【導(dǎo)讀】家庭健身器的最佳選擇。專家們相信未來跑步機市場將以高價位產(chǎn)品為主導(dǎo)。品銷售也不錯，近幾年價格已有上升趨勢。注重生活時尚的消費者認為跑步機價格在。1000美元以上是理所當然的事。這些跡象表明，未來跑步機仍會持續(xù)增長。建摸，結(jié)構(gòu)設(shè)計，產(chǎn)品的裝配，和最后出產(chǎn)品的渲染圖，發(fā)布產(chǎn)品的宣傳海報。程中使用了三維實體軟件SOLIDWORKS進行了零件的實體建模，和總體結(jié)構(gòu)的設(shè)計。靜電的功能性，設(shè)計更為人性化，使跑步者能感受到跑步機的力量。

　　

【正文】 時把鐵銷把出，旋轉(zhuǎn)放在皮帶上方，即可使用，鍛煉完畢旋轉(zhuǎn)折疊，插上鐵銷，則扭腰盤依附與支架上，可以進行別的項目的鍛煉。 中北大學(xué) 2021 屆畢業(yè)設(shè)計說明書 第 28 頁 共 35 頁 圖 扭腰盤支架 旋轉(zhuǎn)結(jié)構(gòu)設(shè)計 此扭腰盤選用單向推力軸承和深溝球軸承配合完成對軸轉(zhuǎn)動的的支撐 [17]。 單向推力軸承計算： 軸承類型：單向推力球軸承 (50000)，軸承代號： 51104 軸承參數(shù)：軸承內(nèi)徑： 20，軸承外徑： 35，軸承寬度： 10，額定動載荷： 11000，額定靜 載荷： 19800， 極限轉(zhuǎn)速： 6700，潤滑方式：脂潤滑 工作參數(shù)：徑向載荷： 0，軸向載荷： 1000，使用壽命： 3000，工作轉(zhuǎn)速： 20，載荷系數(shù)： 計算結(jié)果：當量動載荷： ，當量靜載荷： ，計算壽命： 833350 深溝球軸承只是簡單起個軸向固定和保持軸位置的固定的作用。 中北大學(xué) 2021 屆畢業(yè)設(shè)計說明書 第 29 頁 共 35 頁 圖 扭腰盤旋轉(zhuǎn)機構(gòu) 圖 扭腰盤折疊圖 仰臥起坐架的設(shè)計 根據(jù)美國醫(yī)療協(xié)會報導(dǎo)，做仰臥起坐對人體新陳代謝有絕對的幫助，其可增進肺部運動量因而提升免疫力。此設(shè)計結(jié)構(gòu)簡單，與支架焊接在一起， 平穩(wěn)堅固、使用簡單，屬于很大眾化的設(shè)計，對強化胸部、腰部大小肌肉，消除腹部贅肉最有效，在鍛煉中與跑步配合，使跑步機不再成為乏味的單一運動器械，而且結(jié)構(gòu)位置絲毫不影響跑步帶鍛煉 [18]。 中北大學(xué) 2021 屆畢業(yè)設(shè)計說明書 第 30 頁 共 35 頁 圖 . 仰臥起坐架 小結(jié) 多功能的設(shè)計表現(xiàn)在兩方面，一個是通過程序的設(shè)計，設(shè)計不同的模式使鍛煉者可以進行不同程度的鍛煉，另一個是添加附屬器件，比如此設(shè)計中扭腰盤和仰臥起坐架，但是不是功能越多越好，必須考慮彼此不影響，保證鍛煉的準確性。 中北大學(xué) 2021 屆畢業(yè)設(shè)計說明書 第 31 頁 共 35 頁 9 使用和維護 跑步機的維護與保養(yǎng) [19] 1. 在您第一次或定期使用 本電動跑步機時，請用潤滑劑涂在跑步帶的內(nèi)表面，以減少相互間的磨擦阻力，減輕電動機的負荷。 2. 經(jīng)常在跑步機的各部位用干凈的抹布清潔，除灰塵，以維護各零件正常運轉(zhuǎn)的性能。 3. 定期地使用一滴或二滴潤滑油在輥軸軸承上，以保證軸承較好的滾動性能。 4. 定期地檢查跑步機的各個螺釘、螺栓及螺帽，若有松動，請立即用工具鎖緊固定。 如何使用跑步機 [20] 1. 在練習跑步機之前，準備活動比較簡單，主要做一些腿部肌肉、關(guān)節(jié)的準備活動就可以了，比如側(cè)壓腿、活動腳腕等。 2. 