【正文】 里的人，遇到大風(fēng)天氣，往往感到頭暈、惡心，這也是因?yàn)榇箫L(fēng)使高樓搖晃產(chǎn)生次聲波的緣故。更強(qiáng)的次聲波還能使人耳聾、昏迷、精神失常甚至死亡。 ? ③ 電磁波。 ? 在現(xiàn)代人們?nèi)粘Ｉ钪?，大功率高頻電磁場(chǎng)和微波等電磁波在廣播、通訊、醫(yī)學(xué)、工業(yè)、國(guó)防以及家用電器中無(wú)處不在。聯(lián)合國(guó)人類環(huán)境會(huì)議將其列為“造成公害的主要污染之一”，因?yàn)樗斐闪松瞽h(huán)境的電磁輻射污染，而且隨人類科技越發(fā)展它的污染程度就越大。 ? 長(zhǎng)期使用電腦、接觸電腦輻射會(huì)對(duì)人產(chǎn)生危害，原因就是電磁輻射會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)生過(guò)氧化反應(yīng)。 ? 電腦輻射量 ? Ⅰ 、鍵盤(pán) 1000V/m， ? Ⅱ 、鼠標(biāo) 450V/m， ? Ⅲ 、屏幕 218V/m， ? Ⅳ 、主機(jī) 170V/m， ? Ⅴ 、 Notebook2500V/m。 主要危害 ? （ 1）電腦和家用電器的低頻電磁輻射，對(duì)人體有傷害； ? （ 2）傷害作用對(duì)不同人群有差異，婦女、少年兒童、老年體弱者為敏感人群，特別對(duì)胎兒損害更大； ? （ 3）受害程度與接受輻射的積累劑量有關(guān)； ? （ 4）低頻電磁輻射的非熱效應(yīng)和刺激為主要作用。 ? （ 5）對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)功能、免疫系統(tǒng)功能、循環(huán)系統(tǒng)功能和生命發(fā)育功能等產(chǎn)生影響。 ? （ 6）尚待對(duì)分子生物及過(guò)程、細(xì)胞生物學(xué)過(guò)程和生物化學(xué)過(guò)程深入研究，進(jìn)一步探明和揭示其作用機(jī)理。 ? 抵抗電腦輻射，除了縮短每日和各種電器的電磁波“親密接觸”的時(shí)間外，還可以在飲食上稍加注意，多攝入抗輻射食品。 ? 番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果 ? 各種豆類、橄欖油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜和鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果 ? 魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿卜、菠菜等 ? 芝麻、麥芽和黃芪，其次是酵母、蛋類、啤酒，大紅蝦、龍蝦、虎爪魚(yú)、金槍魚(yú)等海產(chǎn)品和大蒜、蘑菇等 ? 綠茶、綠豆等 海帶 防護(hù)招數(shù) ? 第一招：還對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō)，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝 2至 3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素Ａ原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素Ａ。維生素Ａ不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用 ,螺旋藻、沙棘油也具有 抗輻射 的作用； 第二招：上網(wǎng)前先做好 護(hù)膚 隔離，如使用珍珠膜，獨(dú)特的 “ 南珠翠膜 ” 在肌膚上形成一層 ，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射 。其次電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕 70％以上！ 第三招：操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。 ? 第四招：應(yīng)盡可能購(gòu)買(mǎi)新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的 1－ 2倍。 ? 第五招：電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要 50厘米到 75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。 ? 