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健康飲食學(xué)生演講稿范文-資料下載頁

2025-02-08 15:52本頁面
  

【正文】 漿不能喝牛奶。不能這樣進食,因為它們的營養(yǎng)成分不能混搭在一起,否則有的還會對身體有害。健康的飲食需要自己堅持,一定要拒絕那些對身體不好的、變質(zhì)的、變味的食品?! 〗】档娘嬍硨ι眢w有很大的幫助,合理的飲食給我們帶來了健康、幸福、快樂!讓我們從現(xiàn)在開始愛護自己的身體吧,做到健康的飲食吧,讓自己的身體更加健康、強壯!  我的演講完畢,謝謝大家!  健康飲食學(xué)生演講稿范文【篇五】  大家好!  隨著科學(xué)事業(yè)的發(fā)展,人們的物質(zhì)生活水平越來越高,“衣食無憂”的人們對于食品安全與營養(yǎng)也越來越重視。  隨著物質(zhì)生活的改善,許多人家都把雞、鴨、魚等各種葷菜當(dāng)做每頓飯的主食。雖說葷菜能給我們補充許多的蛋白質(zhì),但光吃葷菜是不行的。君不見,現(xiàn)在,“小胖墩”越來越多。蘿卜白菜等素菜雖價廉但物美,它含有維生素等對人體有益的物質(zhì),對我們身體起著至關(guān)重要的作用。因此,我們不僅要吃葷菜,還應(yīng)該多吃素菜。只有葷素搭配著吃,才能有益我們的健康。  近代文學(xué)家梁啟超說:“少年進步則國進步,少年強則國強,中華民族的騰飛正在吾輩。”同學(xué)們,我們肩負(fù)著中華崛起的重任,我們青少年素質(zhì)的高低關(guān)系著祖國的未來,我們必須體魄健壯,意志堅強,品質(zhì)高尚,志向遠(yuǎn)大!  為此,我提出以下幾點建議:  選擇標(biāo)有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤,不吃路邊攤的食品。  不吃過期或變質(zhì)的食品?! 〔毁I小廠家生產(chǎn)的三無食品?! ★埱跋词郑苑啦目谌??! 〔灰盟芰现破肥⒎鸥邷厥澄?。  不吃顏色鮮艷的肉類食品?! ∫蝗杖桶磿r吃,注意營養(yǎng)均衡。  謝謝大家!
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