中小學(xué)心理健康教育基本常識(shí)-資料下載頁(yè)
2024-09-01 13:34本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】上海市閘北區(qū)八中的“成功教育”。改革前，閘北八中的生源差，留級(jí)生高達(dá)到。功教育”，三年后合格率達(dá)到98%—100%。閘北八中通過(guò)開(kāi)展心理健康教育，不。一般情況下，初中。生的學(xué)習(xí)積極性是隨著年級(jí)的增高而降低的，但是，在閘北八中恰恰相反。有人對(duì)1765名學(xué)習(xí)困難的學(xué)生調(diào)查：87%的。抑、膽怯畏難、自我形象降低……無(wú)論是感覺(jué)、知覺(jué)，還是記憶、思維，出的信息將得到最大的暢通，此時(shí)，率就會(huì)大打折扣。積極情緒使人振奮、上進(jìn)，導(dǎo)致積極。校教育中迅速升溫。世界衛(wèi)生組織1989年對(duì)健康的定義。健康不僅是沒(méi)有疾病，而且還包括軀體?？梢缮窠?jīng)癥，接近神經(jīng)衰弱或神經(jīng)癥的。嚴(yán)重心理問(wèn)題及神經(jīng)癥性心理問(wèn)題的解決。心理不正常的屬于心理疾病范疇，必須采。社會(huì)人群有心理問(wèn)題的比例約20%左右。多數(shù)為發(fā)展性問(wèn)題，癥狀較輕，屬于一。青少年厭世輕生念頭與行為。度和行為沖動(dòng)異常為主要特征的綜合性障礙。多動(dòng)癥行為無(wú)目的、無(wú)計(jì)劃，典。師心理健康問(wèn)題的檢出率達(dá)48%，其中患神經(jīng)癥的占
【正文】 情緒而變化 ?放松心情，顯示信心，使學(xué)生也覺(jué)放松 傾聽(tīng)的作用 ① 引導(dǎo)宣泄； ②獲得信息，如學(xué)生的經(jīng)歷、行為、情緒、觀點(diǎn)等； ③建立親密關(guān)系。 傾聽(tīng)的要點(diǎn) ?多聽(tīng)少說(shuō)，不隨便插問(wèn) ?善于對(duì)學(xué)生察言觀色 ?設(shè)身處地地感知學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn) ?不要在學(xué)生講話(huà)時(shí)東張西望 ?要讓學(xué)生感覺(jué)到你在專(zhuān)心地聽(tīng)他講話(huà) ?要以各種語(yǔ)言與非語(yǔ)言的舉動(dòng)來(lái)表達(dá)你對(duì)學(xué)生的關(guān)注與了解 ?不主觀解釋、分析學(xué)生的表達(dá) ?不過(guò)早表態(tài)，只要表示聽(tīng)清楚了、理解了就行 溝通技術(shù) ?之三詢(xún)問(wèn)技術(shù) ?之四反應(yīng)技術(shù) ?之五重復(fù)技術(shù) ?之六解釋技術(shù) ?之七具體化技術(shù) （二）挑戰(zhàn)技術(shù) ?用尊重、真誠(chéng)去撞擊學(xué)生扭曲的情緒、想法和行為 ?尊重 ：無(wú)條件接納學(xué)生，共同面對(duì)其問(wèn)題，助人自助。 ?真誠(chéng) ：保持表里一致。 ?高層次同感 ：針對(duì)學(xué)生隱含或暗示的部分，即他真正問(wèn)題的感受去協(xié)助其探索，從而更完善地了解自己。 ?面質(zhì) ：是一種引導(dǎo)學(xué)生當(dāng)面檢驗(yàn)自我擊敗行為的技能。 （二）挑戰(zhàn)技術(shù) ?自我表露 ：以自己類(lèi)似的經(jīng)驗(yàn)與感受與學(xué)生分享（提供參照框架的一種）。 ?提供參照框架 ：對(duì)陷入扭曲世界的學(xué)生給予積極的觀念來(lái)提醒、暗示。如 “ 其實(shí)你不是不愿去做，而是不知如何去做，是嗎？ ”“ 生活確實(shí)不是一帆風(fēng)順的，你何不把這件倒霉的事當(dāng)作一次挑戰(zhàn)呢？ ” （三）情緒調(diào)節(jié)（ ABC理論） ?換個(gè)角度想，快樂(lè)自然來(lái) ?A —— B —— C ?A：誘發(fā)事件； B：想法（認(rèn)知）； C：情緒結(jié)果。 ?情緒是由想法引起的，改變非理性觀念，有助于建立良好的情緒 ?快樂(lè)不快樂(lè)，全在你自己，換個(gè)角度想，快樂(lè)自然來(lái) （四）行為矯正 ? 重建條件反射，增強(qiáng)積極行為 ? 行為改變技術(shù)： 是通過(guò)學(xué)習(xí)改正人們不良行為習(xí)慣的一種技術(shù)。 ? 增強(qiáng)技術(shù)： 運(yùn)用增強(qiáng)物來(lái)強(qiáng)化某一種受歡迎的行為。 ? 厭惡療法： 運(yùn)用令人不快的過(guò)量活動(dòng)或厭惡刺激，消弱或消除問(wèn)題行為。 ? 重建條件反射的原理 ? 施加增強(qiáng)物，產(chǎn)生好感受： 好行為 → 重現(xiàn) → 形成好習(xí)慣 ? 施加不愉快刺激，產(chǎn)生厭惡： 不良行為 → 阻抗 → 杜絕惡習(xí) （四）行為矯正 ?馴夫記 （積極強(qiáng)化） ?鄭板橋馴驢治劣紳 （消極強(qiáng)化） ?代幣制 ?用行為矯正技術(shù)改變不交作業(yè)的行為 用行為矯正技術(shù)改變不交作業(yè)的行為 ? 第一階段（ 7—— 10天） 只要交，漏題、做錯(cuò)暫不計(jì)較 微笑 ? 第二階段（ 7—— 10天） 不僅要交，要求不漏題，做錯(cuò)暫不計(jì)較 點(diǎn)頭、拍肩 ? 第三階段（ 15—— 20天） 不僅要交，不漏題，每天提高正確率 翹大拇指 ? 第四階段 撤消一切增強(qiáng)物 “ 自我命令、自我獎(jiǎng)懲 ” （五）游戲輔導(dǎo) ?在歡樂(lè)的投射游戲中，讓學(xué)生流露一個(gè)真我 ?研究表明，游戲不僅對(duì)兒童，而且對(duì)青少年、成人均有重要價(jià)值 ?選擇游戲作為心理輔導(dǎo)的中介，并非游戲本身具有什么心理治療作用，而是利用游戲誘導(dǎo)人們主動(dòng)投入，放松地表現(xiàn)自我，然后對(duì)他加以輔導(dǎo) ?游戲輔導(dǎo)的意義： 協(xié)助自我成長(zhǎng)、自我認(rèn)識(shí)，促進(jìn)社會(huì)化進(jìn)程。 游戲輔導(dǎo)的活動(dòng)簡(jiǎn)介（一） ?交往輔導(dǎo)類(lèi)游戲 ?認(rèn)識(shí)你，記住我 ?生日接龍 ?心靈電報(bào) ?馬蘭花開(kāi) ?棒打無(wú)情郎 ?撲克排序 ?…… 游戲輔導(dǎo)的活動(dòng)簡(jiǎn)介（二） ?群體凝聚力訓(xùn)練游戲 ?同舟共濟(jì) ?齊心協(xié)力站起來(lái) ?信任背摔 ?穿越生死線(xiàn) ?…… 游戲輔導(dǎo)的活動(dòng)簡(jiǎn)介（三） ?學(xué)習(xí)心理品質(zhì)訓(xùn)練游戲 ?青蛙跳下水（注意力與壓力訓(xùn)練） ?走迷宮（注意力訓(xùn)練） ?傳口令（注意力訓(xùn)練）：天上有個(gè)日頭，嘴里有根舌頭，地上有塊石頭。（ 句子不能太長(zhǎng) ） ?大西瓜，小西瓜（突破思維定勢(shì)） ?九個(gè)點(diǎn)的連接（突破思維定勢(shì)） ?這是什么？（發(fā)散思維訓(xùn)練） ?故事接龍（發(fā)散思維訓(xùn)練） ?可能與不可能（吸管穿土豆、雙指抬人） 九個(gè)點(diǎn)的連接 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 游戲輔導(dǎo)的活動(dòng)簡(jiǎn)介（四） ?耐挫力訓(xùn)練游戲 ?搶椅子 ?搶球 ?勇敢者的道路 ?特殊的晚餐 游戲輔導(dǎo)的活動(dòng)簡(jiǎn)介（五） ?自我意識(shí)與理解他人的游戲 ? 握手 ?啞口無(wú)言 ?猜猜我是誰(shuí) ?20個(gè)我是誰(shuí) ?生命線(xiàn) ?人際關(guān)系中的我 游戲輔導(dǎo)的活動(dòng)簡(jiǎn)介（六） ?價(jià)值觀訓(xùn)練游戲 ?火光熊熊 ?生存選擇 ?生命的最后抉擇 ?人生游戲 ?魔幻商店 （六）家庭治療 ?構(gòu)成支持系統(tǒng)的家庭結(jié)構(gòu)，親子同步成長(zhǎng) ?將家庭作為一個(gè)整體系統(tǒng)，而不是將其單個(gè)家庭成員作為直接的干預(yù)目標(biāo)所進(jìn)行的團(tuán)體心理治療。 八、學(xué)校怎樣開(kāi)展心理健康教育 （一）學(xué)科教學(xué)中滲透 （二）開(kāi)設(shè)心理健康教育活動(dòng)課 （三）利用班會(huì)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)開(kāi)展 （四）心理拓展訓(xùn)練 （五）開(kāi)展心理咨詢(xún) （六）利用網(wǎng)絡(luò)、廣播、櫥窗、小報(bào)等宣傳 （七）在環(huán)境建設(shè)中突出心理健康教育 （八）創(chuàng)辦 “ 家長(zhǎng)心理健康教育學(xué)校 ” ，建立學(xué)生心理發(fā)展的社會(huì)支持系統(tǒng) （九）建立心理輔導(dǎo)骨干教師、班主任、學(xué)科教師的三級(jí)輔導(dǎo)員隊(duì)伍 （十）建立學(xué)生心理檔案 …… 謝謝大家 2020年 8月 20日
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