【正文】 太功利，太癡迷。不懂的善待自己，善待生命，沉湎于不合理、不健康、不道德的生活方式而不知到回頭。所以，無論你的時(shí)間有多忙，有多緊，你也要靜下心來，調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。擁有健康的人才是最幸福的，才有機(jī)會(huì)擁有世界上的一切，才能享受多彩的生活，因此說，健康是幸福之本 ，樂觀是健康之源。篇五：我的健康我做主演講稿 我的健康我做主演講稿近年來隨著生活條件的提高，健康作為一個(gè)重要話題在媒體的曝光率日漸增高，圍繞著健康的節(jié)目、書籍也是名目繁多，各類養(yǎng)生方法也是五花八門，有宣稱喝綠豆湯包治百病、有宣稱水果酵素具有減肥、養(yǎng)顏、排毒、增強(qiáng)免疫等多種功能的，總之各種專家是八仙過海各顯神通，為什么人們對(duì)養(yǎng)生那么趨之若鶩哪？為什么人們對(duì)養(yǎng)生的話題的免疫力如此低下，一言蔽之，對(duì)健康的追求。 那么什么是健康？健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是 “無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利。健康是人生的第一財(cái)富。對(duì)于我們所擁有的人生的第一財(cái)富，我們應(yīng)該怎么去做哪？有一本書名叫《我的健康我做主》寫到疾病可以交給醫(yī)生，但健康不能交給醫(yī)生，我的健康我做主！在我們的大家庭莘縣山水工作的我們應(yīng)該怎么為我們的健康來做主哪？為自己的健康做主是敢擔(dān)當(dāng)有責(zé)任的表現(xiàn)，而現(xiàn) 實(shí)中卻有人還做不到這點(diǎn)，對(duì)自己的安全和健康不負(fù)責(zé)任，缺乏必要的責(zé)任心，有人去生產(chǎn)區(qū)域不戴安全帽，有的安全帽拿在手上，還有的簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的將安全帽往頭上一扣就匆匆忙忙去了現(xiàn)場(chǎng)，有的進(jìn)行高空作業(yè)不系安全帶，有人無視警告為了省事在粉塵較大的場(chǎng)所不做任何防護(hù)，有人“藝高人膽大”冒險(xiǎn)作業(yè)，等等情況在我們身邊時(shí)有發(fā)生，如何去做一個(gè)“健康”人，在今后的工作和生活中如何為我們的健康做主，是在座的每個(gè)人應(yīng)該思考的問題。 遵守操作規(guī)程，按照要求佩戴防護(hù)用品不是懦弱，也不是怕某個(gè)人的表現(xiàn)，更不是慫，而是確確實(shí)實(shí)的為了健康，為 了安全，在工作中我們不需要違規(guī)的英雄，不需要膽略過人的個(gè)人主義，更不需要舍我其誰的獻(xiàn)身主義精神，在生產(chǎn)中我們需要的是遵規(guī)守矩，需要的是按部就班，正如安全誓詞所提到的認(rèn)真遵守操作規(guī)程，嚴(yán)格執(zhí)行工藝紀(jì)律。 第三篇：亞婷演講稿 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、各位來賓： 大家上午好！ 我演講的題目是《情系生命無私奉獻(xiàn)》，今年 5月 4 日，新田“美麗女孩”劉麗，榮獲“湖南青年五四獎(jiǎng)?wù)隆?，受到省委書記徐守盛等領(lǐng)導(dǎo)的親切接見與勉勵(lì)，這不僅僅是我們新田縣人民醫(yī)院的光榮，更是我市所有醫(yī)護(hù)人員的驕傲！ 1986 年，劉麗出生在新田農(nóng)村的一個(gè)普通家庭， 13 歲時(shí)癌癥無情地奪走了母親年輕的生命，從那時(shí)起，劉麗就立志要成為一名光榮的白衣天使，把對(duì)母親的愛與懷念轉(zhuǎn)移到千千萬萬的病患身上。