【正文】 的原因 ：生理原因（遺傳因素、妊娠因素、疾病因素）、心理原因、行為原因和教育原因（學(xué)校教育和家庭教育），其中非智力因素（動(dòng)機(jī)、興趣、意志、個(gè)性、情緒等）對(duì)兒童的學(xué)習(xí)有非常重要的影響。 學(xué)業(yè)不良的診斷： 主要是通過考試成績(jī)，還可結(jié)合學(xué)生聽覺理解、口語表達(dá)、定向能力、行為能力、運(yùn)動(dòng)能力等進(jìn)行非正式的判斷。要想準(zhǔn)確診斷學(xué)業(yè)不良，就必須用標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)驗(yàn)的方法，主要有智力測(cè)驗(yàn)、心理能力測(cè)驗(yàn)（包括瑞文測(cè)驗(yàn)、伍德柯克 ——約翰遜心理教育測(cè)驗(yàn)、兒童認(rèn)知能力診斷 量表、班德 ——格式塔測(cè)驗(yàn)、視知覺發(fā)展測(cè)驗(yàn)、語言能力測(cè)驗(yàn)）、學(xué)業(yè)成就測(cè)驗(yàn)、行為與人格測(cè)驗(yàn)、感覺篩查測(cè)驗(yàn)等。另外還可從兒童早期經(jīng)歷與社會(huì)文化背景、兒童的一般智力水平與基本心理能力、兒童的行為表現(xiàn)與人格因素、兒童的學(xué)業(yè)水平、教育因素幾方面入手。 掌握 成就動(dòng)機(jī)： 是由成就動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)化而來的一種動(dòng)機(jī)，是指?jìng)€(gè)人對(duì)自己認(rèn)為重要或有價(jià)值的工作，愿意去做，而且能達(dá)到完美程度的一種內(nèi)在推動(dòng)力量。 成就動(dòng)機(jī)與學(xué)業(yè)的關(guān)系： 成就動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，成就需要的層次就越高，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和成才的推動(dòng)作用就越大。而出現(xiàn)學(xué)業(yè)不良的學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)水平往往不高。 學(xué)習(xí)興趣： 是學(xué)生基于自己的學(xué)習(xí)需要而表現(xiàn)出來的一種認(rèn)識(shí)傾向。 學(xué)習(xí)興趣與學(xué)業(yè)的關(guān)系： 興趣對(duì)豐富知識(shí)、開放智力有重要意義。濃厚的興趣能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，啟迪他們的智力潛能并使之處于最活躍狀態(tài)；濃厚的興趣可激起學(xué)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力，促使他們頑強(qiáng)拼搏、努力學(xué)習(xí)。學(xué)生如果對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)感興趣，學(xué)習(xí)就主動(dòng)，學(xué)習(xí)效果也好。反之，學(xué)習(xí)就被動(dòng)，學(xué)習(xí)效果也差。 學(xué)習(xí)習(xí)慣： 個(gè)體在一定的學(xué)習(xí)情境下自動(dòng)地進(jìn)行某些活動(dòng)的特殊傾向。 學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)學(xué)業(yè)的影響： 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅可以節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間、提高學(xué)習(xí)效率，而且可以減少差錯(cuò)。