如果想要跑步機練習變得活躍、豐富起來，可以將 跑步機放置在電視機前，一邊看自己喜歡的電視節(jié)目一邊練習，或在練習時一邊聽自己喜歡的音樂一邊練習也可以，但大部分的注意力一定要放在跑步機上還可以讓家人配合，在練習時經(jīng)常給自己大聲地鼓勵，這樣可以很好地活躍練習時的氣氛。 3. 其他注意細節(jié) [21]： （ 1）即使在家中練習跑步機，也要穿運動裝和運動鞋進行練習，不要光腳練習。 （ 2）在練習的過程中，最好每 15 分鐘就補充一定的水分，但不可太多。 （ 3）不要在跑步機上進行倒走練習。 4）訓(xùn)練次數(shù)每周不要超過四次，在飯后一個小時進行為好。 5）訓(xùn)練強度不宜過 大，不一定非要練得大汗淋淋，這樣的效果并不見得就好，患有心臟疾病或高血壓的朋友更不宜大運動量使用跑步機，室內(nèi)空氣要保持暢通，空調(diào)不宜開得過低。 （ 6）如果是為了減脂而練習跑步機，可在練習期間配合腹部力量訓(xùn)練，如仰臥起坐等。 （ 7）練習跑步機不是一兩天就能看見練習效果的，要配合其他的戶外有氧鍛煉，在平時要注意減少高油脂食物的攝入量，吸煙的朋友要在練習期間減少吸煙的次數(shù)。 （ 8）不要閑談。破壞了運動節(jié)律，使動作質(zhì)量數(shù)量難以保證，鍛煉效果大大折扣。 中北大學(xué) 2021 屆畢業(yè)設(shè)計說明書 第 32 頁 共 35 頁 （ 9）不要亂開玩笑。超負荷鍛煉，必須全神貫注 ,全力以赴 ,亂開玩笑 會轉(zhuǎn)移運動者的注意力或因發(fā)笑泄氣，破壞運動節(jié)奏。 （ 10）不要立即入浴。應(yīng)提倡運動后休息 30～ 60 分鐘，適當補充水份后，再以溫水沖淋，時間不要過長。 小結(jié) 跑步機是由電機帶動，則跑步者須與跑帶節(jié)奏保持一致，在跑步時出現(xiàn)意外，要迅速的使跑步帶停下來，所以在跑步機設(shè)計時要盡多的考慮安全問題。 中北大學(xué) 2021 屆畢業(yè)設(shè)計說明書 第 33 頁 共 35 頁 參考文獻 [1] 王三明主編 .機械原理與設(shè)計課程設(shè)計 [M].北京：機械工業(yè)出版社， ~25. 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[20] Design and Assembly of a super treadmill by Simon Iacob June 2021 [21] The electronic race apparatus trade calls China39。s famous brand 中北大學(xué) 2021 屆畢業(yè)設(shè)計說明書 第 34 頁 共 35 頁 致 謝 時光的流逝也許是客觀的，然而流逝的快慢卻純是一種主觀的感受。當自己終于可以從考研、找工作、 畢業(yè)論文 的壓力下解脫出來，長長地吁出一口氣時，我忽然間才意識到，原來四年已經(jīng)過去，到了該告別的時候了。一念至此，竟有些恍惚，所謂 白駒過隙 、 百代過客 云云，想來便是這 般惆悵了?？墒菒澣恢螅傄f些什么。大學(xué)四年，生活其實很簡單，只是一些讀書、寫字和考試的 周而復(fù)始 。如果把這種單調(diào)的生活看作一場場循環(huán)的演出，提供那么我只是一個安靜的演員。這篇 畢業(yè)論文 也稱不上 什么精彩的臺詞，只不過是這種循環(huán)演出即將告一段落時的謝幕詞。但是無論多么 蹩腳 的演員，無論臺下有多少觀眾，即使是只 說給自己聽 ，在他謝幕時也總要感激一些人，是這些人幫助他走上舞臺，成功或者不那么成功 地 “ 演出 ” 。 漫長的設(shè)計接近了尾聲，從開始的迷茫到現(xiàn)在的任務(wù)的完成。