學(xué)校受歡迎的運動-資料下載頁
2025-08-23 11:36本頁面
【導(dǎo)讀】發(fā)問卷調(diào)查中一學(xué)生做動的習(xí)慣，我們訪問了近200名中一學(xué)生，你在甚麼時候做動？較多同學(xué)選擇每星期做動兩小時，一同學(xué)的動時間似乎不太足夠。動，與長輩的較少。校推廣球類，而希望跑步的都很多。正確的持球手法是首先把雙手張開，拿起地上的球後，舉在胸前。一種適合男女老少之康樂動。李靜，廣東人，為。合，並在2020年雅典奧會取得男雙銀牌。2020年多哈亞會，李靜及高禮澤，在男。李靜與目前中國頂尖乒乓球動員比較，李靜根據(jù)中國國家體育科。世界頂級乒乓球動員中排第三。游泳是人們在水上靠自力漂浮，借自身肢。體的動作在水中動前進(jìn)的技能。種泳姿的競速項目，以及花樣游泳等。一下足球的好處。我們建議學(xué)校舉行多些球類訓(xùn)練班，讓更多同學(xué)有機(jī)會參加，提高水平，要沉迷打機(jī)，影響健康。經(jīng)過這次專題研習(xí)我們受益不,另外也認(rèn)。識了不少動的起源,好處和名動員。我們更學(xué)會如何分工合作,了解到團(tuán)隊精神
【正文】 足球的好處 足球帶來的益處很多，事實上與長跑的好處類同，因為當(dāng)中涉及跑動，走位配合隊友，所以我在此介紹跑步的好處與及補(bǔ)充一下足球的好處。 踢足球的好處 ? 加強(qiáng)心肺功能 ? 促進(jìn)代謝排毒 ? 增強(qiáng)肌力與耐力 ? 提高生活品質(zhì) ? 陪養(yǎng)團(tuán)隊精神 ? 提高組織能力 總結(jié) 我們建議學(xué)校舉行多些球類訓(xùn)練班，讓更多同學(xué)有機(jī)會參加，提高水平，而同學(xué)也要花多些時間做運動，不要沉迷打機(jī)，影響健康。 感受 ? 經(jīng)過這次專題研習(xí)我們受益不淺 ,另外也認(rèn)識了不少運動的起源 ,好處和名運動員。 ? 我們更學(xué)會如何分工合作 ,了解到團(tuán)隊精神的重要 . 參考資料 運動處方網(wǎng)頁 阿濤 教 . 踢 . 波 籃球技術(shù)網(wǎng) 香港排球總會 乒乓球總會 香港游泳協(xié)會 維基百科
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