[基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)]半月板損傷康復(fù)-資料下載頁(yè)
2024-12-07 23:20本頁(yè)面
【正文】 動(dòng)甚微。在初始保護(hù)期內(nèi)進(jìn)行 AAROM練習(xí)時(shí)，屈膝應(yīng)限制在 90度內(nèi)。后角修復(fù)術(shù)后 4周內(nèi)屈膝應(yīng)限制在 70度內(nèi)，之后可在可受范圍內(nèi)遞增。 半膜肌止于內(nèi)側(cè)半月板，而 hamstring止于外側(cè)半月板，因此這一階段要避免進(jìn)行主動(dòng)或抗阻屈膝 ?而放射狀或更復(fù)雜損傷的修復(fù)在 46周內(nèi)則應(yīng)以足趾著地負(fù)重，因?yàn)閴毫ω?fù)荷可使修復(fù)分離。在書后 46周內(nèi)禁止?jié)u進(jìn)性屈膝負(fù)重，因?yàn)榘朐掳逶谶@個(gè)姿勢(shì)將承受更大的壓力 ?術(shù)后 46周時(shí)，支具可以調(diào)節(jié)至 60度，以便步行時(shí)允許膝做伸屈活動(dòng)。 第二階段： 614周 ?目標(biāo)： ?恢復(fù)全范圍 ROM ?恢復(fù)正常步態(tài)（無(wú)痛） ?能夠無(wú)痛上 /下 20cm臺(tái)階，且下肢控制良好 ?提高 ADL耐力 ?提高下肢柔韌性 注意事項(xiàng) ?治療性訓(xùn)練和功能性活動(dòng)時(shí)避免疼痛 ?避免跑步及體育活動(dòng) 第三階段： 1422周 ?目標(biāo) ?能夠無(wú)痛跑步 ?最大限度提高肌力和柔韌性以滿足 ADL的需要 ?等速測(cè)試雙下肢堆成性大于 85% ?對(duì)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)無(wú)懼怕心理 ? Thanks
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