學(xué)校受歡迎的運(yùn)動(dòng)-資料下載頁(yè)
2025-08-23 11:36本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】發(fā)問(wèn)卷調(diào)查中一學(xué)生做動(dòng)的習(xí)慣，我們?cè)L問(wèn)了近200名中一學(xué)生，你在甚麼時(shí)候做動(dòng)？較多同學(xué)選擇每星期做動(dòng)兩小時(shí)，一同學(xué)的動(dòng)時(shí)間似乎不太足夠。動(dòng)，與長(zhǎng)輩的較少。校推廣球類，而希望跑步的都很多。正確的持球手法是首先把雙手張開(kāi)，拿起地上的球後，舉在胸前。一種適合男女老少之康樂(lè)動(dòng)。李靜，廣東人，為。合，並在2020年雅典奧會(huì)取得男雙銀牌。2020年多哈亞會(huì)，李靜及高禮澤，在男。李靜與目前中國(guó)頂尖乒乓球動(dòng)員比較，李靜根據(jù)中國(guó)國(guó)家體育科。世界頂級(jí)乒乓球動(dòng)員中排第三。游泳是人們?cè)谒峡孔粤ζ?，借自身肢。體的動(dòng)作在水中動(dòng)前進(jìn)的技能。種泳姿的競(jìng)速項(xiàng)目，以及花樣游泳等。一下足球的好處。我們建議學(xué)校舉行多些球類訓(xùn)練班，讓更多同學(xué)有機(jī)會(huì)參加，提高水平，要沉迷打機(jī)，影響健康。經(jīng)過(guò)這次專題研習(xí)我們受益不,另外也認(rèn)。識(shí)了不少動(dòng)的起源,好處和名動(dòng)員。我們更學(xué)會(huì)如何分工合作,了解到團(tuán)隊(duì)精神
【正文】 足球的好處 足球帶來(lái)的益處很多，事實(shí)上與長(zhǎng)跑的好處類同，因?yàn)楫?dāng)中涉及跑動(dòng)，走位配合隊(duì)友，所以我在此介紹跑步的好處與及補(bǔ)充一下足球的好處。 踢足球的好處 ? 加強(qiáng)心肺功能 ? 促進(jìn)代謝排毒 ? 增強(qiáng)肌力與耐力 ? 提高生活品質(zhì) ? 陪養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神 ? 提高組織能力 總結(jié) 我們建議學(xué)校舉行多些球類訓(xùn)練班，讓更多同學(xué)有機(jī)會(huì)參加，提高水平，而同學(xué)也要花多些時(shí)間做運(yùn)動(dòng)，不要沉迷打機(jī)，影響健康。 感受 ? 經(jīng)過(guò)這次專題研習(xí)我們受益不淺 ,另外也認(rèn)識(shí)了不少運(yùn)動(dòng)的起源 ,好處和名運(yùn)動(dòng)員。 ? 我們更學(xué)會(huì)如何分工合作 ,了解到團(tuán)隊(duì)精神的重要 . 參考資料 運(yùn)動(dòng)處方網(wǎng)頁(yè) 阿濤 教 . 踢 . 波 籃球技術(shù)網(wǎng) 香港排球總會(huì) 乒乓球總會(huì) 香港游泳協(xié)會(huì) 維基百科
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