第六招：注意室內(nèi)通風(fēng)：科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒(méi)有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。 ? 第七招：注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素 A、 C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。 ? 第八招：經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì)覺(jué)得眼睛干澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含有大量的 β胡蘿卜素，當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時(shí)，眼睛就會(huì)變得疼痛、干澀、眼珠無(wú)光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過(guò)早衰老 . ? 第九招：在電腦旁放上幾盆 仙人掌 ，它可以有效地吸收輻射。 ? 現(xiàn)代飲食習(xí)慣。 ? ① 動(dòng)物性食譜。 ? 以動(dòng)物性食譜為主的食譜曾經(jīng)是人類夢(mèng)寐以求的目標(biāo)，在許多發(fā)達(dá)國(guó)家已經(jīng)成為現(xiàn)實(shí)。 ? 然而，食用過(guò)量的肉類，機(jī)體過(guò)多吸收飽和脂肪，使得他們營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，體重驟增，心血管病多發(fā)等健康問(wèn)題頻頻而來(lái)。據(jù)世界上許多學(xué)者研究，人類長(zhǎng)壽的秘決，除了氣候適宜、地理位置良好等環(huán)境因素以及參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)等個(gè)人因素外，長(zhǎng)壽的人多數(shù)以糧食、蔬菜、水果等植物性食物為主，很少吃動(dòng)物性高脂肪食物。所以人類的動(dòng)物性食譜，不僅是地球生態(tài)系統(tǒng)的動(dòng)物種群慘遭虜殺，而且對(duì)人類自身帶來(lái)了健康方面的問(wèn)題 食 用 色 素 ② 各類添加劑： ? 隨著城市化的發(fā)展，人們?cè)缫褦[脫了那種上自產(chǎn)自銷、自給自足的莊園式生活。糧食、蔬菜、果品、肉類，無(wú)一不是通過(guò)長(zhǎng)途運(yùn)輸、長(zhǎng)期儲(chǔ)存或多次加工處理，然后才進(jìn)入人的口中?，F(xiàn)代人過(guò)分追求食品的“色、香、味” ,于是向食物中添加了名目繁多的“佐料”，色素等物質(zhì)，而大部添加劑都是化學(xué)物質(zhì)。 ? 首先，食物主要來(lái)源于植物，植物生長(zhǎng)于土壤中，化肥就是第一道 “ 添加劑 ” 。此外，從植物收獲、運(yùn)輸、貯藏、加工、副食品制作、儲(chǔ)運(yùn)、銷售等，幾乎每道工序都需要加入各種添加劑。然后，人們?cè)谡簟⒅?、炒的過(guò)程當(dāng)中，加入各類調(diào)料，如甜味劑、味精等，這些化學(xué)物質(zhì)如果長(zhǎng)期食用，就會(huì)對(duì)人體造成危害。 ? ③ 飲酒。 ? 酒精本身并非有毒，特別是現(xiàn)在到處可見(jiàn)的各種酒類，適量飲酒，能促進(jìn)人體血液循環(huán)、擴(kuò)張血管，還能 “ 開(kāi)怫郁而消沉積，通嗝噎而散痰飲，治匯瘧而止冷痛 ” 。酒還是烹調(diào)中的好佐料，可用來(lái)去腥提味。因此，現(xiàn)代人類生活中酒已成為不可缺少的一種飲品。 ? 然而，過(guò)量的飲酒也會(huì)給人的身體健康帶來(lái)了不少危害。首先它對(duì)人體具有麻醉作用和毒性，長(zhǎng)期飲用，能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，導(dǎo)致大腦反應(yīng)遲鈍，降低工作效率和能力，還使人易患肝硬化、冠心病、血管硬化，更在甚者因飲酒過(guò)度而中毒死亡。男子過(guò)量飲酒會(huì)使精子發(fā)生酒精中毒，生下的小孩可能智力低下，甚至變成癡呆兒。 ? 居室環(huán)境。 ? 首先，居室中一般人較多，活動(dòng)頻繁，受到的污染比室外嚴(yán)重。如家庭垃圾、房屋裝修、燃料燃燒排放的多種氣體等。 ? 