危機干預(yù)與自殺預(yù)防-資料下載頁
2025-01-08 01:48本頁面
【正文】 少有精神疾病 ,自殺預(yù)防與精神疾病無關(guān)。 ? （ 9）應(yīng)避免向有心理危機的人提及 “ 自殺 ” ，以免激起當(dāng)事人產(chǎn)生自殺念頭。 ? （ 10）當(dāng)好朋友流露出自殺的想法 ,并要求我們不對任何人說起時 ,作為朋友我們應(yīng)該為他保守秘密。 54 ? （ 11）對于求死者，應(yīng)該以合理的辯論和說理，使當(dāng)事人明白并放棄自殺企圖。 ? （ 12）當(dāng)想自殺的人的情緒變得平靜了，自殺的危險就降低了。 ? （ 13）當(dāng)一個想要自殺的人突然變得慷慨 ,并和他人分享個人財產(chǎn)或貴重物品時，表明他已有好轉(zhuǎn)的跡象。 ? （ 14）當(dāng)一個人試圖自殺而未成功 ,他便不會再有自殺的危險。 ? （ 15）虛構(gòu)的自殺行為（如電影中的自殺）不會引起模仿行為。 ? （ 16）如果一個學(xué)生已經(jīng)自殺了，學(xué)校的正常活動應(yīng)該暫停；學(xué)校應(yīng)正式舉行一個追悼會，以減輕他的同學(xué)們的悲傷。 ? （ 17）媒體可以詳盡地報道自殺的細(xì)節(jié)。 ? （ 18）當(dāng)事人的家人較多了解當(dāng)事人的自殺意圖。 ? （ 19）一個人反復(fù)想著要自殺，他是真的一心想死。 ? （ 20）自殺 (想法、嘗試 ,或已自殺完成 )是他的權(quán)利 ,我們應(yīng)該尊重他的選擇。 摘自：吳才智主編 《 大學(xué)生心理健康教育 》 華東師范大學(xué)出版社 09年出版 55 有自殺企圖的人經(jīng)常會有孤獨感、自卑感以及無法承受的心理壓力、被排斥感并伴隨自信心和自我價值感的缺失、失去自尊，以及羞恥感和失去所愛等。其中最主要的影響因素包括： l．倒霉 (haplessness)命運似乎專門與他們作對。一系列消極事件連續(xù)發(fā)生，而且似乎不可避免。這些事件可能都是偶發(fā)的，但卻使個體產(chǎn)生倒霉感，包括受傷、丟失錢物、工作失敗等。 56 2無助（ helplessness） 處于孤獨和個人困難之中時，無助感一般會相繼而生。人們認(rèn)為無法幫助自己的觀念會削弱自尊感、個人價值感，以及自信心等有效心理 機能，并因而出現(xiàn)抑郁。 3．絕望 (hoplessness)絕望是終止生命的信號，如果一個人經(jīng)受了一系列的壞運氣，并伴有無助和絕望，那么其自殺的危險就很高。特別是當(dāng)人們表現(xiàn)出以上三種情感時，自殺就很可能出現(xiàn)。 57 (五 )自殺的預(yù)防 確立幾個基本理念： 首先，要確立“自殺預(yù)防 人人有責(zé)”的理念。 其次，要確立 “ 自殺，一個都太多 ” 的意識。 其三，要確立 “ 預(yù)防自殺 可以作為 ” 的意識。 58 對自殺者的幫助與干預(yù)過程 關(guān)懷與鼓勵 ―― 與企圖自殺的青少年保持密切的聯(lián)系，鼓勵他多與他人建立關(guān)系，并將自己所面臨的困惑與問題傾訴給他人，積極尋求解決之道。 聯(lián)系與支持 ―― 與自殺青少年的家人、同學(xué)、親近的朋友保持很好的聯(lián)系，組成一個關(guān)心與支持的網(wǎng)絡(luò)，共同幫助自殺青少年面對危機，開導(dǎo)其用樂觀向上的態(tài)度面對問題。（注意與家長聯(lián)系的方式方法） 安全的環(huán)境 ―― 留意自殺青少年生活環(huán)境中的危險物品（例如：刀子、安眠藥等），盡量安排他居住在一個安全溫暖的環(huán)境。 59 自殺溝通時的十不原則 ? ? 不要說你不能自殺 ? ? 不要說你不敢自殺 ? ? 不要說這只是一種階段，會在一夕間消失殆盡 ? ? 不要陷入與自殺者討價還價的困境 ? ? 不要對自殺者所言之事表示震驚 ? ? 不要答應(yīng)你做不到的事 ? ? 不要陷入自殺價值（或意義）的爭辯 ? ? 不要使自殺者感到孤單 ? ? 不要對過去自殺的企圖使用成功或不成功的字眼 60 預(yù)防自殺的可能性： ，從面對生活中的危機到實施自殺之間要經(jīng)過幾天或幾周的時間； 助的矛盾心情； ，在考慮到自己的死將給至愛親朋帶來極大痛苦和震驚時，心理壓力特別沉重，會有一些可觀察到的反常表現(xiàn)。 61 預(yù)防自殺的措施 ? 在心理健康教育中增加自殺預(yù)防知識的宣傳的內(nèi)容（包括對學(xué)生的宣傳和對學(xué)生管理干部的宣傳）。 ? 對新入校的學(xué)生進行心理健康普查，從中了解學(xué)生的自殺意念，有針對性地開展預(yù)防工作。 ? 提供生命線或熱線電話之類的電話服務(wù)，隨時為處于危機狀態(tài)的人提供及時的服務(wù)。 62 自殺的自救 ? 平時注意建立一個有一定規(guī)模、密度并具異質(zhì)性的支持系統(tǒng)，學(xué)會和他人交流與溝通，（即：會聆聽也會傾訴）。 ? 培養(yǎng)參與體育運動或文娛活動的習(xí)慣，在一定程度上它有助于不良情緒的釋放和宣泄。 ? 提高自我覺察力，一旦發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生自殺意念，便及時實施自我救助（如，轉(zhuǎn)移注意、避開刺激物等）。 ? 必要時可向心理輔導(dǎo)等專業(yè)人士咨詢或?qū)で髱椭? 63 危機工作者必須準(zhǔn)備提供簡單的、清楚的、適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)診治療資源。求助者可能需要獲取危機轉(zhuǎn)診治療中心的電話號碼，或者需要住在一個整晚有人觀察的安全地方。 全國免費心理危機干預(yù)熱線 : 800 8101117 （手機、 IP、分機電話用戶）： 01082951332 武漢市精神衛(wèi)生中心熱線 : 85844666 中德醫(yī)院熱線 : 82873335 湖北省精神衛(wèi)生中心熱線 : 88072022 171。春雨熱線 187。 :02767868152 67868156 64 當(dāng)我們面對生命的真實時，常常不得不承認(rèn)生命注定會有缺憾，會有挫折與痛苦，并不存在十全十美的人生。那有韌度有價值的生命是能夠在黑暗中看到光明，在危機中看到生機，并因其堅韌與頑強更彰顯價值的生命。 熱愛生命 直面苦難 65 謝 謝 再 見
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1