運動療法本科ppt課件-資料下載頁
2025-01-17 08:30本頁面
【正文】 超負荷原則 達到超量恢復 肌力為 0級時 ， 選用被運動，功能性電剌激及生物反饋療法。 肌力為 12級時 ， 選用功能性電剌激、肌電生物反饋、助力運動。 肌力為 3級時 ， 可以進行抗重力狀態(tài)下的抗阻運動，此時施加阻力應由小漸大 。 肌力為 4級時 選用抗阻運動 。 訓練目標為增強 肌力 ， 所施加阻力或負荷相對較大，運動重復次數(shù)相對較少，使肌肉較快產(chǎn)生 疲勞。 訓練目標為增強肌肉 耐力 ，則應施加較小阻力或負荷，進行快速、重復次數(shù)較多的運動。 進行肌力訓練可以采用 ： 等張收縮漸進抗阻 等長收縮抗阻 等張與等長收縮結(jié)合 等速運動 其它應用 NDT、 Rood、Bobath、 Brunstrom、PNF… 運動處方 ?運動項目 ?運動強度、時間、頻度、進度 ?運動安排：準備、訓練、放松 ?注意事項
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