懷孕期間可以讓孩子變漂亮的辦法-資料下載頁
2025-01-15 04:29本頁面
【正文】 皮不能著涼。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時可側躺著喂。，否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。，舒適的環(huán)境。陽光太強時要拉上窗簾，保護眼睛。不能吹風，因為產(chǎn)后全身毛孔都張開了，吹風易引起頭風及關節(jié)酸痛等，連扇子也不要搖。，產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物，避免內(nèi)臟下垂。，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息。二、飲食方面要講究：。、飲料及湯類，牛奶也不可以喝。因為會喝成大水桶，會變胖，將來容易得風濕病或神經(jīng)痛?？梢杂脽_的米酒代替水分(買商店里的瓶裝米酒)。做法是將數(shù)瓶米酒倒入鍋內(nèi)，不加蓋，大火煮沸后持續(xù)15分鐘以上。再將煮好的米酒水裝入熱水瓶備用。，生冷的食物，酸的東西也不能吃。(有理由的，很長我就不說了。)?？沙渣c紅蘿卜。月子內(nèi)要吃水分少的水果。，可以多吃肝臟等。因為疲勞的身體無法完全吸收魚、肉的養(yǎng)分，結果過多的養(yǎng)分，只會加重身體的負擔，產(chǎn)生“虛不受補”的現(xiàn)象。應該到第三周開始吃。、姜和米酒料理食物。姜要爆透
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