初學(xué)滑冰者需要注意及幾個問題-資料下載頁
2025-01-08 20:38本頁面
【正文】 護(hù)意思比較強(qiáng)，而滑冰主要是靠重心的轉(zhuǎn)移破壞平衡達(dá)到利用體重蹬冰的效果，這些除了需要克服膽怯心理外還需要經(jīng)過長期的、堅(jiān)持不懈的練習(xí)才能達(dá)到，因而不要急于求成。 （ 3）首先掌握關(guān)鍵的技術(shù)，不要刻意模仿 某些細(xì)小的動作。如外刃下刀，是身體傾倒到一定程度髖、膝向外頂出而自然形成的一種動作，如果刻意模仿則沒有什么實(shí)際意義。 （ 4）要多看、多問、多動腦，隨時改進(jìn)技術(shù)，這樣才能不斷地進(jìn)步。 以上是自己在學(xué)習(xí)滑冰的過程中想到的一些問題，希望對初學(xué)滑冰的朋友有所幫助，認(rèn)識上有不當(dāng)之處希望各位朋友批評指正。 祝朋友們滑冰愉快！
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