【正文】 日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)其組成中有多種成分與部分人參皂甙結(jié)構(gòu)相同，近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，絞股藍(lán)具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，能提高人體應(yīng)變能力和免疫力，降低膽固醇和轉(zhuǎn)氨酶，預(yù)防腫瘤，抑制潰瘍，緩解緊張，鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛。 十、蜂王漿 蜂王漿是蜂制品中的珍品，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，增進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)組織再生能力。同時(shí)，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素 C、 E，是不可多得的抗衰老良藥。 美麗講座，2022 卵巢保養(yǎng)進(jìn)行時(shí) 六、抗衰老中藥（本草書稱為“輕身延年”） 十一、 抗衰老、抗疲勞作用 浙江大學(xué)臨床藥理研究所通過(guò) 4年的實(shí)驗(yàn)，證實(shí)桑葉具有類似于人參的補(bǔ)益和抗衰老作用。人參屬于熱補(bǔ)，而桑葉屬于清補(bǔ)，無(wú)忌限，無(wú)論老幼均可使用，且四季皆宜 。 另外，桑葉中所含的槲皮素、酚類化合物、維生素 C等成分能通過(guò)抑制或清除自由基來(lái)防止氧化損傷。桑葉具有穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用，能緩解生理變化引起的情緒激動(dòng)，提高體內(nèi)超氧化物歧化酶的活性，阻止體內(nèi)有害物質(zhì)的產(chǎn)生，減少或消除已經(jīng)產(chǎn)生并積滯于體內(nèi)的脂褐質(zhì)。桑葉能提高小鼠對(duì)高溫刺激的耐受能力和防止由于應(yīng)激刺激引起的腎上腺皮質(zhì)分布功能低下，而當(dāng)腎上腺功能低下時(shí)，桑葉可使之恢復(fù)正常。桑葉能延長(zhǎng)小鼠游泳及轉(zhuǎn)棒時(shí)間，具有增強(qiáng)機(jī)體耐力作用，能延長(zhǎng)果蠅的壽命。能有效地清除生物氧化產(chǎn)生的超氧陰離子，具有延緩衰老的作用。 美麗講座，2022 卵巢保養(yǎng)進(jìn)行時(shí) 黑發(fā)烏須的藥膳治療 一、旱蓮草（“墨旱蓮”） 在中醫(yī)美容古方中使用頻率極高，認(rèn)為是烏須黑發(fā)，生長(zhǎng)毛發(fā)的要藥。 （一）、旱蓮草在中醫(yī)美容古方中應(yīng)用 １、《 千金月令 》 的金陵煎； 《 壽親養(yǎng)老書 》 中的牢牙烏髭方、旱蓮散；《 攝生眾妙方 》 的烏須固齒方； 《 太平圣惠方 》 的治眉毛脫落方，都是以旱蓮草為主藥。 ２、《 新修本草 》 說(shuō)用旱蓮草“汁涂發(fā)眉，生速而繁” 。 美麗講座，2022 卵巢保養(yǎng)進(jìn)行時(shí) 黑發(fā)烏須的藥膳治療 ３、《 本草綱目 》 說(shuō)它能“烏髭發(fā)，益腎陰” 。 ４、 《 本草正義 》 認(rèn)為旱蓮草“入腎補(bǔ)陰而生長(zhǎng)毛發(fā)” 。 ５、明代名醫(yī)繆促醇對(duì)旱蓮草十分推崇，在 《 本草經(jīng)疏 》 中說(shuō)：“古今變白之草，當(dāng)以茲為勝。”他認(rèn)為在中草藥中，能使白發(fā)變黑的最佳藥物就算旱蓮草了。 美麗講座，2022 卵巢保養(yǎng)進(jìn)行時(shí) （二）、旱蓮草在中醫(yī)美容中的家庭應(yīng)用 １、新鮮旱蓮草洗凈后，再用溫開水浸泡片刻后搗爛取汁，加少量紅糖，用開水沖服； ２、旱蓮草煎汁備用，煮飯、炒菜、浸食材。 簡(jiǎn)、便、驗(yàn)、廉的使用方法，由于揮發(fā)油、皂甙、維生素等有效成分不被破壞，所以療效較好。 