另外，室內(nèi)還常受到放射性物質(zhì)的污染，主要來(lái)自建筑材料、磚瓦、水泥和石灰的氡及其衰變體。 ? 香煙的危害。香煙的主要成分有一氧化碳、微細(xì)顆粒物、尼古丁、苯并芘等為代表的多環(huán)芳烴物質(zhì)和微量金屬等，可導(dǎo)致心血管疾病、癌癥、肺結(jié)核等病變的發(fā)生。 ? 化學(xué)物質(zhì)。 ? 最先，化學(xué)物質(zhì)的中毒事件，主要發(fā)生在職業(yè)環(huán)境中。后來(lái)由于石油化學(xué)工業(yè)的興起，人類文化的發(fā)展，人類生活中充斥著各式各樣的化學(xué)制品，從衣服鞋帽到餐具、洗滌劑、化妝品，從桌布床罩到各式裝璜、小孩玩具、交通車(chē)輛，從化學(xué)藥品到一切食物的包裝、食具，幾乎一切人們接觸的物體，都與化學(xué)物質(zhì)有關(guān)。這些化學(xué)物質(zhì)給人類的生活帶來(lái)了極大的效益，同樣也給人類的生活和健康產(chǎn)生了重大影響。 ? 一、含有激素的護(hù)膚品品牌列表： SKII 歐萊雅美白系列 玉蘭油 歐泊萊 嬋真 雅芳 強(qiáng)生 自然堂 玫林凱 佰草集 旁氏 高絲 軍獻(xiàn)益膚霜 艾文莉妖精水 敏婷 顯陳粉刺凈、澤平 安安洗面奶 李醫(yī)生 羽西眼霜（致敏） 可伶可利 自然美鉛筆水磁場(chǎng) A(宛如新生的那個(gè) ) 邦定美膚霜 臻美的另一品牌 醫(yī)之泉 ? 鉛汞含量嚴(yán)重超標(biāo)的進(jìn)口化妝品名單： （ 1）產(chǎn)自法國(guó)的倩碧：恒彩唇膏、緊膚精華素； （ 2）產(chǎn)自日本資生堂肌膚之液：唇膏； （ 3）產(chǎn)自德國(guó)的妮維雅：駐顏修復(fù)日霜、晚霜、修護(hù)眼霜； （ 4）產(chǎn)自瑞士和法國(guó)的紫金香：脂質(zhì)果酸抗皺生肌霜、白霜美白祛斑精華素；以及來(lái)自瑞士的含有膠原的護(hù)膚品、來(lái)自德國(guó)的含有水解角蛋白的雙重修護(hù)液。 ? 致癌唇膏 （ 4） 蘭蔻 （ 3） 倩碧 （ 2） （ 5） 雅詩(shī)蘭黛 (3) 資生堂 (2) SKIN FOOD （ 3） 香奈兒（ 2） 注：后標(biāo)數(shù)字越大含鉛越多 ? 總之，人類文化的發(fā)展，不僅僅給人民的物質(zhì)文化生活帶來(lái)了極大的利益，同時(shí)，也給人類的身體健康和生存環(huán)境帶來(lái)了一系列突出問(wèn)題。如何進(jìn)行合理管理，使人類文化與環(huán)境達(dá)到和諧統(tǒng)一，這是值得更進(jìn)一步研究的問(wèn)題。 結(jié) 論 ? 人所共知，不同的人（個(gè)人或集體）對(duì)同一環(huán)境條件的認(rèn)識(shí)和反應(yīng)或使用方式不同，就會(huì)存在著不同程度上的 “ 和諧 ” 和 “ 不協(xié)調(diào) ” 。人作為環(huán)境的產(chǎn)物，集社會(huì)各種關(guān)系為一體，人類的進(jìn)步和發(fā)展，都是和文化不可分割的，而文化是人類和環(huán)境二者之間內(nèi)在聯(lián)系的重要媒介。所以，在解決環(huán)境問(wèn)題時(shí)，研究文化與人、文化與環(huán)境的關(guān)系是十分重要的。 ? 現(xiàn)代社會(huì)人類文化的內(nèi)容更加廣泛，從廣義上講，任何領(lǐng)域中都有文化滲透，人類的發(fā)展史就是文化的發(fā)展史，這種發(fā)展會(huì)對(duì)環(huán)境產(chǎn)生有利的一面，如發(fā)展迅猛的信息革命，對(duì)環(huán)境質(zhì)量可能產(chǎn)生巨大的影響；電腦將使生產(chǎn)變的高度合理化、自動(dòng)化；一切原料和材料將得到最大限度的利用，污染物排放量也會(huì)因之而減少；電腦用于生產(chǎn)、資源開(kāi)發(fā)和環(huán)境管理，可迅速處理多因素的環(huán)境問(wèn)題，可預(yù)防大面積或嚴(yán)重污染事故的發(fā)生等等，都是文化的進(jìn)步對(duì)環(huán)境的積極影響。 ? 另外，人類文化的發(fā)展，使人的素質(zhì)會(huì)得到不斷提高，人會(huì)在行為上對(duì)環(huán)境更加引起重視，而減少污染。如現(xiàn)代城市中較高素質(zhì)的居住區(qū)，對(duì)花草樹(shù)木有愛(ài)護(hù)程度較好，市區(qū)衛(wèi)生保持清潔，這從某種程度上講是對(duì)環(huán)境起到了一定的保護(hù)作用。所以，人類 ―― 文化 ―― 環(huán)境的關(guān)系，是環(huán)境保護(hù)中非常重要的一個(gè)方面，應(yīng)引起人們高度的重視。