【導讀】下面是我為大家收集整理的，歡迎大家閱讀。是要適合你自己的膚質，其中的浴鹽和精油是沐浴必不可少的伴侶。夏天天氣炎熱容易出汗，到底什么才是護膚王法呢?惱的油光滿面和痘痘問題，想起來就讓人鬧心啊~嘿嘿，現在不怕了，有達人貢獻出護膚心得，只要記住"五個重要"，把握好關鍵的環(huán)節(jié)，大油田和痘痘都會和你拜拜咯。JMs一定奇怪啊，誰會洗不干凈呢?產品，而且用完之后要感覺不會緊繃的，才會在去油的同時又保濕了，角質是皮膚新陳代謝的產物，皮膚最。否則也是傷害皮膚的。防曬霜是一年四季的必須品，保護我們的皮膚抵擋紫外線的干擾，的防曬霜，以適應不同的天氣。如果是日常防曬，SPF30的。的地方，那一定要SPF50的。雪晶靈和蘭蔻的防曬霜都是SPF50的，以備旅游時使用。著重介紹的是最右邊的資生堂ANESSA的防曬霜，適合日常每天使用，經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的

　　

【正文】 更應該減少使用。 誤區(qū)三：隔離霜可以隔離彩妝，隔離灰塵，防輻射 隔離霜這個產品可以說是美容保養(yǎng)界中最令人糾結的一類產品了，有些隔離能防 曬，有些隔離能當妝前或底妝。但是效果都不怎么樣，可以說是屬于噱頭產品，更別提能隔離灰塵輻射彩妝之類的話了，隔離之前照樣需要防曬；隔離之后照樣需要底妝，多加這一層隔離除了給皮膚帶來無謂的負擔外沒有任何用處。 誤區(qū)四：精油可以瘦身 精油是芳香療法中較為常用的一類產品，通常精油分為單方精油、復方精油和已經被基礎油調和后的成品精油。精油是由植物蒸餾萃取后的產物，任意一款精油都包含有高達上百種芳香有機物。精油的主要作用是用來熏香、殺菌、減壓等等，未經稀釋的精油不能直接接觸皮膚，否則會引起灼傷。一直以來 由于精油的成分復雜（不要認為植物成分沒有有害的）都被告知于護膚新手謹慎接觸，精油瘦身這種說法更是空穴來風。 PS：我是精油黑 誤區(qū)五：護膚應該分年齡進行，分性別進行 這也是一種荒謬的說法，人的皮膚結構相同，分年齡，分性別的去護理是不正確的。年紀大的人同樣可以用輕保濕產品，年紀小的人亦能用抗衰抗老抗氧化等產品。男性同樣可以使用普通的保養(yǎng)品，而有些配方優(yōu)秀的男性保養(yǎng)品對于女士來說亦可以用。保養(yǎng)應該是分膚質，分訴求，分問題來進行的。明確自己的膚質訴求，知道想要解決的問題，根據自己的預算來選擇最合適的 產品才是正確的。 誤區(qū)六：使用精華液之后必須使用乳霜來鎖住營養(yǎng) 一般情況下來說，精華液確實是護膚品中活性成分添加最高的產品項（當然也有特殊情況，比如保濕精華或一些嚎頭性原液）。而乳霜的作用主要是保濕，通過添加相對較高比例的油脂來達到封閉保濕的效果。但并非所有人都需要乳霜保濕， 90%的護膚品甚至包括一些洗面奶都有添加保濕成分，對于一些油性皮膚或者身處潮濕地區(qū)夏季的人們，在使用了爽膚水或精華液就覺得足夠濕潤不干燥的情況下就沒必要再額外使用額外的乳霜，所謂的“營養(yǎng)”更不會因為沒有使用乳霜而“流失”。 誤區(qū)七：蜂蜜可以排毒，美容養(yǎng)顏 蜂蜜的主要成分為果糖 ，它屬于高 GI 食品。高 GI 食品長期大量的攝入不僅不會起到美容的作用，反而會因為糖分攝入過多而加速皮膚產生 AGEs（醣化現象），并且使人快速發(fā)胖。至于排毒一說大概是因為其促進胃腸蠕動而加速排泄得來的，但實際上并無科學依據。 誤區(qū)八：美白產品都含鉛汞、重金屬 我國的法律規(guī)定鉛、汞、重金屬嚴禁添加在護膚品中，正規(guī)的美白產品中是不可能含有這些成分的，因為正規(guī)產品都要經過審批方可上市?，F今主流的美白成分主要有熊果苷、間苯二酚衍生物、鞣花酸、vc 等，這些都是既安全又經過證實確認有效的產品，可以放心使用。