《讓女人活出女人味》ppt課件-文庫吧
2025-01-06 21:47 本頁面
【正文】 ——— 肥 胖 男性腰臀圍比值 女性腰臀圍比值 被認為腹部脂肪堆積 人類正在用牙齒挖掘自己的墳?zāi)? 卵巢保養(yǎng)進行時 美麗講座，2022 人體疾病的禍根 —— 營養(yǎng)素缺乏 骨 質(zhì) 膳食鈣、維生素 AD攝入不足 ——— 駝背 卵巢保養(yǎng)進行時 美麗講座，2022 人體疾病的禍根 —— 營養(yǎng)素缺乏 皮膚氣色、性狀 維生素 A——皮膚干燥、脫屑 維生素 B2——脂溢性皮炎 維生素 B3（煙酸） ——皮炎 維生素 B12 、葉酸、鐵 ——貧血面色蒼白 維生素 C、 K——皮下出血 ——維生素是否正常儲備，皮膚的健康氣色、健康性狀有變化 卵巢保養(yǎng)進行時 二、 絕世紅顏的源泉：卵巢 美麗講座，2022 卵巢保養(yǎng)進行時 美麗講座，2022 卵巢保養(yǎng)進行時 雌激素的平衡 —— 女人有 “ 味道 ” 的根基 雌性激素的生產(chǎn)工廠 —— 卵巢 美麗講座，2022 卵巢保養(yǎng)進行時 雌激素： 促進女性生殖器官生長發(fā)育 、 第二性征出現(xiàn)；乳頭 、 乳暈顏色加深 、 產(chǎn)生性欲；促進體內(nèi)鈉 、 水潴留 、 骨中鈣的沉積 。 孕激素： 促進子宮內(nèi)膜在雌性激素作用的基礎(chǔ)上繼續(xù)生長發(fā)育，抑制排卵、為受精卵著床作準備；降低子宮肌的興奮度，保證妊娠的安全進行；促進乳腺腺泡的生長，為懷孕后分泌乳汁作準備。 卵巢分泌雌性激素 雌激素、孕激素，少量雄激素 美麗講座，2022 卵巢保養(yǎng)進行時 女性：身體長高 、 乳房隆起 、 長出陰毛腋毛 、 月經(jīng)來潮 、 臀部變得渾圓； 男性：生須 、 喉結(jié)突出 、 骨骼粗大 、 聲音低沉 、 多而密汗毛 。 第二性征 美麗講座，2022 卵巢保養(yǎng)進行時 雌激素（卵泡分泌）：包括雌酮、雌二醇和雌三醇。具有促進性器官發(fā)育、排卵，以及促進第二性征發(fā)育等功能。其中以雌二醇的活性最高，約為雌酮的 6倍，雌三醇的 200倍； 黃體激素（卵巢黃體分泌）：是一種孕激素，主要是黃體酮（又稱為孕酮）。具有促進子宮、乳腺發(fā)育，防止流產(chǎn)等作用。在體內(nèi)對雌激素激發(fā)過的子宮內(nèi)膜有顯著形態(tài)等影響，為維持妊娠所必需。 美麗講座，2022 卵巢保養(yǎng)進行時 健康卵巢的作用 女人的韻味充足； 胸部豐滿、堅實、圓潤； 皮膚細膩光滑、白里透紅、富有韌性和彈性； 促進機體健康，分泌雌激素，提高兩性生活質(zhì)量； 在身體功能允許前提下 女性雌激素越多，越能體現(xiàn)女人的柔美與韻味 雌激素讓女性的皮膚比男性更柔嫩、細膩。 美麗講座，2022 卵巢保養(yǎng)進行時 女性內(nèi)分泌軸 丘腦下部 腦垂體 卵巢 做一個會保養(yǎng)的女人，保證卵巢分泌雌激素，留住自己的 “ 女人味 ” 。 美麗講座，2022 卵巢保養(yǎng)進行時 育齡婦女，每隔一個月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。 月經(jīng)（周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象） 美麗講座，2022 卵巢保養(yǎng)進行時 ① 垂體前葉分泌促卵泡成熟素、少量黃體生成素，促使卵巢內(nèi)卵泡發(fā)育成熟，并開始分泌雌激素。在雌激素的作用下，子宮內(nèi)膜發(fā)生增生性變化； ② 卵泡漸趨成熟，雌激素的分泌也逐漸增加，當達到一定濃度時，又通過對下丘腦垂體的正反饋作用，促進垂體前葉增加促性腺激素的分泌，形成黃體生成素釋放高峰，它引起成熟的卵泡排卵； 月經(jīng)產(chǎn)生的原理（一） 美麗講座，2022 卵巢保養(yǎng)進行時 ③ 在黃體生成素的作用下，排卵后的卵泡形成黃體，并分泌雌激素和孕激素。此期子宮內(nèi)膜，主要在孕激素的作用下，加速生長且機能分化，轉(zhuǎn)變?yōu)榉置谄趦?nèi)膜； ④ 由于黃體分泌大量雌激素和孕激素，血中這兩種激素濃度增加，通過負反饋作用抑制下丘腦和垂體，使垂體分泌的卵泡刺激和黃體生成素減少，黃體隨之萎縮因而孕激素和雌激素也迅速減少，子宮內(nèi)膜驟然失去這兩種性激素的支持，便崩潰出血，內(nèi)膜脫落而月經(jīng)來潮。 月經(jīng)產(chǎn)生的原理（二） 美麗講座，2022 卵巢保養(yǎng)進行時 三 、選擇科學(xué)的生活方式 —— 保養(yǎng)卵巢 《 素問 上古天真論 》 女子 “ 五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墜” 女子 “ 七七任脈虛，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也” 生育能力、性生活下降，性器官進行性萎縮和逐漸衰老 更年期養(yǎng)生：生理機能從成熟向衰退的一個轉(zhuǎn)變 健康“ 四大基石 ” (外因 ) 維多利亞宣言 , 1992 合理膳食 適量運動 戒煙限酒 心理平衡 健康的 生活方式 (life Style) 美麗講座，2022 卵巢保養(yǎng)進行時 認知與把握 Department nutrition 組成健康的四大元素 世界衛(wèi)生組織（ WHO） 15% 生物學(xué)（遺傳）因素 17% 社會 （ 社會制度、法律、經(jīng)濟、文化、教育、人口、民族、職業(yè)） 、自然環(huán)境 （ 生態(tài)系統(tǒng)，包括地質(zhì)、氣象、海撥、環(huán)境污染） 因素 8% 衛(wèi)生服務(wù)因素 （ 醫(yī)療、預(yù)防、康復(fù)等服務(wù)） 60% 個人生活方式、行為因素 健康行為（合理營養(yǎng)、平衡膳食、積極鍛煉、睡眠適量），保健行為、避免有害環(huán)境行為、戒除不
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