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學游泳的心得感想800字推薦閱讀-資料下載頁

2025-04-02 08:34本頁面
  

【正文】 ,再教你其他的?!备绺缯f完后,讓我扶著墻壁在水下憋氣,一開始我只能憋幾秒鐘,慢慢的,經(jīng)過反復練習,我終于能憋很長時間了。我得意洋洋地對哥哥說:“先在可 以教我學游泳了吧!”哥哥把我抱了起來,讓我把身子放平,哥哥說:“唉,真怕你笨笨的會嗆水,”我直接仰過頭白了他一眼。心想切,我是那種容易被困難打倒的嗎?哥哥說:“你先用左手刨水,然后用右手刨水,這樣不停的切換,腳不停的登水。”我試著不停的手舞腳蹈。哥哥都看不耐煩了,一放手我失去了平衡,我一下子身子傾斜,嗆了好幾口水。哥哥嘲笑到知難而退吧,我不服氣,繼續(xù)練習,硬拉著哥哥陪我練了一個小時。我感覺懂了一點,就這樣哥哥試著把我放開,我還不知道哥哥放手了,但是我卻游了起來。我特激動,于是又掉下去了,總算學會了游泳。哥哥 都稱手佩服。 我心里像吃了蜜一樣甜,我學會了游泳,更學會了什么叫堅持。做事不能半途而廢,一定要學會知難而進。暑假的生活一定會更加有趣,游泳去咯。 篇五:學游泳 我從小就不喜歡游泳,也許是膽小的緣故吧,一聽到游泳兩字就渾身起雞皮疙瘩,生怕還沒學會就淹死了??墒瞧幸惶欤瑡寢屨f要給我報一個游泳速成班,我一聽就趕緊央求媽媽,可是,媽媽主意已定,不能違抗,就只好答應了。 第一次學游泳,心里很是緊張。教練帶我們來到水池邊,讓我們下水。面對水池,我的腿開始顫抖起來。小學員們一個一個下了 水,我還是不肯下。教練說:“這是淺水池,沒事的?!逼炔坏靡?,我只好硬著頭皮跳下了水。教練先教了一些游泳的基本功,然后,就讓我們背著浮板下水了。就這樣,教練教我們學習蛙泳。我還算適應,心想,大熱天的,天天在水里泡泡倒也不錯。 可沒過幾天,我最不想干的事發(fā)生了 —— 教練讓我們背著浮板去深水池游泳。深水池?沒搞錯吧!在淺水池我還不怎么會呢,突然就去深水池,這太要命了。教練說:“我說開始,你們就一個一個地往下跳?!痹撦喌轿伊?,我的腿一直在打哆嗦,怎么也控制不住自己。教練高喊:“你快一點跳!”我吞吞吐吐地說:“ 我?我?等?等一會兒?”還沒等我說完,教練就毫不留情地用她的大腳把我揣到水里,狠狠地說:“少廢話,快點下水!”我被教練這么一揣,什么都忘了,我拼命在水里掙扎。突然,教練大聲說道:“用手劃呀,用腿蹬呀!”這時,我才意識到,只有靠自己了,何況我還背著浮板呢,跟淺水池也沒太大區(qū)別,怕什么?于是,我的手劃了起來,腿也蹬了起來,我竟然沒有沉底,身子還往前游了好遠。我興奮極了,心想:游泳也就是這么回事,不用浮板那才算真正學會了游泳呢!于是,我不知哪兒來的勇氣,趁教練不注意,悄悄地仍掉了浮板??刹庞瘟藥紫?,就覺得身子往下 沉。我連忙喊救命。等教練把我救上來的時候,我已經(jīng)喝了好幾口水了,眼前直冒金星。教練說:“學什么都不能著急,要一步一步慢慢來,你的基本功還不扎實,只有練好基本功,才能真正學會游泳。”我后悔地點點頭。 從此,我再也不敢大意,按照教練的指導,苦苦練了幾天,最后終于學會了游泳。 這件事給我留下了難忘的回憶,同時也給了我許多啟發(fā)。就象教練所說,學什么都不能著急,要一步一步打好基礎。我們現(xiàn)在的學習,不也是在為將來的工作打基礎嗎?只要肯努力,有恒心,循序漸進 .篇六:學游泳 去年夏天,五里牌收費站修 建了一個“九龍休閑城”,爸爸帶著我和媽媽去那里游泳,這也是我第一次游泳!興奮極了,恨不得馬上跳進游泳池!到了那里,我換了泳褲,套上游泳圈,戴上游泳鏡,看了看水:哎呀!水真深??!我害怕得向后退了幾步!爸爸鼓勵我:“套上游泳圈不會有危險,跳下去!”