走過彎路，想過放棄，最后還是堅持下來了。由于跑步機資料的缺少，開始的工作舉步唯艱，只能是漫長的調(diào)研和上網(wǎng)查詢。但是涉及到專利技術(shù)的保護，收獲甚微，只好無數(shù)次的猜想和論證，走了很多彎路，感受到了什么叫萬事開頭難，甚至覺的憑自己所掌握的知識完不成跑步機的設(shè)計，只好開始了漫無目的的收集資料。 在收集資料的過程中，只要是對自己有幫助的就收藏起來，一幅圖，一句話都不放過，發(fā)現(xiàn)一點點有幫助的知識點，欣喜半天，慢慢堅定了自己要完成設(shè)計任務(wù)的信心，終于在一 幅圖上發(fā)現(xiàn)了自己想要的東西，很快的很多工作可以展開了思路，在主要數(shù)據(jù)反復(fù)計算完成后，確定了自己的方案。接下來任務(wù)就是三維零件實體建模了，在軟件的選擇上，選了美國 SOLIDWORKS 公司的 SOLIDWORKS 進行了學(xué)習，此軟件的特點就是上手快，而且在很多公司都要求會 SOLIDWORKS，因為此軟件便宜但功能還比較強大，在很多公司的設(shè)計采購里是首選，容易實現(xiàn)其普遍性和正版化。在設(shè)計中學(xué)習軟件，進度很快，因為心理明白要設(shè)計的是什么需要怎么去設(shè)計，相應(yīng)的去學(xué)習軟件對應(yīng)的功能，就明白了軟件的某功能可以干什么，能完成什 么。在零件的建模中，慢慢的自己很多模糊的東西都明顯化，和矛盾化，需要自己去明確的數(shù)據(jù)去論證，更嚴重的是核心的東西也有可能是錯 誤的，但值的高興的是，自己從設(shè)計中學(xué)到了很多東西，四年學(xué)習了很多，可又似很模糊，現(xiàn)在從一個產(chǎn)品開發(fā)設(shè)計的角度去學(xué)習，很多東西恍然，欣喜自己找到了以后深造的方向，可以在畢業(yè)后能繼續(xù)本專業(yè)的學(xué)習。 中北大學(xué) 2021 屆畢業(yè)設(shè)計說明書 第 35 頁 共 35 頁 建模過程占據(jù)了設(shè)計的大部分時間和經(jīng)歷，有些零件反反復(fù)復(fù)很多次，在無法完成的情況下，只好再去各大商場去調(diào)研，有了前面的工作，接下來的調(diào)研顯的收獲很大，使自己越來越專注于自己的設(shè)計，感覺每個數(shù)據(jù)，每 個零件特征的繪制都流淌著自己的血。 隨著時間的一天天過去，自己的成績也明朗化，終于整個結(jié)構(gòu)完成了，進行 了零件的裝配，按照任務(wù)書的進度，設(shè)計也慢慢接近了尾聲，在過程中，指導(dǎo)老師羅春陽做了整體把握，對細節(jié)問題給予了莫大的幫助，使設(shè)計更精益求精，對設(shè)計中沒有注意到的問題給予了指出。在此工作完成之時，忠心謝過！ 四年的讀書生活在這個季節(jié)即將劃上一個句號，而于我的人生卻只是一個逗號，我將面對又一次 征程 的開始。四年的求學(xué)生涯在師長、親友的大力支持下，走得辛苦卻也收獲滿囊，在論文即將 付梓 之際，思緒萬千，心情久久不能平靜。在論文即將完成之際，我的心情無法平靜，從開始進入課題到論文的順利完成，有多少可敬的師長、同學(xué)、朋友給了我無言的幫助，在這里請接受我誠摯謝意！人生的道路有許多的坎坷，不是一條通往光明之路，有痛苦，有傷心 ，有無助，也有面對一切所不能忍受的， 這就是生活 。但是生活中確實有許多美好的東西，有些時候你不會看到它的本身的色彩，如果你用這一種方式感受不到的話，不妨換一種方式去感受，也許它正是你所需要的那種生活方式。千萬不要放棄生活，你放棄了它，生活也就放棄了你，人生貴在的是感受，會感受才會有幸福，在生活中如果你感受的多了，那你才會感受到生活中的美好，你才會知道 你在前世所選擇的是今生的最正確的人生路。