【導(dǎo)讀】單個軍人隊列動作是國旗護衛(wèi)隊的基礎(chǔ)動作，隊員必須掌握各個動作要領(lǐng)。立正、稍息、跨立，是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎(chǔ)。具有承前啟后的作用。正姿式，身體重心大部分落于右腳。攜槍（筒，炮），攜帶的方法不便，其余動作。國旗護衛(wèi)隊精神的體現(xiàn)。主要解決的問題：手型的準(zhǔn)確和定位。指于食指略平，兩臂自然下垂，中指貼于褲縫。一小時不倒，20秒內(nèi)不眨眼。出收腳時腳腕要用力，腳跟稍提起，腳掌迅速伸出和收回。腿直，方向正，距離準(zhǔn)，速度快。，兩腳要向外分開大于或小與60度。變，可用夾紙片的方法進行糾正。，造成上體后傾。三角形中央，可用插棍子來加以限制。

　　

【正文】 現(xiàn)護衛(wèi)隊氣勢、有一定震撼力、符合要求 升旗隊形 強化（根據(jù)要求而定） 退場隊形 初訓(xùn)（ 4 2 小時） 強化（ 30 分鐘／次） 升旗手、 掌旗手 等 動作 強化 （ 8半小時） 一、 護衛(wèi)隊升旗隊列動作 國旗護衛(wèi)隊隊列動作包括行進隊形、升旗隊形和退場隊形。 各 隊形根據(jù)實際場地 情況，依據(jù)簡潔、大方、合理和莊嚴的原則 編排 隊形和行進 。 隊列動作參考第二章。 二、 擎旗 手 、 升旗手、護 旗手 、 展 旗手 動作 擎旗 手 動作 身體保持立正姿勢， 頭要正，兩肩放平。右手把旗桿抓緊在食指和中指間，右手小臂自然伸直，把國旗扛于右肩。右手抓握在國旗捆接處，旗桿與身體成45176。 ，行進時旗桿不得左右、上下晃動。 升旗手動作 身體保持立正姿勢，左手在上右手在下，左右手自然彎曲，左手與肩保持同一平面，右手 在略 腰帶 皮帶處對齊，升旗的組員聽到 “ 國歌響 ” 的時候 開始 升旗，升旗時，兩一眼要目送國旗，掌握好升旗頻率，同時兼顧好國旗同校旗的上升距離。務(wù)必做到 “ 國歌 結(jié)束 ，旗升到頂 ” 。 護旗手動作 身體保持立正姿勢，左手在上右手在下，兩手抓緊旗繩并靠在旗桿上。升旗時，護旗手兩眼目送國旗和校旗，兩手稍微用力下拉棋繩，有頻率的向上送旗繩。并協(xié)助好旗手的升旗頻率，保證升旗質(zhì)量。 展 旗手動作 身體保持立正姿勢，左手 挽 住國旗 ， 右手抓住折疊后的旗角并拉直到胸前。甩動國旗的甩旗手當(dāng)聽到 “ 國歌響起，旗到臉頰的時候 ” 的時候， 右腳 向前跨出75cm， 同時右 手向右前方 45 度角剛勁有力甩旗。甩完旗之后保持停滯動作一秒，然后收回動作保持立正姿勢 ， 敬禮 。 25 訓(xùn)練管理 訓(xùn)練管理是為了保證國旗護衛(wèi)隊的訓(xùn)練正規(guī)化、標(biāo)準(zhǔn)化、常規(guī)化。 保證國旗護衛(wèi)隊日常訓(xùn)練有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)和一致的做法，使訓(xùn)練有目的有計劃有效率的開展。 第一章 訓(xùn)練制度 國旗護衛(wèi)隊從選拔到 正式 升旗， 需要經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練和嚴格的考核。和 主要需要以下訓(xùn)練：入隊選拔訓(xùn)練、常規(guī)訓(xùn)練和重大型活動前訓(xùn)練等。 