我堅決地說:“打死我也不游泳了!”在爸爸的再三勸說下,我生怕掉到水里淹死,只好沿著跳水處扶手小心翼翼地探險般地下到游泳池中!下了水,我的手亂劃,腳亂蹬,總是夠不到水底,但是,也確確實實不會沉下水,更不會有危險。爸爸要我一個人先試游一下,我用手在水面上不停地打水,腳不停 地蹬水,濺起的水花老高,時間一分一秒地過去了,雖然費了九牛二虎之力,卻還離原地很近!我看了看爸爸,他早已經(jīng)游了幾圈了,我驚奇地問:“爸爸,我看你怎么游那么遠???而我游了這么久也只游了這么點?。俊卑职謱ξ艺f:“那是你的游泳姿勢不對,游泳 通常有 4 種:第一種是蛙泳,像青蛙一樣在水里游泳;第二種是自由泳;第三種是仰泳;第四種是蝶泳。它們的姿勢各不相同。你看這些游泳愛好者的姿勢多標準?。∷鼈兊淖藙莞鞑幌嗤?!你先學會蛙泳的姿勢,再學更加難的動作!”說完,爸爸給我做示范:兩手往前伸直用力往兩邊劃水,像船槳一樣從 前往后劃水,腳隨即往后蹬。我學著爸爸的樣,在游泳圈的幫助下,勉強地移動了幾米,但我覺得速度快了一些,心里高興極了。就從這時候,我對游泳產(chǎn)生了興趣! 自從上次學游泳之后,我都叫嚷著要爸爸帶我再去“九龍休閑城”學游泳,游了幾次,爸爸說我只知道在水中玩,不用心去學,便再也沒有帶我去游泳了(去年夏天)。我呢?腦海中老是浮現(xiàn)出學游泳的姿勢和要領,也只好等到 2021 年了! 盼啊盼!今年的夏天終于到來了!離縣城中心不遠新修了一個名叫“天沐山莊”的游泳館,我馬上叫爸爸帶我去那里游泳。 來到“天沐山莊”,游泳池里的人數(shù)不勝數(shù),我們到換衣間換了泳褲,開始學游泳!我看見有游泳愛好者的姿勢和我的不同,我問爸爸:“他游的是什么泳???”爸爸告訴我:“他游的這種泳是‘自由泳’!”隨即,我也開始學“自由泳”,一只手放前面,一只手放后面,兩只手成直線,五指閉攏,成三百六十度劃水,過了一會兒,我發(fā)現(xiàn):“蛙泳”需要的力氣大一些,“自由泳”需要的力氣小一些!利用了一下午的時間,我打下了“自由泳”的基礎,并且陸陸續(xù)續(xù)脫離了游泳圈! 后來,由于爸爸上班很忙,所以,每次都是我單獨一個人坐車去游泳,每次 我都單獨練習“自由泳”。剛學“自由泳”的時候,我只能游幾米,就沉到水底去了。通過了一段時間訓練后,我可以在水中自由自在地翱翔了!說起這段時間訓練的苦,我真是不知道喝了多少次水!作文 小學畢業(yè)了,我們班籃球隊隊員一起來“天沐山莊”游泳,相比而言:只有我和教練的游泳技術高一些,所以,游泳的過程中,其他的隊員都請教我們,我耐心地教他們,沒過多久,他們也一個個愛上了游泳了!我心里真高興:呵呵,我居然當游泳教練了! 游泳不僅可以鍛煉身體,還可以鍛煉意志力,更是一種救護本領!朋友們,你們也來學游泳吧! 篇七:學游泳 上一周,我們?nèi)ネ薰W學了一周的游泳。 一進大門,我們沿著青石板路進了游泳館。換好了衣服,我們就進了內(nèi)廳。哇!游泳館好大呀!整一個館像一個巨大的水中操場。這水真誘人,碧波蕩漾,清澈見底的水都能映出我的倒影來了。邊上已經(jīng)有幾個教練在等我們了。分好隊后,就開始學了,教練把我們帶去靠近深水區(qū)的地板上,讓我們做熱身運動。一番熱身后,我們就下水游了。 啊!水真涼啊!它像媽媽的手一樣輕輕地撫摸著我的大腿,好舒服呀!一開始,老師讓我們先在水里走。他給我們規(guī)定了一個范圍,讓我 們在那個范圍里繞著圈走。到了后來,我們簡直是在跳了,過了一會兒,開始學習屏氣了。我們隨著教練走到中水區(qū),把手扶在墻面上。然后吸一口氣,把頭浸入水中。接著,屏住氣,不然會嗆水的。等到實在屏不住的時候,就把頭抬起來吸氣。屏氣要屏十秒鐘以上。因為我以前學過,所以一下子就屏了二十三秒。