【正文】 inning is some attraction, mutual openness, affection, and desire for intimacy (親密). goals, interests, and belief systems. Couples with similar religious, cultural and political beliefs tend to be more united than those with differing backgrounds, but differences can be overe if there39。s a solid foundation of shared goals and interests. (相互的) respect, acceptance, and the desire to please each other. In relationships based on false love, these attitudes often flow from one partner only. In true love, there must be balance, and both partners must accept the responsibility of living up to each other39。s expectations. 4. Mutual honesty and trust. Dishonesty has no place in true love。 it can only lead to mistrust and division. From the very start, you and your partner must be truthful, both with yourselves and with each other. 5. Realistic expectations for each other and the relationship. Your expectations should be based both on the requirements for true love and on your individual personalities and needs. Discuss them openly, recognizing that some are nonnegotiable (無(wú)法協(xié)商的) while others need to remain flexible.6. A balance of dependence and independence. True love requires a connection, but not the submersion of two individuals. Mature lovers don39。t melt pletely into each other, as obsessive couples do, nor do they remain disconnected. Rather, they interlock (結(jié)合), so that parts of their lives bee shared. In diagram form, the three possibilities look like this: Obsessive couple Disconnected couple Loving couple To succeed in love, you and your partner must be able to rely on each other for fort and support without expecting all your needs to be met within the relationship. Part of your life must remain separate. You need some friends, activities, and interests that your partner does not share. In addition to the personal benefits you get from these outside sources, they provide ideas, energy, and information that keep the relationship open and developing.7. A cooperative approach to problems. Conflict and struggle are necessary to life and therefore also to love. You and your partner must accept this fact from the start and figure out how to deal with problems when they arise. The process of working through difficulties should help you understand each other and bring you closer together. 8. A shared life. True love does not occur without effort and it does not develop overnight. For most of us, it takes years to reach fulfillment. Through the routine of daily life, you and your partner e to know each other39。s deepest hopes, fears and feelings, and discover and bee part of each other39。s inner rhythms.　　 斯坦利 J 卡茲博士 艾米 E 劉 浪漫可以是一種危險(xiǎn)的誘惑。一輪滿月，柔和的燭光氛圍完美無(wú)缺。加上一位迷人的伴侶和一些輕柔的背景音樂(lè)，又有誰(shuí)能抵擋住“情意綿綿”的感覺(jué)呢？但這畢竟是雜志廣告上描述的愛(ài)。如果你找到一位能提供這樣一種環(huán)境并邀請(qǐng)你進(jìn)入的伴侶，很自然就會(huì)想到愛(ài)。 