沈陽體育學(xué)院三人板鞋競速運(yùn)動損傷情況調(diào)查研究-資料下載頁
2025-01-08 09:04本頁面
【正文】 訓(xùn)練，提高各關(guān)節(jié)、肌肉的力量和柔韌性。但是運(yùn)動訓(xùn)練要遵循一定的原則，如全面訓(xùn)練原則、系統(tǒng)性原則、個(gè)別對待原則、循序漸進(jìn)原則等 。 [8]在平常訓(xùn)練中違反這些原則 最突出的就是為了加強(qiáng)力量而一味做大力量練習(xí)，發(fā)生運(yùn)動損傷就是很自然的事情了。 另外 對 于 易受傷部位采用特殊的保護(hù)措施，如護(hù)膝、護(hù)腕、護(hù)肘等，以減少損傷的發(fā)生。 加強(qiáng)健康教育，普及保健知識 加強(qiáng)思想教育和運(yùn)動保健知識的學(xué)習(xí)，通過專家講解和專題講座的形式，提高運(yùn)動員得自我防護(hù)意識和快速恢復(fù)等方面的能力。 參考文獻(xiàn)： [1]韋入予、 李俊果，民族傳統(tǒng)體育競技表演類項(xiàng)目運(yùn)動損傷的綜述 [J]廣西民族大學(xué)體育健康科學(xué)學(xué)院學(xué)報(bào) 2022， (2)。611612 [2]吳陽，淺析少數(shù)民族傳統(tǒng)體育 板鞋競速運(yùn)動的項(xiàng)目特征， 2022 年人文社會科學(xué)專輯第 36卷 283284 10 [3]張多，對三人板鞋引進(jìn)大學(xué)體育課的可行性研究，貴州大學(xué)體教部，科技創(chuàng)新導(dǎo)報(bào) [4]胡小明。民族體育 [M]，古林：廣西師范大學(xué)出版社， 2022(7). [5]姜釗，三人板鞋競速的運(yùn)動損傷調(diào)查分析 [J]廣西民族學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版） （ 3）： 7576 [6] 李思民，對運(yùn)動損傷的心理因素分析 [J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)， 2022， (2)。6769 [7]黃珺，網(wǎng)球愛好者如何預(yù)防運(yùn)動損傷 [J]寧波高等專科學(xué)校學(xué)報(bào)， 2022， (6)。7173 [8]韓奇、 王樂華，我國現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動損傷研究的狀況分析 [J]南京體育學(xué)院學(xué)報(bào) 2022，(6)。101102 11 附件一 ： 沈陽體育學(xué)院三人板鞋競速運(yùn)動損傷情況調(diào)查問卷 親愛的朋友： 您好！此次調(diào)查主要是為了了解您板鞋訓(xùn)練過程中的運(yùn)動損傷及影響因素。您所反映的情況與意見對我們的研究具有重要的意義和價(jià)值。將為板鞋的進(jìn)一步發(fā)展和推廣提供重要依據(jù)，因此請您仔細(xì)閱讀本卷，并按要求與您的實(shí)際情況填寫。您的回答不會對您的各方面造成任何影響。 衷心 感謝您的合作與支持 ！ 填寫 說明： ，請?jiān)诖鸢柑幃? ，請?jiān)诙鄠€(gè)答案處畫 ，請?jiān)?_______上填寫具體情況。 省 __________ 院校 __________ 性別 __________ 參加板鞋運(yùn)動時(shí)間 ______年 ： 是 否（凡是回答“是”的，請繼續(xù)回答 213 以及 19題；凡是回答“否”的，請直接回答 1519 題。） 2． 受傷的次數(shù)： a、 12 次 b、 34 次 c、 4 次以上 3． 您受傷的部位主要集中在： a、上肢 b、下肢 c、其他 _____ 4． 您受傷的具體部位： a、足部 b、踝關(guān)節(jié) c、膝關(guān)節(jié) d、髖關(guān)節(jié) e、腰背 f、腕關(guān)節(jié) g、肘關(guān)節(jié) h、肩關(guān)節(jié) i、其他 ______(可多選 ) 5． 您運(yùn)動損傷的類型是： a、關(guān)節(jié)韌帶拉傷 b、腿部肌肉拉傷 c、擦傷 d、軟組織挫傷 e、髕骨勞損 f、脫臼 g、骨折 h、其他 ______(可多選 ) 6． 您損傷的性質(zhì)是： a、急性 b、慢性 7． 您認(rèn)為造成損傷的原因是： a、動作技術(shù)不正確 b、訓(xùn)練方法不正確 c、肌肉力量不足 d、場地器材問題 e、準(zhǔn)備活動不充分 f、運(yùn)動后放松練習(xí)不充分 g、三人配 合不協(xié)調(diào) h、 其他 ______(可多選 ) 8． 您平時(shí)受傷后的處理方法： a、繼續(xù)運(yùn)動 b、短暫修養(yǎng)后繼續(xù)訓(xùn)練 c、經(jīng)過合理科學(xué)的運(yùn)動復(fù)健 9． 您受傷后會求助誰的幫助： a、自己解決 b、請求老師 c、專業(yè)的醫(yī)生 d、其他 ____ 12 10． 您對運(yùn)動損傷后的保健和康復(fù)知識的了解程度： a、不了解 b、了解一些 c、很了解 11． 您的教練對運(yùn)動損傷方面的了解程度： a、 不了解 b、了解一些 c、很了解 12． 您的三人板鞋練習(xí)具有很周密科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃： a、有 b、沒有 13． 您訓(xùn)練或是比賽過程中有防護(hù)措施： a、有 b、沒有 14． 您受傷后會產(chǎn)生運(yùn)動陰影或抵觸： a、會 b、不會 15． 您認(rèn)為別人受傷的原因是： a、動作技術(shù)不正確 b、訓(xùn)練方法不正確 c、肌肉力量不足 d、場地器材問題 e、準(zhǔn)備活動不充分 f、運(yùn)動后放松練習(xí)不充分 g、三人配合不協(xié)調(diào) h、其他 ______(可多選 ) 16． 您認(rèn)為您未受過傷的原因是： a、精湛的運(yùn)動技術(shù) b、肌肉力量大 c、 有效的防護(hù)措施 d、教練的合理訓(xùn)練計(jì)劃 e、豐富的保健知識 f、其他 ______(可多選 ) 17． 您對于運(yùn)動損傷或運(yùn)動保健方面知識的了解程度： a、不了解 b、了解一些 c、很了解 18． 您覺得有必要在訓(xùn)練前學(xué)習(xí)關(guān)于板鞋方面的保健知識： a、是 b、否 19． 您對以后三人板鞋運(yùn)動過程中的意見與建議 ________________________ 再次感謝您的合作與支持?。。。?！ 13 附件二： 沈陽體育學(xué)院三人板鞋競速運(yùn)動損傷情況的調(diào)查研究訪談提綱 損傷主要集中 在哪些部位？（腳掌內(nèi)外側(cè)，手掌，膝蓋擦傷） 造成運(yùn)動損傷的原因有哪些？ 三個(gè)隊(duì)員之間平常的交流多嗎？ 三人之間的配合對于板鞋技術(shù)的影響狀況？ 損傷大多為輕傷還是較嚴(yán)重的傷 ？ 腳掌內(nèi)外側(cè)的擠摩傷在運(yùn)動訓(xùn)練過程中發(fā)生的幾率有多大 運(yùn)動損傷都發(fā)生在哪些階段？ 大家對于三人板鞋運(yùn)動項(xiàng)目的技術(shù)了解到什么程度？
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