經(jīng)典講義職業(yè)生涯規(guī)劃-資料下載頁(yè)
【導(dǎo)讀】高中生活邁向大學(xué)生活,怎樣快速適應(yīng)?大學(xué)生活該如何度過(guò),確立什么樣的目標(biāo)才算是?，F(xiàn)在不明白自己要走的路,整天感到很空虛怎么。什么時(shí)間段準(zhǔn)備職業(yè)生涯規(guī)劃最為合適?職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)我們以后的發(fā)展有什么好處?覺(jué)得現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)跟以前的理想不一樣,怎樣。處理夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系?在心哩狀態(tài)上屬于嘗試階段。內(nèi)容上想象多,實(shí)踐積累少。原香港中文大學(xué)校長(zhǎng)金耀基先生曾經(jīng)說(shuō)。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)使每個(gè)人最有可能成為。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)中一個(gè)人一生可能會(huì)。發(fā)展階段的劃分以及發(fā)展任務(wù)。人世間的一切奇跡。職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)與管理。職業(yè)生涯的每一次發(fā)展都是以學(xué)習(xí)新知。指令監(jiān)督讓人用手工作。對(duì)職業(yè)生涯基本理論的初步了解及其運(yùn)用。認(rèn)識(shí)到職業(yè)的選擇與定位對(duì)整個(gè)人生的重要性。我適合做什么樣的職業(yè)？績(jī)的評(píng)價(jià)，工資待遇，職稱職務(wù)的變動(dòng)為標(biāo)志，職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)€(gè)人結(jié)合自身情況，目標(biāo)而確立行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。外職業(yè)生涯是內(nèi)職業(yè)生涯。在職業(yè)生涯初期，我們做的往往是自己。了解“我”是誰(shuí)?
【正文】 示工作說(shuō)方案 匯報(bào)工作說(shuō)結(jié)果 職業(yè)生涯明智言：快速進(jìn)步有方法 （上級(jí)使用） 布置工作定標(biāo)準(zhǔn) 關(guān)心下級(jí)問(wèn)過(guò)程 批評(píng)幫助擺事實(shí) 表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)夸人品 職業(yè)生涯明言：快速進(jìn)步有方法 實(shí)施工作求效果 總結(jié)工作改流程 交接工作講道德 回顧工作談感受 社明之言供您參考 職業(yè)生涯明言：絆腳石與踏腳石 前進(jìn)的路上的困難是絆腳石還是踏腳石，取決與放腳的位置，腳放的位置取決于心態(tài)和能力。 社明之言供您參考 成功！ 成功不在于擁有多少機(jī)會(huì)， 成功在于你珍惜多少機(jī)會(huì)！ 成功不在于擁有多少天賦， 成功在于你發(fā)揮多少天賦！ 成功不在于擁有多少夢(mèng)想， 成功在于你采取多少行動(dòng)！ 成功不在于有多少人幫你， 成功在于你幫助了多少人！ 八、人格修養(yǎng)與職業(yè)發(fā)展 人格修養(yǎng)與職業(yè)發(fā)展 自信培養(yǎng) 開(kāi)發(fā)潛能 教學(xué)目標(biāo) ： ◆ 大學(xué)生怎樣樹(shù)立個(gè)人品牌 ◆ 怎樣使自己成為一個(gè)自信、有用的人 大學(xué)生最想受輔導(dǎo)的問(wèn)題 ◆ 家庭環(huán)境不好，生活上感覺(jué)與同學(xué)有差距，怎么辦？ ◆求職過(guò)程中不自信，怎么辦？ ◆現(xiàn)在自己做事總是做不好，即使好好準(zhǔn)備也不近人意。 ◆自身潛質(zhì)應(yīng)如何挖掘？ ◆達(dá)到理想目標(biāo)應(yīng)具備哪些素質(zhì)？ ◆如何形成良好的素質(zhì)適應(yīng)社會(huì)？ ◆良好的人格修養(yǎng)包括哪些內(nèi)容？ 