我又看了一下別人,他們不是不敢把頭浸入水里去,就是屏了一會兒就要抬起頭來。過了一會兒,教練走過來了,我一個屏氣就通過了檢查,可是別人就比較慘了。要么被教練用力把頭按到水里,要么就被教練用力地丟進水里。練習了一會兒后,大家都學會了屏氣。 第三天,我們又學了漂和蹬腿。教練說了,屏氣是最重要的。學好了屏氣,接下來的就簡單了。“耶!”大家異口同聲地發(fā)出了歡呼聲。“漂”簡單極了,只要屏住氣,再利用水的浮力浮起來就可以了。我一下子就浮了起來。別人也輕而易舉地就學會了“漂”這個動作。 下面一個動作是蹬腿。有一個口訣:先收腿,再翻開,后蹬腿。有了這個口訣,我們也不用怕水了。教練先讓我們一個個在墻壁邊站好,然后趴下,在那兒蹬,他一個個來檢查。我被壓了一下,好疼?。∥覀冇值剿?,我用蹬腿動作蹬了幾下,果然很有用,我們又游了四五遍,終于可以自 由活動了。后來,我們還學了換氣。 第五天是考試。隨著一聲響亮的口哨聲,我和一位同學下水了。我墻邊上一蹬,就游了三四米,然后又一蹬腿,就又游了五米。然后仰起頭來換了口氣,接著又一頭扎入水中一直游到了中水區(qū)。 篇八:學游泳 昨天,是我今年暑假第一次學游泳。 我盼望爸爸教我游泳好久了,當爸爸下午告訴我晚上去游泳時,我興奮得不得了,早早地就準備器械:游泳褲、游泳鏡、游泳圈及換洗衣服等,只希望時間快點,爸爸能早點下班回來。 一到游泳池,我迫不及待往男更衣室沖去,迅速退去衣褲,換上我心愛的小泳褲,身子顧不上沖一下涼水,就象泥鰍似的朝外拱,一到池邊就飛似地躍了進去。撲通撲通幾下后,我就泄氣了。前一個暑假我也是學過幾次,可總是停滯不前,游 2m 左右身體就象秤砣往下沉。原以為過了一年,我肯定長進了,可下到水里卻不靈。爸爸看出我的心思,循循善誘:“別急,兒子!動作不錯,就是缺少勇氣和信心!不要因為怕嗆水就畏手畏腳,凡是學游泳的人就得先學會嗆水!憋住氣,使勁超前游,勝利屬于你!”爸爸的話對我鼓勵很大,我試著游了幾下,果然有效。爸爸仔 細觀察我的劃水和打水姿勢,決定讓我改游蛙泳。聽了爸爸解說的動作要領,看過爸爸的示范,我開始學蛙泳。是功到自然成,還是我天生就是學蛙泳的料,我覺得自己就象小青蛙一樣,在碧波中舒展雙臂,隨著兩腿強有力的夾水,身后濺起一串串浪花。沒多久我就能游出 5m、 7m、 8m、 9m、 10m,我高興地跳了起來,爸爸也興奮地抱起我在池中轉了 3 圈。 一陣激動之后,爸爸又讓我向下一個目標邁進 — 15m。有了前面的成績我信心百倍,躍躍欲試。只聽得爸爸的一聲令下,我象脫僵的野馬,向前狂奔,由于用力過猛,我沒能成功刷新記錄。爸爸再次分 析我的優(yōu)勢和不足,鼓勵我再來一次。我本來就不甘心失敗,再一次向15m 沖擊。這次,我牢記上次的教訓,循規(guī)蹈矩向前游,游啊游,游到10m 時我開始沒勁。突然,我聽到了爸爸的加油聲:“堅持!堅持!再堅持!勝利就在眼前!”同時,我也想起爸爸曾說過的話:“愛拼才會贏!”我暗暗對自己說:“我能行,一定能行!”我咬緊牙關,使出吃奶的力氣超前游。我越使勁,池水阻力越大,誠心與我對著干。我又一次想放棄,爸爸的加油聲又及時傳來:“加油??!馬上就要成功了!一定要頂住啊!”我閉上眼睛再次沖刺, 14m、 、 、 、 、15m。“成功了!你成功了!”爸爸歡快的喊聲就象一針,我一下子又沖出 1m 多。得勝后的我別提有多高興!我恨不能象小鳥一樣馬上飛到媽媽身旁,讓她分享我的幸福。 今天,我雖然游出了我的最好成績,但還有很多不足:不會換氣、不會自由泳、仰泳等等,因此我要學習的東西還很多。就象我的文化學習一樣,還有很長一段路要走。不過有這次學游泳的經(jīng)歷,我相信自己會做得更好。
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