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運動生理學(xué)---第十一章_身體素質(zhì)-資料下載頁

2024-10-19 00:27本頁面
  

【正文】 能量供應(yīng)特點 ? 發(fā)展有氧耐力的訓(xùn)練 運動訓(xùn)練學(xué)更為詳細(xì) 無氧耐力及其訓(xùn)練 ? 生理基礎(chǔ) ? 肌肉內(nèi)無氧酵解能力與無氧耐力 ? 緩沖乳酸能力與無氧耐力 ? 腦細(xì)胞對酸的耐受力與無氧能力 ? 提高無氧耐力的訓(xùn)練 運動訓(xùn)練學(xué)更為詳細(xì) 第四節(jié) 靈敏和柔韌素質(zhì) ? 自學(xué)內(nèi)容 本章結(jié)束
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