有利于激發(fā)學(xué) 生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，有利于形成學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率，有利于培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，使學(xué)生終身受益。 學(xué)習(xí)毅力： 學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中長(zhǎng)期不懈地保持充沛精力，堅(jiān)韌不拔、不屈不撓地去克服困難、排除干擾，堅(jiān)決完成任務(wù)的優(yōu)良意志品質(zhì)。 重點(diǎn)掌握 激發(fā)兒童成就動(dòng)機(jī)的策略 ： ⑴ 進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性教育，強(qiáng)化成就意識(shí)。 ⑵ 利用期望效應(yīng)，提出明確而適度的期望和要求。 激發(fā)兒童學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的策略： ⑴ 外部動(dòng)機(jī)激發(fā)。可以通過獎(jiǎng)賞、懲罰、創(chuàng)設(shè)合作的課堂學(xué)習(xí)環(huán)境等方法，給學(xué)生以適當(dāng)動(dòng)力。 ⑵ 內(nèi)部動(dòng)機(jī)激發(fā)。 ① 角色轉(zhuǎn)換 。 ② 樹立成功的榜樣。 ③ 在自身進(jìn)步中體驗(yàn)成功。 ④ 指導(dǎo)其進(jìn)行積極的歸因。 培養(yǎng)兒童學(xué)習(xí)興趣的策略： ⑴ 挖掘?qū)W科知識(shí)中的興趣點(diǎn)。 ⑵ 合理安排內(nèi)容。貫徹 “最近發(fā)展區(qū) ”思想，注意深淺得當(dāng)。善于創(chuàng)設(shè) “情境 ”，并在 “情境 ”中講授某些新知識(shí)。 ⑶ 改進(jìn)教學(xué)方法。 ① 充分利用直觀、生動(dòng)的教學(xué)形式。 ② 親身體驗(yàn)，主動(dòng)嘗試。 ③ 合理設(shè)置問題情境、布置懸念。 ④ 及時(shí)反饋，適時(shí)鼓勵(lì)，積極強(qiáng)化，體驗(yàn)成功。 ⑤ 根據(jù)兒童的心理發(fā)展特點(diǎn)設(shè)計(jì)教學(xué)。 ⑷ 及時(shí)幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)困難。 ⑸給予學(xué)生積極關(guān)注。 ⑹ 與樹立遠(yuǎn)大的理想結(jié)合結(jié)合起來。 培養(yǎng)兒童學(xué)習(xí)熱情的策略： ⑴ 使學(xué)生 想學(xué)。 ① 樹立遠(yuǎn)大理想，加強(qiáng)學(xué)習(xí)目的性教育。 ② 制定合理的、具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)。 ③ 掃除心理障礙，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。 ⑵ 使學(xué)生樂學(xué)。 ① 強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體作用，調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)積極性。 ② 創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氣氛。 ③ 使學(xué)習(xí)成為一種愉快的活動(dòng)。 ⑶ 使學(xué)生會(huì)學(xué)。