前提必須是正規(guī)品牌。 誤區(qū)九：祛痘產品都含抗生素和激素 同上一條一樣，我國法律同樣不允許這類成分的添加，在抗痘產品中我們能夠使用的正規(guī)成分有水楊酸、辛酰水楊酸（歐萊雅集團專利）、果酸、杏仁酸及一些抗菌成分。需要注意的是，抗痘護膚品都只能作為輔助產品存在，不能替代藥品作為治療品項。 誤區(qū)十：覺得天然、植物、有機、中藥等嚎頭產品更安全 事實上，天然植物不僅沒有任何證據證實它們更安全，反而有大量的數據顯示植物類成分由于成分的復雜化，不確定化而存在更多的已知和未知的刺激、威脅（如一些 果皮提取物，芳香植物提取物）。許多植物提取物都只是用來蒙蔽消費者讓人們誤以為這種“天然”的產品更好。但亦有許多植物提取物被證實是有效的（如甘草提取物，含有豐富多酚成分的植物提取物等）。 誤區(qū)十一：珍珠粉敷臉可以美白祛痘印 珍珠粉的主要成分只是碳酸鈣（ CaCO3）而已，用珍珠粉敷臉沒有任何益處可言，只是把一層類似于石灰的東西糊在臉上看起來白了而已。美白在上面有提到，而祛痘印則應該分類處理，紅痘印代謝抗炎，黑痘印代謝美白。 誤區(qū)十二：蘆薈膠可以用來祛痘祛痘印 蘆薈膠的主要成分是蘆 薈提取物（主要包括一些有機萜類）和高分子膠 +防腐劑。對于祛痘這方面來說，僅有很少的發(fā)表在商業(yè)期刊上的實驗數據提到蘆薈提取物有殺菌消炎的功效，但這并不能作為祛痘的理由，反而有大量權威實驗證明蘆薈提取物具有較高的刺激性和致敏性，大量活體實驗反饋蘆薈提取物用于皮膚上會產生刺激和灼傷，祛痘祛痘印產品有很多可選，實在沒必要糾結于此。 誤區(qū)十三：馬油可以用來祛痘印 同樣的，馬油也不可以用來祛痘印，和所有動物油一樣，馬油的主要成分也是油脂（含飽和脂肪酸）這類成分用在臉上只能提供保濕效果。不僅如此，應用此類 產品還可能由于產品過于油膩而致痘。 誤區(qū)十四：口服膠原蛋白可以美容抗衰老 膠原蛋白是我們人體皮膚真皮層本身就存在的成分，造成衰老、產生皺紋的主要原因也是由于膠原蛋白流失造成的。但口服膠原蛋白并不能起到抗衰老的作用，因為膠原蛋白的本質也是蛋白質，當人口服后會直接被體內的酶分解為氨基酸然后吸收，無法作用至皮膚上。正確的方法應該是使用維他命 A、維他命 C 等能夠刺激膠原蛋白生成的成分。 誤區(qū)十五：痘痘不擠就好不了 實際上擠痘痘是個非常危險的事情，甚至有可能導致生命危險（這絕不是危言聳聽 ，只是幾率低而已）。拋開這些不談，自己擠痘痘也很有可能留下痘坑，或者感染發(fā)炎，所以在任何情況下都不建議自己動手擠痘痘，如果實在有必要可以去醫(yī)院進行一次粉刺擠壓術。 誤區(qū)十六：防曬霜一定要卸妝嗎？ 一般來說，防曬霜有帶防水和不帶防水的分類，不帶防水的防曬霜基本來說直接潔面就可以清潔干凈，不帶防水的防曬霜是否需要卸妝這個問題需要自己去試！如何判斷防曬霜是否已經洗干凈了呢？答：直接用你的洗面奶去洗，洗完之后觀察自己的臉上是否還有防水膜。如果如左圖那么清洗干凈，如果如右圖還有明顯的水珠說明沒有洗干凈 。右圖的處理是再洗一次或者下次直接使用卸妝類產品。 個人心得分享 ，堅持防曬 首先要清楚自己的皮膚狀態(tài)和訴求，比如我自己，混合偏干性皮膚，不敏感，很少長痘，容易曬傷和有曬斑。我的訴求就是保濕，防曬和適度的抗氧化。 護膚步驟晨間是清水洗臉，肌底液或者爽膚水，一個精華，眼霜，乳液，最后是防曬。晚上洗臉因為臉上涂了防曬霜，所以會用洗面奶。 防曬是護膚的重中之重，不論是美白還是抗衰老第一步都是要做好防曬。而且，硬防曬效果大于護膚品防曬。護膚防曬重點在于及時補涂 和用量足夠。 賴 DIY，盲目跟風相信微商實用網站分享。查食品藥監(jiān)局的備案 ，已開封化妝品盡量在 3 個月內用完。，