按板鎮(zhèn)中心小學(xué)鄉(xiāng)村少年宮空竹活動記錄表-資料下載頁
2025-03-22 14:41本頁面
【正文】 記錄人李國宏活動主題內(nèi) 容“爬竿”的技術(shù)動作活動過程記 錄抖空竹（上竹竿）初步掌握“爬竿”的技術(shù)動作提高自我健身能力。把空竹拉放到竹竿上空竹在竹竿上旋轉(zhuǎn)并保持平衡。 把轉(zhuǎn)動的空竹挑到竹竿上很重要，空竹在竹竿上旋轉(zhuǎn)時手不能抖動?；顒有Ч己脗渥窗彐?zhèn)中心小學(xué)鄉(xiāng)村少年宮 空竹 興趣小組活動記錄表周 次14活動時間2014528活動地點睿智樓前輔導(dǎo)教師李國宏羅開良應(yīng)到人數(shù)27實到人數(shù)26缺勤人數(shù)1記錄人李國宏活動主題內(nèi) 容空竹常見的玩法活動過程記 錄空竹常見的玩法：雞上架，即待空竹急轉(zhuǎn)后，解開繞線將空竹拋開，然后用木棒接住，使之在棒上轉(zhuǎn)滾或轉(zhuǎn)到另一棒上。滿天飛，將空竹拋在空中，然后用繩接住或再拋起。仙人跳，用腳踩在繩的中端，使在腳一側(cè)轉(zhuǎn)動的空竹由腳背上躍過至另一側(cè)，在腳的兩側(cè)繩上來回跳躍。放捻線，僅單筒空竹適合此法，即把無筒的一端置于地上，使之旋轉(zhuǎn)，等其轉(zhuǎn)速減慢時，救起再抖。另外，如風(fēng)擺荷葉、大股線、黃瓜架、壓三鈴、撲蝴蝶等。這些動作靈巧敏捷，干凈利落。 活動效果良好備注按板鎮(zhèn)中心小學(xué)鄉(xiāng)村少年宮 空竹 興趣小組活動記錄表周 次15活動時間2014528活動地點睿智樓前輔導(dǎo)教師李國宏羅開良應(yīng)到人數(shù)27實到人數(shù)26缺勤人數(shù)1記錄人李國宏活動主題內(nèi) 容空竹常見的玩法活動過程記 錄空竹常見的玩法：雞上架，即待空竹急轉(zhuǎn)后，解開繞線將空竹拋開，然后用木棒接住，使之在棒上轉(zhuǎn)滾或轉(zhuǎn)到另一棒上。滿天飛，將空竹拋在空中，然后用繩接住或再拋起。仙人跳，用腳踩在繩的中端，使在腳一側(cè)轉(zhuǎn)動的空竹由腳背上躍過至另一側(cè)，在腳的兩側(cè)繩上來回跳躍。放捻線，僅單筒空竹適合此法，即把無筒的一端置于地上，使之旋轉(zhuǎn)，等其轉(zhuǎn)速減慢時，救起再抖。另外，如風(fēng)擺荷葉、大股線、黃瓜架、壓三鈴、撲蝴蝶等。這些動作靈巧敏捷，干凈利落。 活動效果良好備注12
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