從永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院畢業(yè)后，許多同學(xué)邀她去大城市和沿海發(fā)達(dá)地區(qū)工作，但她謝絕了同學(xué)們的好意，毅然回到新田縣人民醫(yī)院，因?yàn)閯Ⅺ愅涣四赣H離世時(shí)的情景，忘不了仍在田間辛勤勞作的父親，更忘不了當(dāng)時(shí)許下的諾言。 從戴上燕尾帽的那天起，劉麗一直以大醫(yī)精誠(chéng)和南丁格爾精神鞭策自己，她剛參加工作不久，被分配到急救中心，正好碰上 2021年 那場(chǎng)罕見的冰災(zāi)，當(dāng)時(shí)全縣的公路都被冰雪凍住，醫(yī)務(wù)人員每次出診都是冒著生命危險(xiǎn)出發(fā)。有一次劉麗隨救護(hù)車到鄉(xiāng)下接一名高危產(chǎn)婦，在離村子還有 3 里地的時(shí)候，車子再也上不去了，劉麗她們就抬著擔(dān)架爬山去接產(chǎn)婦，路都被凍住了不能走，只能繞到田間有草的地方，跌跌撞撞、磕磕碰碰，艱難地走了一個(gè)多小時(shí)，劉麗她們個(gè)個(gè)都成了雪人和泥人，手跌破了，腳摔腫了，終于把了產(chǎn)婦平安接回了醫(yī)院。 劉麗從學(xué)生時(shí)代開始就是青年志愿者，在校時(shí)就多次參加義務(wù)獻(xiàn)血并簽下了《志愿捐獻(xiàn)同意書》。 2021 年 1月，香港一白血病患者急需造血干細(xì)胞，經(jīng)中華 骨髓庫(kù)搜索，劉麗的 HLA 分型資料與患者初配成功。當(dāng)接到紅十字會(huì)的捐獻(xiàn)通知時(shí)，劉麗毫不猶豫的同意了，面對(duì)這個(gè)決定全家人炸開了鍋，年邁的父親更是不理解，女兒身體如此嬌弱，怎能經(jīng)受住這樣的折騰，劉麗還未婚，家人擔(dān)心捐獻(xiàn)造血干細(xì) 1 胞會(huì)影響身體健康和婚后生育，老父親每天以淚洗面苦口婆心勸說，還組織親朋好友輪番上陣進(jìn)行勸阻，劉麗用她的專業(yè)知識(shí)耐心做親朋好友的解釋工作，最后父親在她的百般懇求下終于同意了。 2021 年 11 月 24 日，劉麗趕到了北京，顧不上休息，馬不停蹄地住進(jìn)了北京道培醫(yī)院。 25 日 28 日， 她順利渡過了四天的動(dòng)員劑注射期。 29 日，劉麗從容地進(jìn)入了血液分離室?？粗约旱难毫魅敫杉?xì)胞收集袋，想著“生命的種子”即將注入同胞的體內(nèi)，讓患者重新燃起生命的希望，緊張情緒頓時(shí)一掃而光，幸福溢滿心頭。 6 個(gè)小時(shí)候后，采集結(jié)束，劉麗立即給親朋好友發(fā)出了一條在內(nèi)心深處埋藏已久的短信：“請(qǐng)放心，我一切都好，能夠通過這種方式去幫助別人，我很開心！” 贈(zèng)人玫瑰，手有余香。劉麗的壯舉和奉獻(xiàn)精神被網(wǎng)絡(luò)評(píng)為“最美女孩”，先后被評(píng)為“全國(guó)三八紅旗手”、“全國(guó)婦女創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)先進(jìn)個(gè)人”、“湖南青年五四獎(jiǎng)?wù)隆保瑓⒓舆^“永州市楊 善洲式好黨員、好干部巡回演講團(tuán)”，被選為永州市第四屆人大代表。面對(duì)這一切一切的榮譽(yù)，劉麗都一直保持很淡然，從不炫耀，也從未向組織及單位提出任何要求，只是默默地做著平凡的護(hù)理工作。有人問她這么做是否值得，她微笑著說：“我是一名護(hù)士，在我心中，生命的價(jià)值高于一切！” 在改革開放的今天，巨大的物質(zhì)欲望正漸漸地吞噬著一些人的靈魂，在這樣一個(gè)價(jià)值取向不斷多元化的時(shí)代，劉麗用事實(shí)和行動(dòng)向世人證明，我們的白衣天使是值得老百姓信任的！