乒乓球興趣小組活動計劃方案乒乓球興趣小組活動計劃(28篇)-資料下載頁
2025-08-17 02:49本頁面
【正文】 ，掌握基本幾種步法，單步，跨步，跳步，并步。（4）球性練習，托球練習，來回托球，對墻連續(xù)擊球，結合球臺對墻擊球，兩人相對擊球。提高階段（1）學習發(fā)旋球技術，學習徒手動作發(fā)旋球技術。（2）學習接旋球和一些接球技術，發(fā)接對練，分組比賽對練，師生對練。（3）學習掌握接發(fā)球技戰(zhàn)術，發(fā)球搶攻，左推右攻。（4）加強賽前心理身體素質訓練，摸擬比賽或是隊內分組對抗賽。通過情境游戲，競賽等形式提高參與熱情，使學生積極主動參與到活動中，并且在活動中掌握打球方法，培養(yǎng)學生對乒乓球運動的興趣。通過教學活動發(fā)展學生靈敏柔韌，速度素質，提高學生判斷能力和反應能力。通過各種玩法的創(chuàng)編和游戲教學，建立學生自信———我能行，形成良好的意志品質和合作意識。乒乓球興趣小組活動計劃方案 乒乓球興趣小組活動計劃篇七乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。建立以體育組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。熟悉乒乓球球性。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。參加乒乓球比賽。每周五下午課外活動乒乓球室熟悉球性，握拍、顛球練習，對墻推球練習。學習準備姿勢與站位。練習步伐移動，發(fā)球練習，正反手發(fā)球接發(fā)球練習，推擋球。削球、搓球練習。攻球、對打練習。比賽小常識，進行乒乓球小比賽。乒乓球興趣小組活動計劃方案 乒乓球興趣小組活動計劃篇八乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。建立以體育組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。熟悉乒乓球球性。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。參加乒乓球比賽。每周五下午課外活動乒乓球室熟悉球性，握拍、顛球練習，對墻推球練習。
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