影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績因素-資料下載頁
2025-04-02 01:07本頁面
【正文】 在心情不愉快的時(shí)候，就無法坐下來專心學(xué)習(xí)。即使攤開書本，勉強(qiáng)學(xué)習(xí)，那也是丟三拉四，學(xué)了后邊忘了前邊。而在心情舒暢的時(shí)候，注意力容易集中，學(xué)習(xí)時(shí)頭腦顯得格外靈活。根據(jù)心理學(xué)研究，人的心情好壞對智力活動(dòng)有很大的影響。人在心情好的情況下，特別是對周圍的一切都感到滿意，無憂無慮的時(shí)候，大腦皮層就特別容易形成優(yōu)勢興奮中心，特別容易建立新的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系。這樣，頭腦就顯得更加聰敏，對事物的認(rèn)識(shí)就會(huì)更全面、更深刻、更準(zhǔn)確。相反，一個(gè)人在憂愁、沮喪、膽怯、煩惱，或者情緒低落時(shí)，大腦皮層不容易發(fā)生興奮，智力活動(dòng)的積極性不能充分發(fā)揮，觀察、記憶、思維、想象等心理過程都容易發(fā)生障礙，頭腦顯得呆板，對事物的認(rèn)識(shí)難以深入。美國心理學(xué)家奧爾茲曾用白鼠做過一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)：在白鼠的腦子里埋入電極，然后把它們關(guān)在一個(gè)特別的籠子里。籠內(nèi)有一個(gè)杠桿，這是電路的開關(guān)，只要白鼠掀壓杠桿，電路就接通了，微弱的電流就會(huì)刺激白鼠的大腦。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，電極在大腦里埋入的部位不同，白鼠的表現(xiàn)也截然不同。電極埋入大腦中下丘腦部位的白鼠，通過電流時(shí)會(huì)引起歡樂、愉快等感覺，就蠻有興致地反復(fù)掀壓杠桿，以接受微弱電流的刺激。有的白鼠，甚至以每小時(shí)8000次的頻率連續(xù)掀壓杠桿，以進(jìn)行自我刺激，直到筋疲力盡進(jìn)入睡眠狀態(tài)為止。如果把電極插入白鼠大腦中的中腦內(nèi)側(cè)，通過電流時(shí)會(huì)產(chǎn)生不滿、厭惡等情緒，白鼠只要掀壓一兩次杠桿后，就迅速逃離，再也不愿意去碰杠桿了。可見，不同的情感體驗(yàn)對動(dòng)物的行為有很大的影響。積極的情感會(huì)推動(dòng)人們?nèi)W(xué)習(xí)，讓人更加充分地發(fā)揮聰明才智，消極的情感會(huì)使人厭惡學(xué)習(xí)，扼殺智慧。二、培養(yǎng)良好的情感品質(zhì)的方法，抵制不合理的欲求人有各種需要。當(dāng)人的需要得到滿足時(shí)，就會(huì)覺得滿意，感到心情愉快。當(dāng)人的需要得不到滿足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生消極、悲傷等不良情感。正確的需要會(huì)激勵(lì)人們奮發(fā)向上，積極進(jìn)取。比如，有強(qiáng)烈的認(rèn)識(shí)需要(即求知欲)的同學(xué)，就熱愛學(xué)習(xí)，如饑似渴地吸取文化知識(shí)，只要在學(xué)習(xí)上解決了一個(gè)疑難問題，學(xué)習(xí)中有了一點(diǎn)進(jìn)步，就會(huì)感到高興。這樣的同學(xué)學(xué)習(xí)勤奮，遵守紀(jì)律，經(jīng)常會(huì)受到老師的表揚(yáng)、同學(xué)的贊美、家長的肯定，因而容易保持良好的情感狀態(tài)，精神振作，情緒積極樂觀。不正確的欲望會(huì)使人消極，甚至使人墮落。比如，追求吃、喝、玩、樂的同學(xué)，總是希望家長能給他們錢，能讓他們吃得好，能讓他們到處玩。這樣的同學(xué)學(xué)習(xí)不專心，不遵守紀(jì)律，甚至遲到、曠課。