[農(nóng)學(xué)]第一章緒論-資料下載頁
2025-01-03 23:28本頁面
【正文】 福學(xué)家發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)損失結(jié)合起來所帶來的痛苦要小于分別經(jīng)歷這兩次損失所帶來的痛苦之和。 ? (3)如果你有一個(gè)大大的好消息和一個(gè)小小的壞消息。 ? 應(yīng)該把這兩個(gè)消息一起告訴別人。這樣的話，壞消息帶來的痛苦會(huì)被好消息帶來的快樂所沖淡，負(fù)面效應(yīng)也就少得多。 ? (4)如果你有一個(gè)大大的壞消息和一個(gè)小小的好消息。 ? 應(yīng)該分別公布這兩個(gè)消息。這樣的話，好消息帶來的快樂不至于被壞消息帶來的痛苦所淹沒，人們還是可以享受好消息帶來的快樂。 你有幾個(gè)消息要發(fā)布， 是一起發(fā)布還是分開發(fā)布讓聽到的人更快樂呢？ 44 ? 此外，近年來，隨著腦部科學(xué)及心理學(xué)的演進(jìn)，科學(xué)家愈來愈能夠量化幸福的程度。綜合美國各心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，幸福至少包含五個(gè)要素，以及實(shí)行的步驟，也許能給我們某些現(xiàn)實(shí)的意義，它們是：一、感恩，即感謝自己所屬的境遇，二、連結(jié)，即與社區(qū)、家庭、朋友有感情聯(lián)系，沒有孤獨(dú)感；三、宗教，信仰讓人快樂，平安。雖然中國人很多是不信教的，但也可以有自己的愛好，讓心有所寄托；四、有足夠的錢，衣食無虞，有錢做自己喜歡的事，這一點(diǎn)在前面也提到了；五、行善事，即要多做善事，幫助別人，從中體會(huì)幸福。 ? 當(dāng)我們了解了影響幸福的因素以及獲得幸福的方法，仔細(xì)想想，其實(shí)，幸福其實(shí)沒我們想想的那么復(fù)雜，也并非離我們那么的遙遠(yuǎn)。幸福有時(shí)候只是一種感覺，一種平和的感覺。在激烈的人生中保持心靈的平和，是獲得幸福的奧秘。幸福無須等待，幸福的生活不是一個(gè)目標(biāo)，而是一個(gè)過程，也是一種習(xí)慣。只要我們用心體會(huì)、營造、保持，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福其實(shí)并不遙遠(yuǎn)，它就在我們身邊！ 45 （三） 心理學(xué)的目標(biāo) ? 1描述 ——借助于語言文字、數(shù)字、公式、圖示等對(duì)心理事實(shí)予以定性、精確的敘述，以便人們認(rèn)識(shí)它；只說明事實(shí)的真相，不探究問題發(fā)生的原因。 ? 2解釋 ——對(duì)個(gè)體行為作進(jìn)一步分析，探索產(chǎn)生該行為的可能原因。 ? 人的心理的產(chǎn)生、發(fā)展和變化，都必定依存于一定的條件。找出這些依存條件及其內(nèi)在的關(guān)系和聯(lián)系，才能對(duì)心理現(xiàn)象產(chǎn)生的原因給予科學(xué)的解釋。 ? 一般來說，生理特點(diǎn)、年齡因素、個(gè)人經(jīng)歷、生活方式和環(huán)境影響等，都可能成為解釋心理的依據(jù)。 ? 3預(yù)測(cè) —— 預(yù)測(cè)是根據(jù)現(xiàn)有的資料，估計(jì)將來某一事件發(fā)生的可能性。 ? 心理學(xué)能夠運(yùn)用科學(xué)分析手段，在一定程度上預(yù)知個(gè)體心理和群體心理的發(fā)展趨勢(shì)、表現(xiàn)特點(diǎn)等。 ? 4 控制 ——研究心理是為了有效地調(diào)控人的心理，使之利于社會(huì)、群體和個(gè)人的健全發(fā)展，這是心理學(xué)的根本任務(wù)。 ? 心理學(xué)要做的工作，就是通過控制影響心理的因素來控制心理；減少心理因素的消極影響，增強(qiáng)心理因素的積極影響。 46 小資料： 心理學(xué)問題的多樣性 問 題 誰來回答這個(gè)問題？ 人們?nèi)绾胃玫奶幚砣粘栴}？ 臨床心理學(xué)家 咨詢心理學(xué)家 大眾心理學(xué)家 心理治療師 記憶是怎樣存儲(chǔ)在大腦中的？ 生物心理學(xué)家 精神藥理學(xué)家 47 問 題 誰來回答這個(gè)問題？ 如何教一條狗聽從命令？ 實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家 行為分析家 為什么不能總是回憶起我確信自己知道的信息？ 認(rèn)知心理學(xué)家 認(rèn)知科學(xué)家 是什么使人們彼此不同？ 人格心理學(xué)家 行為遺傳學(xué)家 48 問 題 誰來回答這個(gè)問題？ “ 同輩壓力 ” 是如何起作用的？ 社會(huì)心理學(xué)家 關(guān)于世界，嬰兒知道些什么？ 發(fā)展心理學(xué)家 為什么我的工作使我這么沮喪？ 工業(yè)心理學(xué)家 工效心理學(xué)家 老師應(yīng)該如何對(duì)待搗亂的學(xué)生？ 教育心理學(xué)家 學(xué)校心理學(xué)家 49 問 題 誰來回答這個(gè)問題？ 為什么我在每次考試之前都生病？ 健康心理學(xué)家 被告在犯罪的時(shí)候是精神失常的嗎？ 法律心理學(xué)家 為什么我在重要的籃球賽上總是呼吸困難？ 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家 50 通過下面口頭禪可相應(yīng)了解某個(gè)人的個(gè)性特點(diǎn)： ? 、老實(shí)說、的確、不騙你 ? 、必須、必定會(huì)、一定要 ? 、據(jù)說、聽人講 ? 、或許是吧、大概是吧 ? 、不過 ? 、呀、這個(gè)、那個(gè)、嗯 51 、老實(shí)說、的確、不騙你。 有擔(dān)心對(duì)方誤解自己的心態(tài)，疑心較重，有些急躁。很在意對(duì)方的評(píng)價(jià)，希望被認(rèn)可、信賴。 、必須、必定會(huì)、一定要。 自信心強(qiáng)，做事理智，為人冷靜。當(dāng) “ 應(yīng)該 ” 說得過多時(shí)，反表現(xiàn)出 “ 動(dòng)搖 ” 心理，長期擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者，易有此口頭語。 、據(jù)說、聽人講。 回旋心態(tài)，見識(shí)雖廣，決斷力不夠，處事圓滑。時(shí)刻為自己準(zhǔn)備臺(tái)階，有時(shí)被矛盾心理困擾。 、或許是吧、大概是吧。 自我防衛(wèi)強(qiáng)，不把內(nèi)心想法完全暴露。處事待人冷靜，人緣不錯(cuò)。有以退為進(jìn)之義， “ 我早估計(jì)到這一點(diǎn) ” ，政客多有此口頭語，隱藏真實(shí)想法。 、不過。 有些任性，用 “ 但是 ” 為己辯解，也顯示其溫和、委婉，以免他人產(chǎn)生冷淡感。從事公共的人常有此語。 、呀、這個(gè)、那個(gè)、嗯。 詞匯少或思維慢，反應(yīng)較遲鈍或較有城府。也有自傲者常用此語。怕說錯(cuò)話，需片刻思考，內(nèi)心常較孤獨(dú)。
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