運動規(guī)律人物運動ppt課件-資料下載頁
2025-01-15 13:46本頁面
【正文】 圖 237 人物背面跑步動作 二、人的透視跑步動作 圖 238 人物跑步動作透視圖 圖 239 貓人的透視跑步動作 圖例解析： 圖 239中，貓從遠處縱深跑近，沖出畫面，共繪制了 4張原畫，每一單步拍 4格，貓的跑步動作幅度較大，皆為換腳的原畫動作，是一個快而激烈的猛沖。 另外在側(cè)面跑時，要注意透視的準確性。 跑步循環(huán) 在飛奔的過程中，人的腳跟基本上是不著地的，靠腳尖來支撐和蹬出，盡量不讓腳板貼地。這樣的跑法，實際上就是動物類中的 “ 蹄行 ”和 “ 趾行 ” 的跑法。它能減少腳底與地面的接觸面，增加腳尖彈躍的力量，獲得更快的速度。 快跑時的身軀向前傾斜度更大，以便減少阻力?？炫軙r兩手的擺動高而有力，和雙腿交替快速配合，速度更快。 快跑的循環(huán)（單腳）① =⑤ 完成了半循環(huán) 第四節(jié) 人物的跳躍動作 跳躍的運動規(guī)律 一個人在做跳躍動作時，整個運動過程會表現(xiàn)出身軀屈縮、蹬出、騰空、著地、還原等姿勢。在整個跳躍過程中，它的重心是以拋物線形式向前移動的，重心點從不穩(wěn)定的平衡騰空躍出，再經(jīng)著地后不穩(wěn)定的平衡調(diào)整至身軀達到平衡穩(wěn)定，姿態(tài)的變化和重心的移動要求協(xié)調(diào)一致，動作優(yōu)美 (圖 1)。 圖 1人的跳躍動作 人物的跳躍動作 圖例解析： 在圖中，我們可以看到有人物的分解跳躍運動姿態(tài)，注意手臂是用力伸出產(chǎn)生沖力來幫助人物完成跳躍的動作。 人物的跳躍動作 圖例解析： 圖中，我們看到的是人物的分解跳躍運動姿態(tài)，首先是預(yù)備動作、身體屈縮兩手向后、蹬出騰空、躍起、拉長、著地還原等姿勢。在整個跳躍過程中，人物的重心是以拋物線形式向前移動的，身體的重心從不平衡的騰空躍出，再經(jīng)著地后不平衡到調(diào)整身體，達到平衡穩(wěn)定。 人物的倒撲虎動作 圖例解析： 人物在做高難度的動作時，要時刻保持動態(tài)與平衡、姿態(tài)的變化和重心的移動，也只有達到協(xié)調(diào)一致，動作才優(yōu)美。
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