大學本科定向越野教案-資料下載頁
2025-04-17 00:26本頁面
【正文】 生本學期對本學科的掌握程度。2. 正確公正客觀的評價學生。教學重點：考核教學難點：考核教學內容組織教法九、 開始部分教學常規(guī)。十、 準備部分“800M”耐久跑2.頭部運動肩部運動上肢運動腰部運動弓步壓腿腕踝關節(jié)運動十一、 基本部分借助地圖和指北針，按規(guī)定的順序尋找若干個標繪在地圖上的地面檢查點、線路① 設立8個點標，各點標分別為正北——東偏北30度——北偏西35176。——南偏西15176。——東偏南5176。——東南——南偏西10度——西偏北5176。② 各點標與起終點間距離均為15M③ 隨機排列組合N條路線，每條路線除起終點外有8個點標。四、小結X X X X X O O OX X X X X O O OX X X X X O O OX X X X X O O O★一、教學常規(guī)0000 “ 、0”學生0000 0000 “★”教師0000★ 五、 準備部分1.2.三、1. 規(guī)則① 按性別分組：男子組；女子組② 學生必須獨立完成競賽③ 考核路線隨機抽取。④ 漏、錯找檢查點或個人操作失誤，則成績無效。如果不是由于運動員本人的過錯，造成檢查卡少打標記，經裁判證明確已到訪該檢查點，成績仍有效。2. 考核場地、線路要求：參加測試者從起終點出發(fā)，按隨機抽簽得到的線路上點標的順序來尋找點標，每尋找到一個點標后隨即折返回起終點，再尋找下一個點標，直至完成?？己顺煽儗φ毡恚校┏煽冇行詴r間成績有效1分0秒100有效1分5秒95有效1分10秒90有效1分15秒85有效1分20秒80有效1分25秒75有效1分30秒70有效1分35秒65有效1分40秒60考核成績對照表（女）成績有效性時間成績有效1分10秒100有效1分15秒95有效1分20秒90有效1分25秒85有效1分30秒80有效1分35秒75有效1分40秒70有效1分45秒65有效1分50秒60四、0000 “ 、0”學生0000 0000 “★”教師0000★ 一、教師組織協(xié)調二、。學生由文體委員帶領，4路縱隊沿400M操場慢速跑1圈后中速跑1圈。2 教師組織指導學生三四、教師組織五、課后小結第十三課 定向考核教學目標：1. 補考上節(jié)因各種原因請假未測試同學。2. 給上節(jié)成績無效同學一次補測。3. 正確公正客觀的評價學生。教學重點：考核教學難點：考核教學內容組織教法十二、 開始部分教學常規(guī)。十三、 準備部分“800M”耐久跑2.頭部運動肩部運動上肢運動腰部運動弓步壓腿腕踝關節(jié)運動十四、 基本部分借助地圖和指北針，按規(guī)定的順序尋找若干個標繪在地圖上的地面檢查點、線路④ 設立8個點標，各點標分別為正北——東偏北30度——北偏西35176。——南偏西15176?！獤|偏南5176?！獤|南——南偏西10度——西偏北5176。⑤ 各點標與起終點間距離均為15M⑥ 隨機排列組合N條路線，每條路線除起終點外有8個點標。注：其成績分數的計算依照成績對照表換算后減10分?！皳Q物接力”參加人員：上節(jié)考試完成學生目的：提高負重奔跑能力和協(xié)調能力四、小結X X X X X O O OX X X X X O O OX X X X X O O OX X X X X O O O★一、教學常規(guī)0000 “ 、0”學生0000 0000 “★”教師0000★ 六、 準備部分1.2.三、2. 規(guī)則① 按性別分組：男子組；女子組② 學生必須獨立完成競賽③ 考核路線隨機抽取。④ 漏、錯找檢查點或個人操作失誤，則成績無效。如果不是由于運動員本人的過錯，造成檢查卡少打標記，經裁判證明確已到訪該檢查點，成績仍有效。2. 考核場地、線路要求：參加測試者從起終點出發(fā)，按隨機抽簽得到的線路上點標的順序來尋找點標，每尋找到一個點標后隨即折返回起終點，再尋找下一個點標，直至完成。考核成績對照表（男）成績有效性時間成績有效1分0秒100有效1分5秒95有效1分10秒90有效1分15秒85有效1分20秒80有效1分25秒75有效1分30秒70有效1分35秒65有效1分40秒60考核成績對照表（女）成績有效性時間成績有效1分10秒100有效1分15秒95有效1分20秒90有效1分25秒85有效1分30秒80有效1分35秒75有效1分40秒70有效1分45秒65有效1分50秒604. 游戲游戲準備：在場地上劃一條起跑線，兩圓之間相距2米，圈內放籃球、排球兩種物品，另備足球、實心球兩件為交換物品。將學生分成人數相等的兩組，分別成縱隊站在起跑線后，各組排頭手持交換物。方法：法令后，各組排頭手持物品迅速前跑，把手中的物品放在圈內，并將原來放置在圈內的物品帶回來，交給本組的第二人。第二人和第一人一樣，換物后將物交給第三人。依次進行，先跑完的組為優(yōu)勝。規(guī)則：，如搶跑則應重來。，如物品滾出圈外，必須拾回放好。3. 三局兩勝制四、0000 “ 、0”學生0000 0000 “★”教師0000★ 一、教師組織協(xié)調二、。學生由文體委員帶領，4路縱隊沿400M操場慢速跑1圈后中速跑1圈。2 教師組織指導學生三，由負責學生協(xié)助完成。四、教師組織五、課后小結45
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