心理健康課9--綠色上網(wǎng)-陽(yáng)光心理--網(wǎng)絡(luò)心理-資料下載頁(yè)
2025-01-04 10:33本頁(yè)面
【正文】 更能夠大膽的展現(xiàn)自己的人格魅力 ? 現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都戴著面具，很少在別人面前流露自己的真情實(shí)感缺少傾訴的生活讓許多人覺(jué)得身心疲憊，而在網(wǎng)絡(luò)中對(duì)著電腦，少了許多壓力，可以拋開(kāi)所有的偽裝，在這里用坦然的文字與人交流，這樣的交流讓心與心拉的更近，在情感的世界里毫無(wú)保留的釋放者自己的心情，給了一個(gè)真實(shí)的空間做回自己。 網(wǎng)絡(luò)的無(wú)奈 ? 盡管如此。但網(wǎng)絡(luò)畢竟一根電話線，兩顆寂寞心，三更半夜里，四目不想見(jiàn)，十指來(lái)傳情 ? 電腦和電腦訴衷腸，鍵盤(pán)與鍵盤(pán)說(shuō)情話，鼠標(biāo)和鼠標(biāo)談戀愛(ài) ? 就是聊天時(shí)讓我的愛(ài)飄過(guò)你的網(wǎng)就是我寂寞的心只有你最懂聊天室愛(ài)情，聊天室是愛(ài)情超市，總有一件適合你 ? 就是 qq上的愛(ài)情， qq頭像上的頭像如繁星，總有一顆為你點(diǎn)亮 網(wǎng)戀的喜劇話 ? 如果你在網(wǎng)上非常不幸的話， 你會(huì)找到一個(gè)與你同性的人在跟你談戀愛(ài) ，這更加的證實(shí)了網(wǎng)絡(luò)的虛擬化，這不是沒(méi)有可能 網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí) ? 網(wǎng)絡(luò)再美終究是虛擬話，現(xiàn)實(shí)再殘酷，但至少他是真實(shí)的，自己是活在一個(gè)現(xiàn)實(shí)的世界里，網(wǎng)絡(luò)只能成為一種消遣方式，不能占據(jù)主導(dǎo)地位，現(xiàn)實(shí)世界才是我們的追求。 健康上網(wǎng)小 秘訣 ? 利用業(yè)余時(shí)間上網(wǎng)，上網(wǎng)時(shí)間控制在每天兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)，千萬(wàn)別破壞正常的飲食與生活習(xí)慣； ? 上網(wǎng)要有明確的目的，有選擇地測(cè)覽自己所需要的內(nèi)容，而不要漫無(wú)目的； ? 上網(wǎng)過(guò)程中應(yīng)保持平和的心態(tài)，消除獵奇心理，不宜過(guò)分投入； ?千萬(wàn)別深更半夜上網(wǎng)，不要打亂自已的生物鐘； ?別迷信網(wǎng)絡(luò)愛(ài)情、要知道愛(ài)情是在現(xiàn)實(shí)中的； ?不要為了打發(fā)時(shí)間而泡在網(wǎng)上，其實(shí)生活中打發(fā)時(shí)間的方式很多，比如和朋友聊天、打球、跳舞； ?當(dāng)你發(fā)覺(jué)自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)之外的一切事情都沒(méi)有興趣時(shí)，或一上網(wǎng)便死活下不來(lái)時(shí)、建議你去和心理輔導(dǎo)員聊一聊。 要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息； 要誠(chéng)實(shí)友好交流，不侮辱欺詐他人； 要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，不隨意約會(huì)網(wǎng)友； 要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序； 要有益身心健康，不沉溺虛擬時(shí)空。 網(wǎng)絡(luò)是服務(wù)于現(xiàn)實(shí)生活的，千萬(wàn)不要讓現(xiàn)實(shí)生活服務(wù)于網(wǎng)絡(luò)！
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