有意識(shí)地教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，開設(shè)專門的學(xué)習(xí)方法課。 ⑷ 培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)?？梢圆扇「?jìng)賽等形式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。 協(xié)助兒童形成較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的策略 ：培養(yǎng)兒童在學(xué)習(xí)中勤于思考、敢于攻關(guān)破難的習(xí)慣；培養(yǎng)兒童形成良好的注意習(xí)慣；培養(yǎng)兒童在規(guī)定時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，力戒拖延和磨蹭；培養(yǎng)兒童不懂就問的 好習(xí)慣；培養(yǎng)兒童養(yǎng)成復(fù)習(xí)舊課和預(yù)習(xí)新課的習(xí)慣；教育兒童養(yǎng)成做完作業(yè)細(xì)心檢查的習(xí)慣。 培養(yǎng)兒童良好的學(xué)習(xí)毅力的策略： ⑴ 開展理想教育，樹立正確的世界觀和人生觀； ⑵ 榜樣引導(dǎo)，正確歸因； ⑶ 加強(qiáng)磨煉毅力的實(shí)踐鍛煉； ⑷ 進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇煺劢逃?① 培養(yǎng)對(duì)待挫折的正確態(tài)度。 ② 培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的自我調(diào)控能力。 ③ 幫助孩子征服挫折。使孩子親自去征服挫折、經(jīng)常為孩子設(shè)置一些他們能夠克服的障礙。 第九章 兒童性向發(fā)展問題咨詢與輔導(dǎo) 了解 性向： 是個(gè)體對(duì)以性、性別和性角色為主要內(nèi)容的性問題加以認(rèn)識(shí)和理解，明確自己的性別及與異性的差異，并將自己 的行為控制在社會(huì)認(rèn)可的性別角色范圍內(nèi)。 性 ：指基于生理結(jié)構(gòu)功能的兩性分類，用性角色或性別角色指社會(huì)規(guī)范中的性，而用性別或性身份指?jìng)€(gè)體心理上認(rèn)同的性。 性別： 也稱性身份，是指作為男性或女性的個(gè)人感覺，主要表現(xiàn)在個(gè)體的性別自認(rèn)過程中。 性角色： 又叫性別角色，是指按照人類文化傳統(tǒng)，作為一個(gè)男性或女性應(yīng)當(dāng)表現(xiàn)出來的行為和特征，以及對(duì)其他人所展示的男性氣概或女性特征。 兒童性向發(fā)展的過程 ：認(rèn)清性別標(biāo)志并建立性別恒常性；學(xué)習(xí)性別角色規(guī)范；建立和同性成人的 “同化 ”；對(duì)性別角色的情感傾向。 掌握 常見兒童性向發(fā)展問題的特點(diǎn) 與表現(xiàn)： ⑴ 兒童性虐待： 是指 18 歲以下的兒童被成人脅迫發(fā)生性行為。其典型特點(diǎn)是包括接觸性和非接觸的性經(jīng)驗(yàn)，受害人年齡低于 18 歲，并且施暴者年齡明顯很大或者處于能控制兒童的地位。 ⑵ 兒童自慰行為： 在沒有異性參與的情況下所進(jìn)行的滿足性欲的活動(dòng)。兒童階段的自慰行為一般表現(xiàn)為手淫、性幻想和性夢(mèng)。 ⑶ 兒童性取向問題： ① 戀父戀母情結(jié)：是指家庭成員之間超越了正常親昵和健康身體接觸，以獲得心理上的性滿足和愉悅感為目的的異常關(guān)系。表現(xiàn)為：與異性家長(zhǎng)形影不離而對(duì)同性家長(zhǎng)拒之千里；晚上睡覺時(shí)一定要與異性家長(zhǎng)同床或必須由異性家長(zhǎng)看 護(hù)才能入睡；在與異性交往中完全以異性家長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)去衡量、選擇伴侶，或完全排斥除異性家長(zhǎng)以外的其他異性。 ② 同性戀：是指一個(gè)人情愿找與自己性別相同的人去建立親昵關(guān)系，獲得性滿足。 ③ 戀物癖：是指把異性的某個(gè)身體部分如胸、發(fā)、手、耳及無生命的物品作為性活動(dòng)的對(duì)象以引起性興奮。具體方式包括對(duì)這些對(duì)象吻、摸、嗅、嘗。這在青春期以前的兒童中很少見。 ⑷ 兒童性身份障礙： 又稱性別認(rèn)同或性識(shí)別障礙，兒童對(duì)自身性別的認(rèn)識(shí)、言語行為與自己的真實(shí)性別（生理解剖特征）相反，即在穿著和行為愛好上像異性或堅(jiān)持否認(rèn)自己的真實(shí)性別，他們的內(nèi)心已 經(jīng)被異性的性別身份占據(jù)，不斷地對(duì)自己本來的性別身份感到不自在或者討厭自己性器官的解剖結(jié)構(gòu)。性身份障礙較少見，且男孩多于女孩，常發(fā)生于童年早期， 3 歲以后至青春期之前均可發(fā)生。表現(xiàn)為否認(rèn)自己本人的性別和性器官，對(duì)自己本身的性別有持續(xù)的、強(qiáng)烈的痛苦，渴望成為異性或堅(jiān)持本人就是異性，持續(xù)地專注于異性的服裝或活動(dòng)。且這種想法根深蒂固，難以說服。 重點(diǎn)掌握 常見的兒童性向發(fā)展問題的輔導(dǎo)和咨詢 10 ⑴ 兒童性虐待 ： ① 防患于未然 ——預(yù)防性虐待教育。認(rèn)識(shí)身體自主權(quán)及人與人之間應(yīng)有的身體界限，區(qū)分不同含義的觸摸；認(rèn)識(shí)性虐待、性暴力的 相關(guān)概念；樹立自我保護(hù)意識(shí)。 ② 及時(shí)發(fā)現(xiàn)，積極治療。遭遇性虐待兒童要及早發(fā)現(xiàn)；開展心理治療，如認(rèn)知行為療法和可控制的暴露療法。在形式上可以采取團(tuán)體治療。 ⑵ 兒童自慰行為問題： ① 正確看待兒童的自慰行為； ② 積極關(guān)注兒童的情感變化，給予他們足夠的愛撫和關(guān)懷； ③ 不要嘲笑和訓(xùn)斥兒童。 ④ 培養(yǎng)兒童多方面的興趣，轉(zhuǎn)移注意力； ⑤ 養(yǎng)成規(guī)律作息的生活習(xí)慣等。 ⑶ 兒童性取向問題： ① 戀父戀母情結(jié)：在養(yǎng)育過程中，要培養(yǎng)兒童獨(dú)立的性格；異性家長(zhǎng)應(yīng)保持與兒童的適宜的距離；鼓勵(lì)兒童與同性家長(zhǎng)、同性伙伴建立良好聯(lián)系。 ② 兒童同性戀問題：應(yīng)先從預(yù)防 做起。家長(zhǎng)、老師和其他成人要給兒童樹立好的相應(yīng)的性角色學(xué)習(xí)榜樣，潛移默化地幫助他們獲得相應(yīng)的性身份認(rèn)同。家長(zhǎng)要盡量保持家庭生活和諧，給予同性戀傾向和行為的兒童更多理解和關(guān)心，盡早幫他們轉(zhuǎn)變對(duì)性別角色和性身份的認(rèn)識(shí)。通常，當(dāng)伴隨其他心理障礙時(shí)才需要進(jìn)行心理治療，如心理分析法、行為療法（如系統(tǒng)脫敏法、厭惡法）、認(rèn)知療法等。 ③ 戀物癖：改良家長(zhǎng)教養(yǎng)方式、重視對(duì)兒童開展適宜的性教育、也可采用認(rèn)知領(lǐng)悟法和厭惡法進(jìn)行輔導(dǎo)。 ⑷ 兒童性別認(rèn)同障礙 ： ① 從小培養(yǎng)兒童正確識(shí)別自己的性別； ② 嘗試改變環(huán)境；有生理解剖異常者，積極治療原 發(fā)?。?③ 對(duì)于問題較嚴(yán)重者，可采用行為療法，如正強(qiáng)化法、消退法等，效果較好。 