暢，避免大喜大怒等不良情緒。6．禁煙酒、暴飲暴食，受涼等誘發(fā)因素。痹證患者健康教育一、關(guān)節(jié)腫痛1．室內(nèi)應(yīng)通風(fēng)干燥，保持適宜溫度，避免陰暗潮濕。2．經(jīng)常巡視患者，主動關(guān)心疼痛情況，及時發(fā)現(xiàn)病情。疼痛劇烈時應(yīng)臥床休息，在生活上給予照顧，滿足生活所需。3．分型施護：①行痹可采用針灸、熱敷、藥熨、熏洗，也可用中藥離子導(dǎo)入等方法，保持血液的暢通。②痛痹者宜防寒保暖，可予艾灸、隔姜灸或拔火罐，或野木瓜注射液局部封閉，以祛寒止痛和絡(luò)。也可用當(dāng)歸酒按摩，貼狗皮膏或傷濕止痛膏。③著痹者可配合針灸或用食鹽炒熱后熱敷，以減輕疼痛。④風(fēng)濕熱痹可用松節(jié)油、牛膝、黃芩煎水，稍冷后沖洗患處。二、肢體屈伸不利1．注意休息，勞逸結(jié)合。2．風(fēng)寒濕痹注意保暖，特別是疼痛部位的保暖。3．協(xié)助患者按計劃進行被動運動、主動運動，以患者不感到疲勞為度。4．針刺或艾灸，穴位如下：肩部：肩髃，肩髎。肘臂：曲池、合谷、天井、外關(guān)、尺澤。腕部：陽池、外關(guān)、陽溪、腕骨。髖部：環(huán)跳、懸鐘。股部：秩邊、承扶。膝部：犢鼻、梁丘、陽陵泉、陰陵泉、膝陽關(guān)。踝部：申脈、照海、昆侖、丘墟。5．風(fēng)寒濕痹可針灸并用；熱痹只針不灸，并可放血。針灸取穴以近部及循經(jīng)取穴，輔以阿是穴。三、飲食調(diào)護1．飲食原則上是應(yīng)清淡、易消化，富含維生素、蛋白質(zhì)的食物；忌辛辣、刺激、油膩、生冷等生熱助火之品。2．分型施食：①行痹者可常食豆豉、絲瓜、蠶蛹、荊芥粥等。②痛痹者宜溫?zé)嵝允澄?，如羊肉、烏頭粥、麻黃桂心酒，及茴香、桂枝、花椒等調(diào)料。③著痹者可常服健脾祛濕之品，如苡仁米、赤小豆、扁豆、 茯苓粥、車前飲等。每日早晚服少量藥酒，如五加皮酒、木瓜酒、蛇酒等。④風(fēng)濕熱痹者宜多食蔬菜、瓜果、果汁等清涼飲料。1. 若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。2. 若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時間，總會看清一些事。用一些事情，總會看清一些人。有時候覺得自己像個神經(jīng)病。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。4. 歲月是無情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。歲月是有情的，假如你奉獻給她的是一些色彩，它奉獻給你的也是一些色彩。你必須努力，當(dāng)有一天驀然回首時，你的回憶里才會多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。學(xué)習(xí)參考
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