中醫(yī)治未病肝病ppt課件-資料下載頁(yè)
2025-01-05 03:47本頁(yè)面
【正文】 花江上 》 、 《 離騷 》 、《 藍(lán)色狂想曲 》 等 心脾兩虛 保證充足的睡眠 春天陽(yáng)氣升發(fā)，但人特別容易疲乏困倦，如果原有某種疾病傾向，可能會(huì)誘發(fā)和加重病情。所以，一定要保證充足而高質(zhì)量的睡眠。保證睡眠環(huán)境安靜舒適，睡前泡腳是促進(jìn)睡眠的有效方法。中醫(yī)說(shuō)“胃不和則臥不安”，平日食欲不佳者可睡前喝杯溫牛奶，以促進(jìn)睡眠。 預(yù)防保健和適度鍛煉 太極拳：據(jù)陰陽(yáng)之理、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)、道家導(dǎo)引、吐納綜合地創(chuàng)造一套有陰陽(yáng)性質(zhì)、符合人體結(jié)構(gòu)、大自然運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的一種拳術(shù) 中醫(yī)保健操： 太極拳、八段錦、氣功等 定位：耳甲艇 的后下部。 應(yīng)用：月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)前期緊張癥 。更年期綜合征，癔病 。黃褐斑，痤瘡 。 耳穴養(yǎng)肝 謝謝！
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