他們常常幾個(gè)人聚在一起，搞一些不健康的活動(dòng)，影響學(xué)習(xí)。這些同學(xué)在學(xué)校常常受到老師的批評，回家常常受到父母的指責(zé)，在同學(xué)中威信低。他們那些不合理的需要是很難得到滿足的，因而常常產(chǎn)生不滿的情緒，甚至怨恨周圍的人和事。這些同學(xué)苦惱的事多，對生活消極、悲觀。有的同學(xué)為了滿足某種不正當(dāng)?shù)囊螅瑫r(shí)常欺騙家長和老師，甚至?xí)a(chǎn)生詐騙和偷竊行為。正確的需要容易得到滿足，能使人心情舒暢；不正確的需要經(jīng)常遭到挫折，會(huì)讓人心情沉悶。，正確對待周圍的人和事同樣一件事情，由于認(rèn)識(shí)不同，就產(chǎn)生不同的情感。有一個(gè)同學(xué)，對學(xué)習(xí)的意義認(rèn)識(shí)不足，平時(shí)學(xué)習(xí)偷懶，考試作弊。一次，班主任把他叫到辦公室，嚴(yán)厲地批評了他。他把老師對他的批評看作有意整他。于是，他對班主任產(chǎn)生不滿的情緒，事事與班主任對抗。但過了一段時(shí)間，他冷靜思考自己的行為，認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要意義，醒悟了，明白老師的批評是為了幫助他改正缺點(diǎn)，希望他進(jìn)步。于是，他從老師的嚴(yán)厲批評中感受到一種崇高的愛護(hù)。此后，他心情舒暢，自覺地進(jìn)行學(xué)習(xí)。認(rèn)識(shí)水平高的人，理智感強(qiáng)，能正確理解和對待周圍的人和事，很少由于周圍的人和事而產(chǎn)生煩惱，經(jīng)常感到心曠神怡；認(rèn)識(shí)水平低的人，不能理解周圍發(fā)生的事，容易誤解別人，因而生活中煩惱多，經(jīng)常感到焦慮、不安和壓抑。，培養(yǎng)高尚的情操情操高尚的人，善于控制不適當(dāng)?shù)那榫w和不健康的情感。而且，他們的言行總是先想到別人，很少因?yàn)樽约旱难孕杏|犯別人而招來煩惱；能夠?qū)捜輨e人的缺點(diǎn)，不會(huì)為別人的一點(diǎn)過失而耿耿于懷。因此，情操高尚的人，不僅為別人增添了溫暖，也保護(hù)了自己健康的情感。高尚的情操來自于遠(yuǎn)大的理想和正確認(rèn)識(shí)的。一個(gè)目光短淺、貪圖小利的人，不會(huì)有高尚的情操。同學(xué)們的理想已經(jīng)樹立，很多同學(xué)立志要成為科學(xué)家、文學(xué)家、工程師、園藝師……。有這些理想的同學(xué)，將會(huì)隨著認(rèn)識(shí)水平的提高而逐漸形成高尚的情操。，自覺維護(hù)愉快的心境在學(xué)習(xí)和生活中，總是會(huì)遇到一些不順心、不遂意的事。比如，考試成績不好，挨了父母的批評，受到同學(xué)的嘲笑。這些事情可能會(huì)使人感到焦慮、煩惱、痛苦，產(chǎn)生不良的情緒。一旦意識(shí)到自己被這些不良的情緒困擾時(shí)，就要用一些積極的辦法去排除。比如，到操場打打球，和同學(xué)聊聊天，洗一個(gè)熱水澡，聽一段優(yōu)美的音樂，轉(zhuǎn)移自己的注意，忘卻不愉快的事情，從而排除不良情緒的困擾。人有時(shí)會(huì)產(chǎn)生一些莫明其妙的煩惱，不知什么原因，情緒特別低沉。這時(shí)，應(yīng)積極喚起愉快的心境，用歡快的想象去驅(qū)散心中的愁云。比如，想象自己今后發(fā)展的前景??取得一項(xiàng)重大成就，受到社會(huì)各界人士的尊重和歡迎；回想自己曾經(jīng)歷過的歡樂情景，如，考試得了好成績、受到老師的表揚(yáng)、得到父母的撫愛、被同學(xué)稱贊、和朋友歡聚等等。想象或回憶的事情越具體，效果越好，要使自己有身臨其境的感
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