第一節(jié) 入隊選拔訓(xùn)練 一、 訓(xùn)練時間和方式 由于中小學(xué)生缺乏最基本的隊列動作基礎(chǔ)以及必要的隊列紀律意識，入隊選拔 訓(xùn)練一般采用封閉式集中訓(xùn)練，集訓(xùn)時間為 57 天。 集訓(xùn)的時間和地點可以根據(jù)實際情況進行調(diào)整。 二、 訓(xùn)練內(nèi)容和步驟 青少年國旗護衛(wèi)隊的訓(xùn)練內(nèi)容和步驟主要是依據(jù)學(xué)生的生理條件和學(xué)習(xí)時間的實際情況而制定。 訓(xùn)練內(nèi)容包括：單個軍人隊列動作、班排隊列動作和升旗動作三大類。 訓(xùn)練的具體內(nèi)容和步驟參考訓(xùn)練課程。 三、 訓(xùn)練方法 中小學(xué)生的訓(xùn)練與成人訓(xùn)練不同，需要根據(jù)學(xué)生的心理和生理特點確定訓(xùn)練方法。 （一） 嚴格按照量化標(biāo)準(zhǔn)制定訓(xùn)練計劃。 （二） 營造積極向上、評比競賽、互幫互助的良好訓(xùn)練氛圍。 （三） 多鼓勵、多表揚、多總結(jié)、多講評。 （四） 教官與學(xué)生同吃、 同住、同訓(xùn)練、同休息、同娛樂。拉近教官和學(xué)生的距離，嚴厲不失活潑；訓(xùn)練緊張不失趣味。 （五） 多進行針對性訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)薄弱環(huán)節(jié)及時調(diào)整訓(xùn)練計劃。 （六） 訓(xùn)練遵循科學(xué)、合理、人性的原則。 26 第二節(jié) 常規(guī)訓(xùn)練 常規(guī)訓(xùn)練是國旗護衛(wèi)隊周期性的常規(guī)化訓(xùn)練。 常規(guī)訓(xùn)練主要利用周末或放學(xué)后的時間進行的訓(xùn)練。目的是為了保持隊員的隊列動作和氣質(zhì)。 一、 每周常規(guī)訓(xùn)練內(nèi)容有： 軍姿 、 停止間轉(zhuǎn)法 、 敬禮與禮畢 、 齊步 、踏 步 、 扛旗 、 甩旗 、 升旗動作 、 口令 、 以及其他常規(guī)動作，如稍息，蹲下起立，向前一步走，三步走等。 二、 每周的訓(xùn)練時間根據(jù)學(xué)校和實際情況安排。 軍 姿為每個時段必訓(xùn)內(nèi)容。訓(xùn)練風(fēng)格及具體內(nèi)容、方式由當(dāng)天的 教官 決定。教官 需提前安排好訓(xùn)練內(nèi)容。訓(xùn)練方法要求科學(xué)合理，循序漸進，可以增加必要的體能練習(xí)，受訓(xùn)人員必須服從 教官 命令。 三、 常規(guī)升旗前一 天 ， 需練習(xí)升旗流程。 由隊長負責(zé)訓(xùn)練，其他隊員必須嚴格參訓(xùn)， 在最短的時間內(nèi)訓(xùn)練出最好的效果即可結(jié)束訓(xùn)練。 四、 常規(guī)訓(xùn)練必須按時參加，有特殊情況的需提前一天上報 。 累計不參加訓(xùn)練 5 次，或者累計 3 次無故曠訓(xùn)的，自動退出護衛(wèi)隊。 五、 隊長及時向教官上報訓(xùn)練情況。 六、 教官隨機檢查常規(guī)訓(xùn)練，及時考核訓(xùn)練成果。 第三節(jié) 重大型活動前訓(xùn)練 為了保證升旗儀 式的順利和高質(zhì)量，重大型活動前的訓(xùn)練是必要的。 