根據(jù)您的皮膚情況-辨別痘痘-資料下載頁(yè)
2025-06-18 15:23本頁(yè)面
【正文】 后若青春痘依然存在，則可用此法。對(duì)青春痘已經(jīng)形成 疤痕的人更為適用?！ ?zhǔn)備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷?！ ⑾阍碓谑中纳洗昶鹋菽⒂醚浪⒄慈∩僭S?！ ∮谜瓷吓菽难浪⑤p輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方。然后用清水洗去臉上的泡沫，最后用清潔的干毛巾擦干臉上的水分?！ 【o急洗臉?lè)ǎ捍朔ú坏珜?duì)青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應(yīng)用。一般而言，青春痘者的皮膚都是油性的，如果過(guò)分使用了脫脂香皂，則會(huì)使皮膚干燥，很難過(guò)。此時(shí)，就用本法來(lái)處理。 將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地?cái)嚭托纬尚郎u?！ 〉扰柚械乃磳⑼Ｖ剐D(zhuǎn)時(shí)，把臉浸入，讓自然流動(dòng)的泡沫沖洗臉部，如此20秒鐘。然后把臉浸入另一個(gè)裝有干凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又20秒鐘。如此連續(xù)三次，每次都要換水和換泡沫?！ 〉降谌吻逅磧魰r(shí)，可在臉盆的溫水中加幾滴潤(rùn)膚油，再浸泡20秒鐘?！ ∽詈蠓磸?fù)用毛巾擦干或壓吸臉上的水分。要想痘印消，每天做好6件事暗瘡印會(huì)隨著新陳代謝消除其實(shí)暗瘡印會(huì)跟隨著人體的新陳代謝日益變淡，最后消褪。新陳代謝快，暗瘡印就會(huì)消得快，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。有助于加速新陳代謝的方法 1）多喝水早晨起來(lái)空腹喝一杯淡鹽水，有助將體內(nèi)毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對(duì)美容很有幫助，試過(guò)你就知！2）多攝取維他命C 維他命C能有助將黑色素還原，也能預(yù)防和治療黑斑等癥狀，達(dá)到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬等。3）有充足睡眠 睡覺(jué)時(shí)人體的新陳代謝會(huì)加快，所以有充足的睡眠對(duì)皮膚亦會(huì)好，而最好的作息時(shí)間是晚上十時(shí)至凌晨二時(shí)?！?4）涂美白用品 早晚涂適的美白用品或去印膏于暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。5) 防曬措施要做好長(zhǎng)痘的地方容易受陽(yáng)光中的紫外線照射生成黑色斑點(diǎn)，因此，防曬措施做好了，痘印消得更快?！?）少吃味精食物 含人工添加劑的食物會(huì)加重內(nèi)臟負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，所以應(yīng)避免吃含人工添加劑的食物。在飲食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動(dòng)物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃“發(fā)物”(如魚、蝦、牛羊肉等)，平時(shí)多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物(如蔬菜、水果)。多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等?！ 〗?jīng)常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗。 避免機(jī)械擠壓痤瘡。 不可亂涂藥物，尤其是含有激素的藥膏。
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