中小學教師團體輔導-資料下載頁
2025-03-24 01:49本頁面
【正文】 活動目的：，它可以調動參與者的興趣，并且能讓他們從游戲中體會友誼和協(xié)作的樂趣。，增強學習效果，增強成員們的歸屬感，激發(fā)他們的奮斗精神?；顒訒r間：20分鐘活動場地：室內外均可活動程序：1.將成員分成幾個小組，每組在5人以上為佳。2.每組先派出兩名成員，背靠背坐在地上。3.兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。4.以此類推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可再加一人。5.領導者在旁觀看，選出人數(shù)最多且用時最少的一組為優(yōu)勝。分享點評：1.你能僅靠一個人的力量就完成起立的動作嗎？2.如果參加游戲的成員能夠保持動作協(xié)調一致，這個任務是不是更容易完成？為什么？3.你們是否想過一些辦法來保證成員之間的動作協(xié)調一致？活動三 信任背摔活動目的：通過這個活動建立起彼此間的信任關系。同時，這個活動還可以鍛煉心理素質，克服恐懼，提升成員的心理素質?；顒訙蕚洌鹤雷?、布條活動時間：30mins活動操作:全隊每個人輪流上到背摔臺上背向隊友，雙腳后跟1/3出臺面，（領導者做出示范動作）身體重心上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊員安全把他接住即為完成。在做這個項目的過程中需注意事項：，特別要遵守以下四點；不要向后竄躍、倒下時肘關節(jié)收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動并打開，不要再倒下時回頭看，不要突換動作以免給下面的隊友帶來傷害；，個子可以不用很高，通常可以安排為女士；第二、三組應用力度最強的四個人，當然，如果背摔者的個子較高受力點應向后調節(jié)。每組隊員的肩膀應緊密相連勿留空隙；人床形狀應保持由低漸高的坡狀，剩下的隊員要用雙掌推住最后一組隊友的肩膀處，以保護人床的牢固，所有隊員在任何時候都不可以撒手或撒退；當聽到背摔隊員的詢問：準備好了嗎時，頭要向后仰同時側向隊友的背部，當隊友倒下來后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全第一原則；，以免發(fā)生其他意外。最后，二、三組隊員在承接幾名隊員后要互相交換組位以免疲勞。第八單元 珍重再見一、單元目標。，處理成員之間的離別的情緒。二、活動及操作活動一 所說非所做活動目的：暖身，活躍團隊氛圍 活動準備： 無活動時間：10mins活動操作: 規(guī)則：全體成員圍成圈，在過程中全體齊拍手并數(shù)“3”作為每個人的準備時間，然后每人做一個動作的同時描述另一個動作，下一位要做前一位描述的動作，同時再為下一位描述另一個動作。依次類推，進行兩、三輪。團體分享感受：領導者引導大家思考一些習慣和思維方式的改變不是一蹴而就的，但堅持不懈完全可以做到?；顒佣?穿梭時空活動目的：回憶總結前七次團輔活動活動準備：輕音樂活動時間：30mins活動操作: 1.領導者讓成員自行找舒服的角落坐下、躺下……皆可，重要的是讓自己覺得舒服，然后眼睛閉上，凝聽音樂……2.領導者引導成員回想過去七次團體活動內容……（現(xiàn)在我們一起穿越時空隧道往回走到我們第一次團體活動的時候……在第一次團體活動里，我們在……3.當成員回到團體后，讓每一位成員說說他們對哪一次的活動印象最深刻，在這幾次團體中學到了什么，有什么樣的心得，想法，為什么？分享點評 領導者做總結，并增強、聯(lián)結成員的想法與問題，鼓勵成員離開團體后仍彼此鼓勵，相互支持?；顒尤?腦力激蕩活動目的：發(fā)揮集體力量探討解決問題的有效辦法及途徑活動準備：海報紙、粗水筆活動時間：30mins活動操作: 1．成員分成兩個小組，每個小組一張海報紙，粗水筆一只，每組在 20 分鐘以內盡可能多的就“怎樣提高人際交往的能力”這一題目發(fā)表意見。2．每個小組把自己的意見寫在大紙上，指導者說“?！焙螅總€小組把自己的意見貼在墻上，并選一位代表解釋這些意見，全體成員一起評論，看哪個小組方法最多，可以獲得“優(yōu)勝獎”，還可以評出“實用獎”、“認真獎”等活動四 真情告白活動目的：結束，讓成員在最后的相互祝福中結束團體活動準備：錄音機(或者是多媒體教室加上下載好的音樂)紙、彩色筆活動時間：15mins活動操作: 1．播放輕柔的音樂，指導著給每個成員發(fā)一張白紙并把它用別針別在后背上，全體成員之間把自己最想送給對方的知心話用自己喜歡的彩色筆寫在對方后背的紙上，全部寫完后，成員先靜靜的坐 12分鐘，想象一下，別人會給你寫些什么，然后，拿下后背上的紙，仔細讀一下別人送給你的知心話，體會一下你的心情如何？帶著這些祝福今后你打算怎樣生活?2．小組成員體驗交流，分享感受。3．齊唱《相親相愛一家人》，指導者請大家站立，圍成圈，將兩手搭在兩側成員的肩上，或者是手拉著手，聚攏靜默約 30 秒鐘。然后，請大家閉上眼睛，聽音樂《相親相愛一家人》，并跟隨音樂節(jié)奏擺動身體，會唱者可跟著音樂低唱，使全體成員在一個充滿溫馨甜蜜而有內聚力的情景中告別團體，走向生活，留下一個永遠的、美好的、有象征性的、難忘的記憶。1. 若不給自己設限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。2. 若不是心寬似海，哪有人生風平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時間，總會看清一些事。用一些事情，總會看清一些人。有時候覺得自己像個神經病。既糾結了自己，又打擾了別人。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。4. 歲月是無情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。歲月是有情的，假如你奉獻給她的是一些色彩，它奉獻給你的也是一些色彩。你必須努力，當有一天驀然回首時，你的回憶里才會多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。
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