一、 活動場地實地考察 接受活動任務(wù)之后，教官到實地考察場地，了解活動的具體內(nèi)容，大致確定升旗儀式的具體事項。 二、 根據(jù)場地制定升旗方案和訓(xùn)練方案 教官根據(jù)考察情況，以及活動要求制定詳細的升旗方案。 根據(jù)升旗方案確定升旗隊形和行進路線，制定詳細的訓(xùn)練方案。 三、 實施訓(xùn)練 根據(jù)訓(xùn)練方案施訓(xùn)。 全體隊員必須全程參訓(xùn)，保證訓(xùn)練的高質(zhì)量和高效。 四、 實地彩排 活動開始前一天，必須實地現(xiàn)場彩排一次以上。 27 第二章 訓(xùn)練過程管理 訓(xùn)練過程管理是為了提高訓(xùn)練的質(zhì)量和效率而制定的制度。 過程管理 目的 有三： 一 、 提高訓(xùn)練隊員的責(zé)任感、榮譽感和使命感；二、保證訓(xùn)練的正規(guī)化、程序化和科學(xué)化；三、培養(yǎng)隊員吃苦耐勞的精神、雷厲風(fēng)行的作風(fēng)和優(yōu)秀的品格氣質(zhì)。 一、 淘汰機制 在入隊選拔訓(xùn)練和常規(guī)訓(xùn)練重引入淘汰機制。 入隊選拔訓(xùn)練，淘汰率為 10%左右； 常規(guī)訓(xùn)練，淘汰率為 5%左右； 二、 組織隊列會操和評比競賽 在三個訓(xùn)練中，為營造良好的競爭氛圍，在一定訓(xùn)練階段及時組織隊列會操和評比競賽。評選進步最快標(biāo)兵、隊列標(biāo)兵、紀律標(biāo)兵等。 三、 科學(xué)施訓(xùn)和人性管理 教官按照制定的訓(xùn)練計劃，合理安排訓(xùn)練和休息時間； 高效高質(zhì)的訓(xùn)練，在一定時間內(nèi)保質(zhì) 保量完成訓(xùn)練內(nèi)容。 “ 動靜結(jié)合 ” ，達到訓(xùn)練目標(biāo)后合理安排的休息 。 入隊 選拔 訓(xùn)練 的前幾天采用 適應(yīng)性訓(xùn)練， 以后 強度逐步加大，并根據(jù) 隊員 體質(zhì)的不同分層次訓(xùn)練。 尊重隊員、尊重科學(xué)，尊重實際，靈活調(diào)節(jié)訓(xùn)練計劃； 根據(jù)隊員的訓(xùn)練情況，合理科學(xué)的調(diào)節(jié)訓(xùn)練內(nèi)容。容許隊員犯錯誤，以寬容之心對待隊員的錯誤。掌握隊員的心理狀況，及時引導(dǎo)隊員的訓(xùn)練情緒。 培養(yǎng)和提高隊員的使命感、責(zé)任感和榮譽感。 經(jīng)常性的思想教育和精神鼓動在訓(xùn)練中，特別是入隊選拔訓(xùn)練中必不可少。強化隊員的思想意識，讓隊員更加積極主動的接受訓(xùn)練。 處理好教官和隊員的 關(guān)系。 訓(xùn)練中，教官和隊員是上下級關(guān)系、長幼關(guān)系，嚴厲的同時要多些關(guān)愛和體貼；生活中，教官和隊員是朋友是家人的關(guān)系，相處氛圍是融洽、風(fēng)趣、愉悅的。 28 日常管理 第一章 封閉或集中訓(xùn)練的日常管理 封閉或集中訓(xùn)練期間的日常管理采用半軍事化管理方式。 一 、 起床 聽到起床號（哨）后，應(yīng)立即起床，按規(guī)定著裝，作好出操準(zhǔn)備。 聽到出操號后，全體出操人員應(yīng)迅速集合，到達指定地點后，按規(guī)定內(nèi)容出操。聽到收操號后，值班員應(yīng)立即帶隊，跑步帶回。 