心理健康 心理健康就是良好的心理素質(zhì)，就好象良好的生理健康包括身體的每一個(gè)器官、每一個(gè)功能系統(tǒng)都充分和平穩(wěn)地運(yùn)作，并且相互配合得很好。 良好的心理素質(zhì)亦需要充分和平穩(wěn)地運(yùn)作，并且相互配合得很好。 生理健康和心理健康對(duì)每一個(gè)人都十分重要。 事實(shí)上，心理健康控制了生理健康的發(fā)展，例如心情老是不好，一個(gè)人會(huì)減少運(yùn)動(dòng)和休息而多喝酒抽煙，使身體的狀況變差。心理健康比生理健康更重要。 以下的 36項(xiàng)心理素質(zhì)（分為 6大類）構(gòu)成心理健康 —— 最基本的處理生活中千百事的態(tài)度 面對(duì)所有的人事情都抱著 [三贏 ]的態(tài)度： 我好、 你好、世界好。 經(jīng)常懷著“我如何能做得更好？”的態(tài)度 . 經(jīng)常思想如何提升自己的能力。 在困難時(shí)能夠刻苦堅(jiān)持。 保持靈活的態(tài)度。 有豐富的創(chuàng)意和幽默。 —— 保持與時(shí)共進(jìn)、乘風(fēng)馭浪的能力 對(duì)很多的事情有興趣。 有效運(yùn)用內(nèi)感官做學(xué)習(xí)工作。 常想掌握有關(guān)的學(xué)問(wèn)和知識(shí)。 多問(wèn)“為什么”和“如何”。 1不滿足于簡(jiǎn)單答案而想了解更多。 1有嘗試的勇氣和行動(dòng)。 —— 有效率地照顧自己的人生 1自己可以做的，不推卸于他人。 1自己想要的自己去爭(zhēng)取、創(chuàng)造。 1以自己能夠照顧自己為榮。 1愛(ài)護(hù)和尊重自己。 1良好的時(shí)間管理。 1有效安排自己須做的事。 —— 有效地把自己在這個(gè)世界里定位 1認(rèn)識(shí)自己擁有和未有的能力。 能夠改變妨礙自己成長(zhǎng)的信念。 2具備有效思維的能力。 2肯定自己是資格與別人的一樣。 2尊重每一個(gè)的界限。 2認(rèn)識(shí)和珍惜自己能夠影響這個(gè)世界的能力。 —— 做自己情緒的主人 2明白情緒實(shí)際是來(lái)自于本人的信念系統(tǒng)。 2接受自己的情緒。 2有管理自己情緒的能力。 2關(guān)心別人的感受。 2明白負(fù)面情緒的正面意義。 能夠接受 [失去 ]。 —— 有效地與其他人相處 3有效表達(dá)自己的意思。 3能夠主動(dòng)與人接觸。 3接受跟自己不同的人。 3能夠妥善處理別人的不良行為。 3能夠面對(duì)眾人說(shuō)話。 3良好的談判、辯論能力。 這 36項(xiàng)心理素質(zhì)，都不是天生的、而是必須在成長(zhǎng)過(guò)程中培養(yǎng)出來(lái)的。 這些心理素質(zhì)，不會(huì)限制一個(gè)人的人生取向和生活模式。相反，無(wú)論在什么環(huán)境、做什么工作，都能夠讓這個(gè)人活得更開(kāi)心、更成功。 所有的心理素質(zhì)，都可以在家庭、學(xué)?；蚱髽I(yè)，經(jīng)由設(shè)計(jì)和引導(dǎo)過(guò)程而讓人們建立起來(lái)。 自信方程式 感覺(jué) 嘗試 經(jīng)驗(yàn) 能力 肯定自信 自愛(ài) 自尊 多做 多做到 多因做到而得到肯定 九、素質(zhì)拓展訓(xùn)練 素質(zhì)拓展的途徑與方法 戶外心理游戲 戶外素質(zhì)拓展 教學(xué)目標(biāo) ： ◆什么是大學(xué)生應(yīng)具備的優(yōu)秀素質(zhì)？ ◆在活動(dòng)中體驗(yàn)感悟團(tuán)對(duì)與有效溝通？ 樹(shù)立個(gè)人職業(yè)品牌 ◆ 人生收獲和個(gè)人職業(yè)品牌的關(guān)系 ◆一生的三個(gè)關(guān)鍵詞 ◆樹(shù)立個(gè)人職業(yè)品牌 ——一生的經(jīng)營(yíng) Bedohave 成為 做 擁有 ◆樂(lè)在工作（真正的喜悅，不是擁有你所愛(ài)，而是愛(ài)你所擁有！） ◆工作不是為了生存，而是為了把個(gè)人的生命賦予意義！ ◆工作也不是為了生活，而是要把自己是經(jīng)歷賦予光彩！ 職業(yè)生涯革命是全民族的偉大事業(yè) 每個(gè)人都借由制定職業(yè)生涯規(guī)劃 實(shí)現(xiàn)高效而快樂(lè)的人生， 成為中國(guó)人的生活方式 ！
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