第十章 兒童社會(huì)適應(yīng)能力問題咨詢與輔導(dǎo) 了解 社會(huì)適應(yīng)能力的具體內(nèi)容： ① 自我系統(tǒng)方面的發(fā)展 ,其中又包括自我意識(shí)、自我控制能力、意志品質(zhì)、生活自理能力、創(chuàng)新能力、自我保護(hù)能力等方面的內(nèi)容； ② 社會(huì)系統(tǒng)方面的發(fā)展 ,包括社會(huì)認(rèn)知、社會(huì)技能、環(huán)境適應(yīng)能力、交往能力等方面的內(nèi)容； ③ 社會(huì)規(guī)則系統(tǒng)方面的發(fā)展 ,包括道德品質(zhì)、權(quán)利與義務(wù)意識(shí)等規(guī)則的建構(gòu)與發(fā)展。 掌握 自我認(rèn)識(shí)偏差兒童的特點(diǎn)： 自我認(rèn)識(shí)偏差主要反映為兒童的自卑心理和自負(fù)心理。自卑是由自我 評(píng)價(jià)偏低所帶來的，以慚愧、羞怯、不安、內(nèi)疚、灰心、悲觀、失望等表現(xiàn)為主的情緒體驗(yàn)。有自卑感的兒童對(duì)自己的能力、性格或行為表現(xiàn)等感到不滿意，對(duì)自我存在的價(jià)值感到缺乏重要性，對(duì)自己想做的事情缺乏信心，對(duì)自己應(yīng)付環(huán)境要求的能力比較悲觀，易否定自己。嚴(yán)重的會(huì)脫離現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)困難，阻礙人格的健康發(fā)展。自負(fù)兒童則不能和同伴友好相處，常有高高在上、盛氣凌人之感?；虿蛔鹁撮L(zhǎng)輩，不愛與人說話，愛挖苦諷刺人。自負(fù)常導(dǎo)致自滿，易使兒童意志脆弱，經(jīng)不起挫折和打擊。 自我認(rèn)識(shí)偏差兒童的輔導(dǎo)策略： ⑴ 兒童自卑： ① 加強(qiáng)兒童的成功體驗(yàn)。 ② 幫助 兒童認(rèn)識(shí)自卑的利弊。 ③ 引導(dǎo)兒童積極與他人交往。 ④多鼓勵(lì)兒童，幫助其正確歸因。 ⑤ 鼓勵(lì)兒童參加體育鍛煉。 ⑥ 培養(yǎng)兒童多方面的愛好。 ⑦ 用關(guān)懷讓兒童體會(huì)到溫暖。 ⑵ 兒童自負(fù)： ①逐漸改變對(duì)兒童的評(píng)價(jià)方式，對(duì)他們的評(píng)價(jià)應(yīng)客觀實(shí)際。 ② 給兒童適當(dāng)?shù)呐u(píng)。 ③ 開展挫折教育。 ④ 讓孩子多接觸社會(huì)。 引導(dǎo)兒童正確認(rèn)識(shí)他人的策略 ： ⑴ 要避免首因效應(yīng)，避免對(duì)同伴產(chǎn)生錯(cuò)誤的看法，妨礙同伴溝通。也可引導(dǎo)兒童學(xué)會(huì)利用首因效應(yīng)，力爭(zhēng)給人留下好的印象，為形成和保持良好的人際關(guān)系奠定基礎(chǔ)。 ⑵ 幫助兒童了解暈輪效應(yīng)，幫助他們克服在人際交往中看待同伴的偏見，進(jìn) 一步提高同伴間的人際交往能力。 ⑶ 教育兒童不要根據(jù)刻板印象來看待同伴，要學(xué)會(huì)在交往過程中對(duì)同伴作具體分析，應(yīng)辯證地、發(fā)展地看待同伴。 ⑷ 教師要幫助兒童了解近因效應(yīng)是同伴交往的障礙，要努力克服或避免近因效應(yīng)給自己在同伴交往中帶來的消極影響。 重點(diǎn)掌握 自我控制問題的兒童的特點(diǎn)： 存在自控問題的兒童主要表現(xiàn)在：抑制沖動(dòng)，尤其是情緒控制能力較弱；很難抵制誘惑、延遲滿足；自我滿足；堅(jiān)持性差；自覺性差；監(jiān)督與調(diào)節(jié)能力弱。 自我控制問題的兒童的輔導(dǎo)方案： ⑴ 對(duì)兒童情緒自控問題，要建立理解、寬容、和諧的家庭氛圍；教給兒童一些自我 控制情緒的方法。⑵ 對(duì)兒童言語自控問題，成人應(yīng)為兒童提供健康的語言環(huán)境；不粗暴指責(zé)，而要幫助兒童認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤言語；妥善應(yīng)對(duì)兒童插話行為。 ⑶對(duì)兒童行為自控問題，要以身作則；嚴(yán)格要求，反復(fù)訓(xùn)練。