親愛的同仁們，不管前方的路有多么艱難，讓我們像劉麗那樣，在平凡而神圣的崗位上，一顆 紅心，滿腔熱情，把我們無私的愛奉獻(xiàn)給飽受病痛折磨的患者，為人類的健康保駕護(hù)航！ 謝謝大家！我的演講結(jié)束了。 新田縣人民醫(yī)院 胡亞婷 第四篇：愛與責(zé)任演講稿翟亞亞 心中的太陽 隆湖五站小學(xué)翟亞亞 尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們： 大家好！ 今天我我演講的題目是心中的太陽。有人說教師是蠟燭，點(diǎn)亮別人，燃燒自己；有人說教師是粉筆，犧牲自己，繪制了學(xué)生的未來；有人說教師是春蠶，突出了智慧的語絲，奉獻(xiàn)了自己的人生。這些比喻都不為過，正是因?yàn)檫@個(gè)職業(yè) 太偉大。而我認(rèn)為教師就是太陽。看！陽光下花兒在綻放，春風(fēng)里逃離正芬芳，晨露中小苗長(zhǎng)成棟梁。你無怨無悔地散發(fā)著光輝，激勵(lì)著我風(fēng)里前行。 所有老師中，在我印象最深的是楊國(guó)奇老師。大家親切的稱他為“老楊”雖然相隔十年，但他的教誨歷久彌新。印象中他瘦瘦高高的，總是穿著筆直的衣服。白凈的方塊臉帶著金邊眼鏡，眼睛瞎一雙智慧的眼鏡，整個(gè)人從內(nèi)而外散發(fā)出一股子正氣，看起來十分精干。說話做事干凈利索，從不拖泥帶水。你會(huì)從他的話語中被他的才華和氣度折服。談古論今，講述歷史，無一不閃爍著智慧的光彩。他有著豪情萬丈的氣概， 也有著悲天憫人的情懷，就是那古人說的謙謙君子，也是我們這群人的偶像，是學(xué)生時(shí)代的傳奇。 “老楊”的課堂永遠(yuǎn)充滿樂趣，吸引著我們探索知識(shí)的奧秘。他教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，是非對(duì)錯(cuò)，黑白分明，無論是課堂上的人物，還是班級(jí)事務(wù)中，都體現(xiàn)著這點(diǎn)，久而久之在他的影響下我們學(xué)會(huì)了明辨是非。他常說的一句話是“堂堂正正做人，踏踏實(shí)實(shí)做事”這句話像是顆釘子，深深地釘在心中，正直的種子就此生根發(fā)芽。正值隆冬，天冷的讓人伸不出手，大家不愿意跑操，總是找各種機(jī)會(huì)逃掉。他罰我們跑十圈，迎著凜冽的寒風(fēng)，忍著寒冷終于跑完，此時(shí)身上暖暖的已感覺不到冷，他的臉和鼻子凍得紅紅的，很深情的說“中華民族的兒女連這點(diǎn)寒冷都受不了，以后遇到困難怎么去克服 ?人越是在艱苦的環(huán)境里，越能鍛煉出超人的毅力。那一刻我們學(xué)會(huì)了在寒冬中漫跑。那年冬天我們都沒感冒，出勤率極高。也養(yǎng)成了堅(jiān)持跑步的習(xí)慣。他溫潤(rùn)如玉，對(duì)每個(gè)同學(xué)都噓寒問暖，總是送去最溫暖的關(guān)懷。他嚴(yán)于律己，用身體力行潛移默化的影響著我們的一言一行。泰戈?duì)栒f：“天空每一偶留下翅膀的痕跡，因?yàn)槲乙扬w過”在人類的愛中，最崇高的莫過于師愛。因?yàn)樗麩o私，只講付出，不講回報(bào)。因?yàn)樗腔蹏?yán)慈結(jié)合，剛?cè)岵?jì)。 十年后，再 次見到“老楊”，我眼圈紅了。那個(gè)曾在課堂上率千軍萬馬指點(diǎn)江山的人不再年輕，頭上的白發(fā)，醒目的書寫了曾經(jīng)的付出。那個(gè)風(fēng)華正茂，朝氣蓬勃的人，如今皺紋爬上眼角，臉上的笑容掩飾不身體的疲憊，挺拔的身影變得有些佝僂。我看到了一根粉筆，兩袖清風(fēng)的一生?！皸罾蠋煛本脛e重逢，再次看見你陽光般的笑容，像那春日里的暖陽，溫暖、明媚，照亮前行的路。 如今，我成為了你！成為了那個(gè)引以為豪的人民教師?？吹侥?，我再次確定，我要以你為榜樣，去繼承、去弘揚(yáng)、去傳承者陽光。用身體力行去做一個(gè)播撒陽光與希望的人。用自己的光輝去照亮學(xué)生前行的路。同時(shí)我要謝謝你！謝謝你不求回報(bào)的付出。