二 、整理內(nèi)務(wù)和洗漱 早操后開始整理內(nèi)務(wù)、搞好室內(nèi)外衛(wèi)生和洗漱。 三 、開飯 按規(guī)定時間準(zhǔn)時開飯。值日員提前十分鐘集合，整隊前往食堂門前，依次進行食堂。 四 、操課 聽到操課哨后，值班員應(yīng)迅速集合整隊并清查人數(shù)，檢查著裝，把隊伍帶到集合場后，向教官報告。操課結(jié)束后，要集合整隊進行講評。往返途中，要隊列整齊。 五 、午休 除值勤人員外，均應(yīng)臥床休息，保持肅靜。不得影響他人休息，更不得私自外出。 六 、課外活動 晚飯后至就寢前的時間為課外活動時間。 七 、晚點名 全隊 在室外進行晚點名。值班員聽到晚點名命令后，應(yīng)迅速集合人員，整隊、檢查人數(shù)后，向教官報告。 八 、就寢 值班員在熄燈前十分鐘，發(fā)出準(zhǔn)備 就寢信號，全體人員應(yīng)迅速做好就寢準(zhǔn)備。聽到熄燈哨后，應(yīng)立即熄燈就寢。 29 第二章 學(xué)校的日常管理 國旗護衛(wèi)隊對外代表的是學(xué)校的榮譽和形象，對內(nèi)是一種至高無上的榮譽象征。國旗護衛(wèi)隊就是優(yōu)秀的體現(xiàn)、積極向上的體現(xiàn)。因此學(xué)校的日常管理也尤為重要。 一、 自我管理 國旗護衛(wèi)隊護衛(wèi)著祖國神圣的五星紅旗，崇高的榮譽感和使命感使我們每個隊員都必須嚴格要求自己。 對隊員的素質(zhì)和行為規(guī)范提出了更高的要求。需做到以下幾點： 上課認真聽講，及時完成老師布置的作業(yè)，認真對待學(xué)習(xí)，不貪玩 。 知道國旗象征什么，給周圍的同學(xué)講解國旗的知識， 關(guān)心我們身邊的每一個人：比如老人、同學(xué)等我們能夠提供幫助的人 。 從自己做起，從身邊的事情從其。 做好每次的升旗儀式，要把每次任務(wù)當(dāng)做最重要的事情來做 。 要按時參加每 一 次訓(xùn)練 。 如果有特殊原因確實不能參加訓(xùn)練的，需要直接向教官請示，得到同意后才可以不參加訓(xùn)練。 隊員之間要相互幫助，共同提高，讓護衛(wèi)隊成為每個學(xué)生都希望加入的魅力團隊 。 在學(xué)校要時刻以最高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，做任何事情都要盡最大的努力，做得更好 。 舉止必須端正，談吐文明，精神振作，姿態(tài)良好。 隨時隨地都應(yīng)樹立好國旗班的良好形象。 二、學(xué)校管理 學(xué)校管理只是 對自我管理的監(jiān)督和檢查。 訓(xùn)練考勤 在校期間，護衛(wèi)隊要進行必要的日常訓(xùn)練。每個隊員都有義務(wù)和責(zé)任參加訓(xùn)練?？记诘挠涗浻申犻L負責(zé)，并上報。 形象檢查 形象檢查主要是檢查日常的儀容儀表。 檢查的內(nèi)容參照中小學(xué)?！吨行W(xué)生儀容儀表規(guī)范》。 檢查情況記入護衛(wèi)隊管理中，作為護衛(wèi)隊淘汰的指標(biāo)之一。 行為考察 隊員在校期間的行為表現(xiàn)也是一項考察內(nèi)容，作為淘汰和評優(yōu)的指標(biāo)之一。 行為規(guī)范的考察內(nèi)容參考《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》。 30