黑發(fā)烏須的藥膳治療 美麗講座，2022 卵巢保養(yǎng)進(jìn)行時(shí) 黑發(fā)烏須的藥膳治療 二、桑葚有改善皮膚（包括頭皮）血液供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。 １、美發(fā)美容妙方：桑葚汁 2022毫升，黑大豆 100克，大棗 500克。將黑大豆泡入桑椹汁中，浸透發(fā)脹后蒸熟，再浸泡再蒸，如此蒸浸 5遍，將豆晾干，研成粉末。將紅棗蒸熟后去核，搗成棗泥，摻入上述黑豆粉中，做成餅再蒸，取出待涼后放入冰箱； ２、桑白皮治療脫發(fā)： 《 圣惠方 》 記載：治鬢發(fā)脫落，以桑白皮銼三升，以水淹浸，煮五六沸，去渣，頻頻洗沐，自不落也。 美麗講座，2022 卵巢保養(yǎng)進(jìn)行時(shí) 黑發(fā)烏須的藥膳治療 三、二至丸 ：益肝腎、暖腰膝、壯筋骨、明眼目。 女貞子３０克、墨旱蓮３０克，每天熬水當(dāng)茶喝（三碗水熬剩兩碗）。 女貞子是冬至月采，墨旱蓮是夏至日采，名 二至丸 四、烏發(fā)丸 ：地黃１００克、制首烏１００克、墨旱蓮５０克、女貞子５０克、黑豆５０克、黑芝麻５０克，粉碎研粉，過(guò)篩。 美麗講座，2022 卵巢保養(yǎng)進(jìn)行時(shí) 一、 黃褐斑病因病機(jī) ： １、 精血不足，不能上榮于面； ２、 氣血痰瘀積滯皮下，色素沉著而致； ３、 肝郁氣滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)??； ４、 脾虛生濕，濕熱蘊(yùn)結(jié)，上蒸于面所致； ５、 認(rèn)為與沖任有關(guān)，沖任起胞宮，最終上行至面部，肝郁血滯傷沖任，氣血不能上榮于面。 黃褐斑 的藥膳治療 美麗講座，2022 卵巢保養(yǎng)進(jìn)行時(shí) 黃褐斑 的藥膳、中醫(yī)藥治療 二、 黃褐斑 中醫(yī)認(rèn)識(shí)： 女性“氣常有余、血常不足” ，必定 瘀血、虛損、郁滯 三角互戀。 中醫(yī) 認(rèn)為 “臉上斑塊，體內(nèi)瘀塊 ； 有斑必有瘀， 無(wú)瘀不成斑 、 祛斑 必化瘀、治斑不離血”，從肝、腎 、痰瘀著 手，讓氣血運(yùn)行而不致于顏面失于榮養(yǎng)。 “治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅”，清理血液粘 滯 度，借血行氣滯自然而消之意。 美麗講座，2022 卵巢保養(yǎng)進(jìn)行時(shí) 三、 黃褐斑 中醫(yī)藥治療： １、桑葉有良好的皮膚美容作用，特別對(duì)痤瘡、褐色斑有比較好的療效。 （一）、痤瘡：桑葉５０克，煎水分三次服用，一般十五天見效； 鮮桑葉適量，搗爛，敷痤瘡處每日三十分鐘，效果滿意； 黃褐斑 的藥膳、中醫(yī)藥治療 美麗講座，2022 卵巢保養(yǎng)進(jìn)行時(shí) （二）、 黃褐斑 ：：桑葉３０克，浸泡后煎煮后作茶飲用，連服三十天； 專家認(rèn)為，桑葉對(duì)皮膚褐色斑有良好療效，可能與其對(duì)改善機(jī)體內(nèi)分泌功能有關(guān)。同時(shí)，根據(jù)藥理研究證明，桑葉富含黃酮忒、酚類、氨基酸、有機(jī)酸、胡蘿卜素、維生素及多種人體必需的微量元素，這對(duì)改善和調(diào)節(jié)皮膚組織的新陳代謝，特別是抑制色素沉著的發(fā)生和發(fā)展均有積極作用。如果將桑葉煎汁，提取其有效成分并經(jīng)濃縮后作為化妝品添加劑加入美容霜中，與口服同時(shí)長(zhǎng)期外用，無(wú)疑對(duì)面部褐色斑會(huì)有更好的效果。 黃褐斑 的藥膳、中醫(yī)藥治療 美麗講座，2022 卵巢保養(yǎng)進(jìn)行時(shí) 黃褐斑 的藥膳、中醫(yī)藥治療 ２、桃紅四物湯合六味地黃湯加減治療； ３、六味地黃湯聯(lián)合維生素Ｅ膠囊治療； 維生素 E滴丸局部外搽 ； ４、六味地黃湯合逍遙散治療； ５、桂枝茯苓丸加減治療； ６、 玉玄消斑散驗(yàn)方 ： 清（光緒）年間，系中草藥精細(xì)研磨制成，是玉玄百年留傳的中藥?kù)畎摺⒚滥w秘方。