謝謝你在我們懵懂歲月中的點(diǎn)滴教誨。謝謝你為我們播撒那些陽光的種子，指引我們不斷前行！ 第五篇：演講稿 (韋志亞 ) 作者：韋志亞第 1頁(yè)共 2頁(yè) 筑鋼鐵之魂 斗轉(zhuǎn)星移，冬去春來，幾十年的波瀾壯闊，中國(guó)的改革取得了舉世矚目的成績(jī)；作為走在改革前沿的中國(guó)建筑第 八工程局也經(jīng)歷了幾十年風(fēng)風(fēng)雨雨的發(fā)展。 中建八局的發(fā)展與中國(guó)人民解放軍有著深厚的歷史淵源，其前身為基建工程兵第二十二支隊(duì)，先后經(jīng)歷了“工改兵，兵轉(zhuǎn)工”的多次變革；無論身份如何在變，但這個(gè)以軍隊(duì)二十二支隊(duì)改變而來的企業(yè)“為人民服務(wù)”的宗旨和“服從意識(shí)，責(zé)任大于天﹑兩不怕”的文化傳統(tǒng)始終沒有改變。八局在始終不渝的傳承人民軍隊(duì)的先進(jìn)文化的同時(shí)也逐漸形成了“鐵的信念，鐵的團(tuán)結(jié)，鐵的紀(jì)律，鐵的作風(fēng)”的“鐵軍”精神，扎營(yíng)于祖國(guó)大地各處 。在這種精神的鼓舞下，建起的路橋追太陽，筑起的高樓攔月亮，時(shí)時(shí)刻刻為社會(huì)的發(fā)展 貢獻(xiàn)著。好的質(zhì)量是一個(gè)企業(yè)生存的根本，也是一個(gè)企業(yè)開拓市場(chǎng)的基石。影響質(zhì)量好壞的因素很多，但管理因素是其中最重要的一個(gè)。質(zhì)量管理是企業(yè)在整個(gè)生產(chǎn)和經(jīng)營(yíng)過程中的一項(xiàng)重要活動(dòng)，是以質(zhì)量為中心，全員參與為基礎(chǔ)，好的質(zhì)量工程是需要項(xiàng)目所有人共同努力的。中建八局的質(zhì)量理念是：追求質(zhì)量卓越，信守合同承諾，保持過程受控，交付滿意工程。 雖然剛來項(xiàng)目一個(gè)多月，但作為一名質(zhì)檢員，我時(shí)刻牢記著自己的崗位職責(zé)，在工作中不掉以輕心，不麻痹大意，努力學(xué)好基礎(chǔ)知 2 2= 40 識(shí)，把好質(zhì)量關(guān)。同時(shí)，積 極的校正了自己的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，使自己的思想認(rèn)識(shí)水平能跟上時(shí)代發(fā)展的步伐。回想過去的 第 2 頁(yè)共 2 頁(yè)點(diǎn)滴，我們做的還不太好，在質(zhì)量上還有許多問題需解決。盡管我們項(xiàng)目有點(diǎn)年青化，但如果在以后的工作中積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)協(xié)作，拿出我們八局的風(fēng)格，發(fā)揚(yáng)我們鐵軍的精神，那么我們的項(xiàng)目會(huì)更好。希望在以后的工作中和大家一起努力把項(xiàng)目的質(zhì)量管理好，控制好，交付業(yè)主一個(gè)滿意的工程。 中建八局走過了不平凡的路程，也取得了不平凡的成績(jī)。歷經(jīng)文化的不斷變革，八局人的視野更加開闊，開拓市場(chǎng)的足跡也更加廣闊。就像八局 人自己在建設(shè)領(lǐng)域里不斷刷新紀(jì)錄，實(shí)現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)建筑奇跡一樣，有值得驕傲的文化引領(lǐng)和保證，中建八局對(duì)未來充滿希冀和不斷超越創(chuàng)新的夢(mèng)想。百尺竿頭，更近一步，希望中建八局建成“國(guó)內(nèi)著名，國(guó)際知名，員工滿意，社會(huì)認(rèn)可”的現(xiàn)代建筑企業(yè)，我相信八局的明天會(huì)更好！ 謝謝！ 2021年 8月 25 號(hào) =