觀痘痘生長之看疾病-資料下載頁
2024-09-04 19:21本頁面
【導(dǎo)讀】吃痘、觀音痘……都代表身體不同的臟器在抗議啦！只要您的青春痘是持續(xù)長在同一個(gè)部。有20％會(huì)長痤瘡，85％是長在嘴巴周圍。早上起床立即飲用1杯溫水。平時(shí)也可多喝酸奶，以幫助排便順暢。其他處也會(huì)長痘子，但較易痊愈。些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。夜，切忌食用辛辣、熱補(bǔ)，及容易上火的食物。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶。盡可能在晚上11點(diǎn)以前入睡，因中醫(yī)認(rèn)為晚上11點(diǎn)至凌。晨1點(diǎn)，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)正好走到肝經(jīng)，此時(shí)睡覺可調(diào)節(jié)肝臟運(yùn)作功能。
【正文】 夜加班之人最為常見。 改善方法：一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。盡可能在晚上 11 點(diǎn)以前入睡，因中醫(yī)認(rèn)為晚上 11 點(diǎn)至凌晨 1 點(diǎn)，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)正好走到肝經(jīng)，此時(shí)睡覺可調(diào)節(jié)肝臟運(yùn)作功能。
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