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拓展訓練項目大全—浣熊圈-資料下載頁

2025-03-26 00:36本頁面
  

【正文】 Sikes 建議這個活動可以在圓環(huán)當中放置一些捕鼠器,或是也可以把放置捕鼠器的圓環(huán)換成一個小桌子擺在團體的中央。有個需要提醒你的是,請?zhí)貏e小心! 二十四、旋轉(zhuǎn)門(團體大跳繩)旋轉(zhuǎn)門,或是團體大跳繩,是一個由兩個組員(或指導員)轉(zhuǎn)動一條浣熊圈如同一條大跳繩,全部的組員必須依序從跳繩底下成功的通過。改編的活動包括組員要走的方向(例如,他們必需往上跳過那條跳繩,或是當跳繩在繞圈時從跳繩的下方通過)。另一個變化是,當?shù)谝粋€組員開始通過跳繩時,其它的組員必須接續(xù)著通過(那意味著,浣熊圈在繞每一圈的時候,圈內(nèi)都是有人在通過的狀態(tài))。最后的變化是,組員在通過跳繩時,先是一個一個過,然后是一對一對,然后是四個,最后是全組的人能 一起跳過一下。 二十五、氣壓計用一個浣熊圈放置成拱形,就像圖示。這是你的油表,或是你所希望的任何一種測量計。請所有的組員站在這個氣壓計的外圍,選一個他們自己覺得最好的位置。例如,你現(xiàn)在所有的精力就像一個油表(空的、半滿、全滿)。這個活動讓組員熟認彼此,顯示他們的偏好, 讓我們發(fā)現(xiàn)其它人。再次感謝 Tom Heck ,他分享了這個簡單卻很有力的活動。二十六、四人同圓謝謝 Pack, Paddle amp。 Ski 公司的 Rick French ,提供這個有趣的澄清團體期待或是作為團體結(jié)束的活動。和“再見?。⑦@個活動有點相似,將一些浣熊圈散置于地上,約每四個人分配一個浣熊圈,而所有人都要有浣熊圈可以站。 在設(shè)定目標的活動中,請所有人和自己圈圈中的其它人分享這一天他們對自己所立的目標及對團體的期待。幾分鐘之后,請每個圈圈的人和大家一起分享這些目標。 四人同圓——續(xù)指導員要盡可能的將這些目標寫在大張的紙上。(等一下你就會知道為什么。)請分散所有的圈圈,再去找尋其它人,每四個新的組員成為一個圈圈。你可以繼續(xù)讓他們設(shè)立目標,或是詢問他們?nèi)绾握{(diào)整目標,并且記錄下他們的響應。 對澄清期待而言,這個四人同圓的活動(其實可以用 2, 3 或 4 個人組成圓),可以讓他們同時進行討論,所以團體中的所有人都有機會表達自己的感覺。這樣比在大團體中進行討論省時間,而且不必因為時間的壓力而壓縮他們對分享或討論的需要。在每個討論主題之后,鼓勵所有的組員去找尋新的成員,形成新的圓圈。 二十七、大白鯊這個活動需要很多個(大約一打)的浣熊圈,而且適用團體人數(shù)約 12 到 50 人。這個活動是讓團體中的每個人,在“大白鯊"四處巡行時,找到一個“避難處"。開始時,在地上散置約一打的浣熊圈,這些就是可以避難的安全島。請所有的組員在四圍的水域中,游泳、劃船、滑水或浮潛,但是要謹慎。如果,救生員(指導員)喊著“有鯊魚?。⒔M員們只要把他們的腳放在這些浣熊圈所形成的島中,他們就可以躲過一劫。(指導員可以示范性的站在島中給他們看。)在第一次大白鯊出現(xiàn)之后,指導員要把一個島移除,而所有的組員繼續(xù)回到危機四伏的海水中冒險。 如果你使用的浣熊圈是沒有打上水結(jié)的扁帶,就只是簡單的把它放成圓形﹣那表示你允許他們可能可以合并島嶼。這就讓整個活動形成在資源減少的情形下,他們需要彼此合作而非競爭。 最后的另一個可能性是,當島嶼的數(shù)目減少到一或兩個時,小組員們開始合并島嶼, (運用另類思考),坐在地上并將他們的腳放在圈圈里(雖然他們的身體不在島中)。或是(真的是完全的另類-事實上,根本就無法歸類。)當“沒有"島嶼時,就把所有組員的腳組合成“圓形"即可。二十八、信心吊床在一連串的信心建立活動之后,信心吊床可以是一個很令人印象深刻的結(jié)尾,而不需要使用到像「信心后倒」,「信心跳躍」或是一些較高危險性的信心建立活動。 「信心吊床」、「鴿舍」、「手與天齊」等。這些活動基本上是讓一群人小心而且安全的把他們當中的一個組員抬起。這個動作可以只用手完成,而有些人比較喜歡以浣熊圈當成媒介,因為這樣就可以完全不用和被抬的組員身體的任何一個部分有所接觸。 