健康保養(yǎng)皮膚ppt課件-資料下載頁
2025-01-05 05:22本頁面
【正文】 糖、少吃辛辣和發(fā)物，宜多吃富含維生素Ａ的胡蘿卜和莧菜等新鮮蔬菜和水果，糾正能引起消化不良和便秘等的不利因素。 皮膚上的常見瑕疵 ? 皺紋： 假性皺紋 假性皺紋表現：細、淺、短。 形成原因：由于缺水引起的皮 膚皺縮 生活美容可否消除：補水可以 消除。 真性皺紋： 假性皺紋表現：寬、深。 形成原因：由于皮膚老化，真皮 纖維變性、彈力喪 失、斷裂或流失造成 的皮凹陷 生活美容手段可否消除：不能消 除。 假性皺紋 （放大） 真性皺紋（目測） 加速皮膚老化的因素 ? 內分泌紊亂 ? 營養(yǎng)失調 ? 日光和紫外線 ? 精神壓力 ? 不良習慣 ? 慢性病或生育等原因可促使皮膚早衰 ? 皮膚保養(yǎng)不當 影響美容的內部因素 ? 神經精神因素 ? 內分泌障礙 ? 營養(yǎng)代謝與皮膚美容也有密切關系 ? 心血管、胃腸病對美容的影響 ? 內服藥物對美容的影響 影響皮膚健美的外部因素 物理性有害因素 ? 光線中的紫外線 ? 過冷 ? 過熱 陽光與美容 ? 陽光是美容的“朋友” – 加速皮膚血液循環(huán) – 增加皮膚中黑色素的含量，保護皮膚 – 使皮膚里維生素 D前生物轉化成維生素 D ? 陽光是美容的“敵人” – 長時間暴曬，使皮膚細胞損害，皮膚炎癥反應 – 促進皮膚老化：真皮中的韌帶和彈性降低，溝紋加深，出現皺紋、老年斑或皮膚增厚、角化、萎縮 – 可致皮膚癌 注意： ? 室內工作者，經常加強戶外鍛煉，提高皮膚對日光的耐受性 ? 最好的接觸陽光的時間是上午 8~10時，下午 4~6時，開始幾分鐘，逐漸延長，但不要超過 1小時 ? 戴好保護性太陽帽和太陽鏡，體位要定時變動 ? 日光浴前多喝水，不要飲酒，也不要在飯前飯后 ? 日光敏感者，或不適宜光照的疾病患者，如光感性皮炎，紅斑狼瘡等，盡可能避免直接日光照射，以及反射的光線映射 ? 長時間接觸日光時應注意用避光劑，可使有害的光線反射吸收或分散，防止向表皮的穿透 化學性有害因素 ? 強酸 ? 強堿 ? 油彩 生物性有害因素 ? 病毒：扁平疣、單純皰疹等 ? 細菌：毛囊炎、化膿痤瘡等 ? 真菌： 醫(yī)源性因素 ? 美容按摩方法不當 ? 減肥法不當 ? 化妝品使用不當 ? 皮膚治療處理不當
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