大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程培訓(xùn)-資料下載頁(yè)
2025-04-13 23:29本頁(yè)面
【正文】 bile)和 黑膽液 (black bile)四種體液組成，這四種體液的不同配合使人們有不同的氣質(zhì)。 氣質(zhì)的四種類型 希波克拉底把人的氣質(zhì)分為四種基本類型 多血質(zhì) ： 活潑 、 好動(dòng) 、 敏感 膽汁質(zhì) ： 熱情直率 、 外露 、 急躁 粘液質(zhì) ： 穩(wěn)重 、 自制 、 內(nèi)向 抑郁質(zhì) ： 安靜 、 情緒不易外露 、 辦事認(rèn)真 氣質(zhì)類型與其相應(yīng)的職業(yè) 氣質(zhì)類型 多血質(zhì) 膽汁質(zhì) 粘液質(zhì) 抑郁質(zhì) 相應(yīng)職業(yè) 適合與外界打交道，從事靈活多變、富有刺激性和挑戰(zhàn)性的工作，如外交、經(jīng)商、管理、記者、律師、駕駛員、運(yùn)動(dòng)員 等。他們不太適合做過(guò)細(xì)的、單調(diào)的機(jī)械性工作 喜歡從事與人打交道，工作內(nèi)容不斷變化，環(huán)境不斷轉(zhuǎn)換并且熱鬧的職業(yè)，如導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人、公共關(guān)系人員等，但明顯不適合長(zhǎng)期安坐、持久耐心細(xì)致的工作 適合做穩(wěn)定的、按部就班的、靜態(tài)的工作，如會(huì)計(jì)、出納員、話務(wù)員、保育員、播音員等 適合安靜、細(xì)致的工作，如校對(duì)、打字、排版、檢查員、化驗(yàn)員、登記員、保管員等 五、職業(yè)生涯輔導(dǎo) 影響因素 ?自身因素 ?環(huán)境因素 職業(yè)生涯 與 職業(yè)規(guī)劃 ?職業(yè)因素 自身因素影響職業(yè)生涯發(fā)展的自身因素 自身 因素 健康 體質(zhì) 性別 心理 因素 個(gè)人 負(fù)擔(dān) 社會(huì) 階層 氣質(zhì) 類型 個(gè)人 能力 設(shè)計(jì) 能力 職業(yè)錨 影響職業(yè)生涯發(fā)展的職業(yè)因素 職業(yè) 因素 能力 與 職業(yè) 興趣 與 職業(yè) 性格 與 職業(yè) 價(jià)值觀 與 職業(yè) 職業(yè) 發(fā)展 愿望 影響職業(yè)生涯發(fā)展的環(huán)境因素 環(huán)境 因素 社會(huì) 因素 家庭 期望 家庭 因素 政治 因素 家庭 需要 家庭 支持度 經(jīng)濟(jì) 因素 文化 傳統(tǒng) 職業(yè)社會(huì)認(rèn)知與自我探索 職業(yè)的分類和內(nèi)容 興趣 職業(yè)所需特征 職業(yè)所需能力 各類職業(yè)報(bào)酬率 價(jià)值觀 人格 能力 SWOT分析法 機(jī)會(huì) O 挑戰(zhàn) T 優(yōu)勢(shì) S 竭盡全力，抓住機(jī)會(huì) 發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，迎接挑戰(zhàn) 劣勢(shì) W 珍惜機(jī)會(huì)，彌補(bǔ)不足 戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移，另辟蹊徑 自我 SWOT分析 內(nèi)部能力 外部因素 優(yōu)勢(shì) strength 劣勢(shì) weakness ?學(xué)過(guò)什么 ?曾經(jīng)做過(guò)什么 ?最成功的是什么 ?性格的弱點(diǎn) ?經(jīng)驗(yàn)的欠缺 ?最失敗的事情 機(jī)會(huì) opportunity S— O W— O ?創(chuàng)造機(jī)會(huì) ?尋找機(jī)會(huì) ?等待機(jī)會(huì) 發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，抓住機(jī)遇 創(chuàng)造機(jī)會(huì)，彌補(bǔ)劣勢(shì) 風(fēng)險(xiǎn) threat S— T W— T ?眼前風(fēng)險(xiǎn) ?潛在風(fēng)險(xiǎn) ?未來(lái)風(fēng)險(xiǎn) 規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，等待機(jī)會(huì) 正視劣勢(shì)，另辟蹊徑 喬哈里窗分析法 喬哈里窗分析法 ? 第一象限：公開(kāi)區(qū) （ Open Area）。 自己知道，別人也知道的資訊。 例如： 你的名字、發(fā)色，以及你有一只寵物狗的事實(shí)。 人與人之間交往的目的就是擴(kuò)大公開(kāi)區(qū)，實(shí)現(xiàn)這一目的的主要做法有提高個(gè)人信息的曝光率、主動(dòng)征求反饋意見(jiàn)。 ? 第二象限：盲目區(qū) （ Blind Spot）。 自己不知道，別人卻知道的盲點(diǎn)。 例如： 你的處事方式，別人對(duì)你的感受。 ? 第三象限：隱秘區(qū) （ Hidden Area）。 自己知道，別人不知道的秘密。 例如： 你的秘密、希望、心愿，以及你的好惡。 ? 第四象限：未知區(qū) （ Unknown Area）。 自己和別人都不知道的資訊。 未知區(qū)是尚待挖掘的黑洞，它對(duì)其它區(qū)域有潛在影響。 職業(yè)決策與行動(dòng)的過(guò)程 我想要什么 ？ 個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值 。 我能夠做什么 ？ 能力 、 興趣 、 性向等 。 我可以做什么 ？ 環(huán)境因素：宏觀 、 中觀 、 微觀等 。 人生追求 職業(yè)理想 職業(yè)目標(biāo) 職業(yè)能力 職業(yè)興趣 職業(yè)傾向 社會(huì)環(huán)境 職業(yè)環(huán)境 機(jī)遇挑戰(zhàn) 怎么做？在哪里做？ 職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與策略 整合、決策 可行的策略與行動(dòng) 職業(yè)規(guī)劃流程 知彼 決策 評(píng)估 六、職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)規(guī)劃大賽 30年以后 20年以后 10以后 5年以后 六、職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)規(guī)劃大賽 評(píng)估、修正 有效行動(dòng) 科學(xué)決策 探索職業(yè) 了解自我
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