破解高效學習的密碼-資料下載頁
2025-05-14 22:38本頁面
【正文】 己能力的評價往往不客觀，僅僅因為一兩次的失敗就全盤否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至對自己絕望。需要全面充分的了解自己的潛能優(yōu)勢。 2.“ 不是我不想學，而是我不知道為啥而學 ” —— 根源：目標不明確 這類學生不知道學習的真正目的是什么，多數(shù)是為父母、為老師、為考上好大學而學，對自己未來的發(fā)展更沒有思路和方向，只是隨大流，過一天算一天。需要明確目標， 進行專業(yè)定位，尋找看得見的未來，重新喚起學習動力！ 3.“ 不是我不想學，而是我不會學” —— 根源：學習技能低 這類學生的學習技能發(fā)展滯后，學習方法不得當，學習任務經(jīng)常完不成、容易陷入書山題海、產生知識漏洞。急需提升如：學業(yè)目標管理能力、時間管理能力、課堂學習效率、各學科學習技巧等學習技能。 4.“ 不是我不想學，而是我學不會 ” —— 根源：認知能力低 這類學生與學習有關的基礎認知能力 ,比如 :工作記憶能力、思維轉換能力、邏輯推理能力等有待提升，這些能力有一項不足則直接影響學習效率，且學生盡管在學習上付出很多努力，但收獲甚微，還會嚴重影響其學習積極性，并且這類問題不容易被發(fā)現(xiàn)，無論是學生自己，還是教師。 5.“ 不是我不想學，而是我沒法學” —— 根源：情緒不穩(wěn)定 這類學生容易受周圍環(huán)境、人際交往等因素影響從而無法安心學習。比如常見的考試焦慮、失眠、注意力不集中、堅持性差、厭學、抑郁等等，這些困擾過度地消耗了我們的心理資產，縱使?jié)撃茉俸靡驳貌坏阶畲蟮陌l(fā)揮，最終學習也受到嚴重干擾。 七、學長們的感言 初三學生 我來的這五天，可以說是意義十分重大的五年。說實話，之前的一個月 ，情緒對我的影響可以說是很嚴重的。在上九年級之前，我身邊的人的渲染、宣傳使我對九年級緊張?，F(xiàn)在我非常敏感“九”這個字，就是看到“九”路公共汽車我都有壓力。同時其他同學在假期時瘋狂的補課影響了老師和我的進度。使我在九年的第一個月表現(xiàn)的并不是太好，每次小考也不理想，所以我很緊張。甚至有時對自己學的相對較差的學科產生了厭惡的感覺。之前不知道是為什么?，F(xiàn)在我才知道，我的情緒出了問題，我對產生厭惡科目存在著十分消極的情緒。我需要改正，這幾天我調節(jié)了我的情緒，我發(fā)現(xiàn)原先討厭的科目似乎也沒有那么討厭了。我發(fā)現(xiàn)心態(tài)真的很重要。我改變了對所有老師和科目在九年級的第一印象。 我的第二個收獲就是看書方法的學習，在之前的一個月里，我認為最讓我反感的就是幾何課，我總覺得老師講的快，關鍵是老師講的內容和我所做的題聯(lián)系不上。這幾天，通過學習看書的方法，我對概念有了清晰的認識并且知道題中給我的信息和所學的知識有哪些聯(lián)系。似乎幾何也沒有那么難了。 武漢工商代理 遇德容曗
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