浪漫既是一種氛圍也是一種心態(tài)。享受一段時(shí)間的爛漫固然美妙，但作為家常便飯，浪漫便會(huì)有導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的危險(xiǎn)。理想的做法是，將浪漫編織在充滿愛(ài)的關(guān)系之中，而不時(shí)地喚醒它則是一種表達(dá)愛(ài)意和承諾的極佳方式。但如果你堅(jiān)持要讓你們的關(guān)系處于一種永恒不變的浪漫的狀態(tài)，那你就是在企求不可能的事。不僅如此，而且你的要求所帶來(lái)的壓力可能最終會(huì)破壞你們成為一對(duì)真正相親相愛(ài)的夫婦的可能性。 這并不意味著我們應(yīng)該不經(jīng)思索就對(duì)浪漫的行為表示懷疑或者把我們的浪漫情懷鎖藏起來(lái)。人們自然會(huì)在一種新的關(guān)系中期待并表達(dá)某種程度的浪漫。這正是使一種關(guān)系情趣盎然，激動(dòng)人心的部分原因但雙方一定都要懂得浪漫所扮演的角色才行。在真正的愛(ài)中，浪漫的目的不是欺騙，而是要表達(dá)真正的感情并充實(shí)一種不斷發(fā)展的關(guān)系。它是真誠(chéng)的。它使雙方都感到愉快，使彼此間的承諾得到加強(qiáng)。它使他們得已暫時(shí)忘卻單調(diào)的日?，嵤?，有機(jī)會(huì)以一種積極的態(tài)度關(guān)注對(duì)方和這份關(guān)系。 你一旦認(rèn)定你和你的伴侶都準(zhǔn)備接受真正的愛(ài)，你就需要確保有那種將你們作為情侶聯(lián)結(jié)在一起的紐帶。這些力量將構(gòu)成你們愛(ài)的基礎(chǔ)，在未來(lái)的挑戰(zhàn)中支撐著你們的關(guān)系。它們分為以下八大類： 1．身體的魅力。這種魅力不必讓人有觸電般的感覺(jué)。對(duì)許多相愛(ài)的情侶來(lái)說(shuō)，它是逐漸而緩慢地建立起來(lái)的，有時(shí)需要幾年才能成熟。最初所真正需要的只是某種吸引力，相互間的坦誠(chéng)，柔情和對(duì)親昵言行的渴望。 2．共同的目標(biāo)、興趣和信仰體系。有相同的宗教、文化和政治信仰的情侶往往比那些背景不同的情侶更和睦，但如果有共同的目標(biāo)和興趣作為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，差異是可以克服的。 3．相互間的尊重、認(rèn)可和取悅對(duì)方的欲望。在以虛假的愛(ài)為基礎(chǔ)的關(guān)系中，這些情感通常只從一方流露出來(lái)。在真正的愛(ài)中，必須有平衡，雙方都必須承擔(dān)不辜負(fù)對(duì)方期望的責(zé)任。 4．相互間的真誠(chéng)與信賴。真愛(ài)容不得虛假；謊言只能導(dǎo)致不信任和分歧。從一開(kāi)始，你和你的伴侶就必須對(duì)你們自己和對(duì)方誠(chéng)實(shí)。 5．對(duì)對(duì)方和這份關(guān)系的切合實(shí)際的期望。你們的期望既應(yīng)該以真愛(ài)的要求為基礎(chǔ)，也應(yīng)以各自的性格和需求為基礎(chǔ)。坦率地討論你們的期望，要承認(rèn)有些期望是沒(méi)有協(xié)商余地的而其它期望則需要變通性。 6．依賴與獨(dú)立的平衡。真愛(ài)需要一種溝通，但并不是兩個(gè)個(gè)體的湮沒(méi)。成熟的愛(ài)人不會(huì)象沉溺于愛(ài)中的戀人那樣全部融入對(duì)方，他們也不會(huì)毫無(wú)交流。相反，他們結(jié)合在一起，從而共享他們生活的幾部分。以圖表形式表示，這三種可能性看上去是這樣的：沉湎于愛(ài)中的情侶 疏遠(yuǎn)的情侶 相愛(ài)的情侶 要在愛(ài)情上成功，你和你的伴侶必須學(xué)會(huì)相互依靠以尋求舒適和支持，而又不指望在這種關(guān)系中滿足你所有的需求。你生活的一部分必須保持獨(dú)立。你需要一些和你的伴侶并不共有的朋友、活動(dòng)和興趣。這些外部來(lái)源不僅使你個(gè)人受益，還能提供使這種關(guān)系保持開(kāi)放和發(fā)展的思想、能量和信息。 7．解決問(wèn)題的合作態(tài)度。生活需要沖突和斗爭(zhēng)，因此愛(ài)也是如此。你和你的情侶必須從一開(kāi)始就接受這一事實(shí)，并想好出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)處理的辦法。渡過(guò)難關(guān)的過(guò)程應(yīng)有助于你們相互了解，使你們關(guān)系更加密切。 8．共同的生活。真愛(ài)需要經(jīng)過(guò)努力才能獲得，并不是在一夜之間就能產(chǎn)生的。對(duì)我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)需要幾年實(shí)現(xiàn)真愛(ài)的時(shí)間。你和你的伴侶通過(guò)日常生活的常規(guī)，可以逐步了解對(duì)方內(nèi)心最深處的希望、恐懼和感情，發(fā)現(xiàn)對(duì)方的內(nèi)心節(jié)奏，并成為它的一部分。1. 若不給自己設(shè)限，則人生中就沒(méi)有限制你發(fā)揮的藩籬。2. 若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無(wú)反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時(shí)間，總會(huì)看清一些事。用一些事情，總會(huì)看清一些人。有時(shí)候覺(jué)得自己像個(gè)神經(jīng)病。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。努力過(guò)后，才知道許多事情，堅(jiān)持堅(jiān)持，就過(guò)來(lái)了。4. 歲月是無(wú)情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。歲月是有情的，假如你奉獻(xiàn)給她的是一些色彩，它奉獻(xiàn)給你的也是一些色彩。你必須努力，當(dāng)有一天驀然回首時(shí)，你的回憶里才會(huì)多一些色彩斑斕，少一些蒼白無(wú)力。只有你自己才能把歲月描畫(huà)成一幅難以忘懷的人生畫(huà)卷。學(xué)習(xí)