健康保養(yǎng)皮膚ppt課件-資料下載頁(yè)
2025-01-05 05:22本頁(yè)面
【正文】 糖、少吃辛辣和發(fā)物，宜多吃富含維生素Ａ的胡蘿卜和莧菜等新鮮蔬菜和水果，糾正能引起消化不良和便秘等的不利因素。 皮膚上的常見瑕疵 ? 皺紋： 假性皺紋 假性皺紋表現(xiàn)：細(xì)、淺、短。 形成原因：由于缺水引起的皮 膚皺縮 生活美容可否消除：補(bǔ)水可以 消除。 真性皺紋： 假性皺紋表現(xiàn)：寬、深。 形成原因：由于皮膚老化，真皮 纖維變性、彈力喪 失、斷裂或流失造成 的皮凹陷 生活美容手段可否消除：不能消 除。 假性皺紋 （放大） 真性皺紋（目測(cè)） 加速皮膚老化的因素 ? 內(nèi)分泌紊亂 ? 營(yíng)養(yǎng)失調(diào) ? 日光和紫外線 ? 精神壓力 ? 不良習(xí)慣 ? 慢性病或生育等原因可促使皮膚早衰 ? 皮膚保養(yǎng)不當(dāng) 影響美容的內(nèi)部因素 ? 神經(jīng)精神因素 ? 內(nèi)分泌障礙 ? 營(yíng)養(yǎng)代謝與皮膚美容也有密切關(guān)系 ? 心血管、胃腸病對(duì)美容的影響 ? 內(nèi)服藥物對(duì)美容的影響 影響皮膚健美的外部因素 物理性有害因素 ? 光線中的紫外線 ? 過(guò)冷 ? 過(guò)熱 陽(yáng)光與美容 ? 陽(yáng)光是美容的“朋友” – 加速皮膚血液循環(huán) – 增加皮膚中黑色素的含量，保護(hù)皮膚 – 使皮膚里維生素 D前生物轉(zhuǎn)化成維生素 D ? 陽(yáng)光是美容的“敵人” – 長(zhǎng)時(shí)間暴曬，使皮膚細(xì)胞損害，皮膚炎癥反應(yīng) – 促進(jìn)皮膚老化：真皮中的韌帶和彈性降低，溝紋加深，出現(xiàn)皺紋、老年斑或皮膚增厚、角化、萎縮 – 可致皮膚癌 注意： ? 室內(nèi)工作者，經(jīng)常加強(qiáng)戶外鍛煉，提高皮膚對(duì)日光的耐受性 ? 最好的接觸陽(yáng)光的時(shí)間是上午 8~10時(shí)，下午 4~6時(shí)，開始幾分鐘，逐漸延長(zhǎng)，但不要超過(guò) 1小時(shí) ? 戴好保護(hù)性太陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡，體位要定時(shí)變動(dòng) ? 日光浴前多喝水，不要飲酒，也不要在飯前飯后 ? 日光敏感者，或不適宜光照的疾病患者，如光感性皮炎，紅斑狼瘡等，盡可能避免直接日光照射，以及反射的光線映射 ? 長(zhǎng)時(shí)間接觸日光時(shí)應(yīng)注意用避光劑，可使有害的光線反射吸收或分散，防止向表皮的穿透 化學(xué)性有害因素 ? 強(qiáng)酸 ? 強(qiáng)堿 ? 油彩 生物性有害因素 ? 病毒：扁平疣、單純皰疹等 ? 細(xì)菌：毛囊炎、化膿痤瘡等 ? 真菌： 醫(yī)源性因素 ? 美容按摩方法不當(dāng) ? 減肥法不當(dāng) ? 化妝品使用不當(dāng) ? 皮膚治療處理不當(dāng)
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