包括要有規(guī)矩、讓兒童學(xué)會(huì)自己負(fù)責(zé)、有適當(dāng)?shù)膽土P；以理服人，巧用激勵(lì)；幫助兒童學(xué)會(huì)延遲滿足。 兒童交往技巧的培養(yǎng)： ⑴ 培養(yǎng)途徑： ① 同伴和成人直接傳授。告訴兒童基本的交往技巧。 ② 通過對(duì)活動(dòng)的間接觀察。成人給兒童做好榜樣，讓他們?cè)谟^察模仿中學(xué)會(huì)交往。 ③ 通過成人的安排和指導(dǎo)。教師可以讓兒童組成小組，通過活動(dòng)和游戲讓他們發(fā)展交往技巧。⑵ 培 養(yǎng)關(guān)注點(diǎn)： ① 要有正確的目標(biāo)。促進(jìn)兒童交往技巧發(fā)展的目標(biāo)應(yīng)是 :幫助兒童發(fā)展良好的人際關(guān)系，使兒童具備合作能力。成人不能批評(píng)或厭棄交往技巧欠缺或有問題的兒童。 ② 關(guān)注年齡特點(diǎn)。根據(jù)不同年齡兒童的特點(diǎn)，選擇對(duì)兒童言語策略和非言語策略的指導(dǎo)。③ 關(guān)注個(gè)別差異。應(yīng)認(rèn)識(shí)到兒童個(gè)性和交往技巧的差異，給予兒童尊重，不能只提倡某種人際交往方式方法。 ④ 鼓勵(lì)兒童在交往實(shí)踐中提高交往技巧。成人要有意識(shí)地鼓勵(lì)兒童參與各種群體活動(dòng)，并進(jìn)行強(qiáng)化。 ⑤ 重視環(huán)境影響。成人要充分估計(jì)并采取措施積極應(yīng)對(duì)，消除環(huán)境的消極影響。 要求：學(xué)員針對(duì)某一 章節(jié)的學(xué)習(xí)收獲或感想，結(jié)合自己的工作和經(jīng)歷，寫一份學(xué)習(xí)體會(huì)。 形式：提交文本學(xué)習(xí)體會(huì) (不少于 500 字 )。 ——學(xué)習(xí) “兒童多動(dòng)癥問題 ”有感 在工作中，有的家長(zhǎng)和老師偶爾會(huì)抱怨孩子上課時(shí)注意力不集中、分心、講話，認(rèn)為孩子有注意力障礙。是不是孩子只要上課注意力不集中，就一定是注意力障礙呢？通過兒童發(fā)展問題咨詢與輔導(dǎo)這門課程第三章的學(xué)習(xí)，我深感不能不分青紅皂白地給孩子貼標(biāo)簽。 注意力障礙的很多行為表現(xiàn)與淘氣行為十分相似，但是本質(zhì)不同。如何對(duì)二者進(jìn)行區(qū)分呢？通過學(xué)習(xí)，我了解到需要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行判斷： 首先是注意力與興趣的關(guān)系上。淘氣孩子能夠?qū)Ｐ挠谧约合矚g的事物，而多動(dòng)癥兒童則多無興趣愛好，對(duì)任何事物都不能長(zhǎng)時(shí)間集中注意力。其次是行動(dòng)目的性方面，淘氣孩子的好動(dòng)常具有一定目的性，而多動(dòng)癥兒童則是比較沖動(dòng)，沒有章法。然后在自制力上，淘氣孩子在一定的環(huán)境下是有自控能力的，比如有一些調(diào)皮的孩子，在上公開課或者示范課時(shí)，也能很好的聽話和表現(xiàn)，而多動(dòng)癥兒童則在嚴(yán)肅的場(chǎng)合也會(huì)做出越軌的事情，這是很讓人頭疼的。再次，在動(dòng)作發(fā)展上，我們可以發(fā)現(xiàn)一些淘氣的孩子愛好運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作靈巧，體育表現(xiàn)優(yōu)異，而多動(dòng)癥兒童則是表現(xiàn)出動(dòng)作笨拙， 最后在智力活動(dòng)方面，多動(dòng)癥的孩子會(huì)不切實(shí)際估計(jì)自己的能力，馬虎沖動(dòng)。 11 淘氣行為可能是因?yàn)榕c家長(zhǎng)、老師關(guān)系不良所導(dǎo)致的。比如，有的孩子不喜歡數(shù)學(xué)老師，于是每當(dāng)上數(shù)學(xué)課時(shí)，便故意擾亂課