以下的說明是當團體使用浣熊圈進行信心吊床的,另外,指導員的適時介入以維護安全及串連成功信任經(jīng)歷是必要的。小心!要使用恰當?shù)募记?。開始將一個浣熊圈安排成一個雙漏斗形(看下圖):信心吊床——續(xù)這個形狀就是一個“搖籃"或是一個“窩",我們要用這個來抬人。它讓握的人可以握得很舒適,也讓被抬的人覺得被抬起來的時候像在一個舒適而被支撐的搖籃。在將組員抬起后,搖籃可以很輕柔的被搖晃而形成一個非常輕松的經(jīng)驗。 二十九、繩槍手這是一個很有趣的兩人活動,這個活動需要平衡性、技巧性,很重要的是你需要了解并預測對方的動作。在兩條浣熊圈的中間打上一個水結(jié)以連接它們,形成一條 30 呎 (9 公尺)長的線。用其它的浣熊圈做成兩個直徑 15 吋(約 38 公分)的圓圈(我們稱它們?yōu)椤邦I(lǐng)地"),兩個領(lǐng)地相距 10 呎(約 3 公尺)長。 兩位斗士(組員)站在他們的領(lǐng)地中,各拉著 30 呎(9 公尺)長浣熊圈的一端。這個活動的目標是,要控制手上那 30 呎(9 公尺)長的浣熊圈,讓對方放掉手上的浣熊圈或是讓對方踏出他們的領(lǐng)地,不論你用拉的、突然的扯動皆可。 你可以查看新的活動手冊(ISBN 038512516X)第 30 及 31 頁,你會找到一個名為 Hunker Hawser 的活動。你也會看到兩個從這個活動產(chǎn)生出來的很有趣變化。透過使用 3 個浣熊圈形成 Y 字構(gòu)造,或是試著用很多條浣熊圈用圓形的方式形成一個大圓。 三十、團體照謝謝 Sam Sikes 預備這個看似容易,其實有點復雜的活動。你可以在他的書中找到這個活動及其它的活動。Executive Marbles 公司(18886224203) 。 團體照(或終點線)是使用一或數(shù)條浣熊圈所形成的直線。活動的挑戰(zhàn)是請所有的組員同時跨過這條線。你可以經(jīng)由限制他們的可用空間,來“施加壓力"給團體,使得他們必須在事前先有計劃,好跨越這條終點線。告訴團體他們有 15 分鐘的時間,可以有五次試著同時跨越終點線的機會。這是一個絕佳的機會使用數(shù)位相機做立即的回饋。每次當有人碰到終點線,指導員就喊:“卡嚓?。⒓词故桥既徊恍⌒牡姆稿e。 這個活動包括了計劃、溝通、時機的掌握及偶爾會有面對沮喪的能力。 三十一、尾聲同舟共濟——使用數(shù)個浣熊圈綁在一起(可能是依學校、大學或是法人組織,端看你所服事的單位)形成一個大的圓形。然后要求團體進行「團體平衡」的活動。 最終傳動——你可以用很多顏色的浣熊圈,設(shè)計一個大型“齒輪"系統(tǒng)。然后要求幾個團體“擠"在一起,并請所有的組員像齒輪一樣轉(zhuǎn)動。這是一個好機會去 跟其它人說:“再見!"(或“哈啰?。ⅲ┑臋C會。臨別感言——基本上使用「信不信由你」或是「團隊討論分享」的活動模式。團體中有人建議讓浣熊圈上的水結(jié)向右傳(或向左),然后說:“停?。?。最接近水結(jié)的那個人就有機會表達一個簡略的結(jié)束感言,或只是說:“謝謝?。⒒蚴恰疤^!"。 雙重浣熊圈—一半的團體成員站成圓形握住浣熊圈,另一半的人站在他們的正后方。(一個外圈的人前面對著一個內(nèi)圈的人)在內(nèi)圈的人閉上眼睛,而外圈的人要用這個機會向他們正前方的人,說一些正向積極的話語。用感性的聲音(換句話說,用相稱的聲調(diào))。外圈的人可以將他們的手放在前面的人的肩膀上,而且用說悄悄話的方式告訴前面的人。很典型的例子像告訴對方:“很高興見到你;謝謝你在這個周末成為我們團體中的一份子;我很期盼能夠再次和你同工;謝謝你在那個解決問題活動上的幫助-如果沒有你,我沒有辦法完成它?。⑷欢@個活動不是一個雙向溝通的活動-在內(nèi)圈的人唯一可以回答的是“謝謝你?。ⅰ_@是避免由歡笑、咯咯的笑聲或任何其它歡樂所組成的氣氛被傷害性的對話所破壞。 當他們完成之后,外圈的人向右移到下一個內(nèi)圈的人的后面,直到他們對所有的內(nèi)圈組員都表達過了。然后內(nèi)外圈交換。 本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展官網(wǎng),轉(zhuǎn)載請注明出處
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