乒乓球興趣小組活動計劃方案乒乓球興趣小組活動計劃(28篇)-資料下載頁
2025-08-17 02:49本頁面
【正文】 ，掌握基本幾種步法，單步，跨步，跳步，并步。（4）球性練習(xí)，托球練習(xí)，來回托球，對墻連續(xù)擊球，結(jié)合球臺對墻擊球，兩人相對擊球。提高階段（1）學(xué)習(xí)發(fā)旋球技術(shù)，學(xué)習(xí)徒手動作發(fā)旋球技術(shù)。（2）學(xué)習(xí)接旋球和一些接球技術(shù)，發(fā)接對練，分組比賽對練，師生對練。（3）學(xué)習(xí)掌握接發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)球搶攻，左推右攻。（4）加強賽前心理身體素質(zhì)訓(xùn)練，摸擬比賽或是隊內(nèi)分組對抗賽。通過情境游戲，競賽等形式提高參與熱情，使學(xué)生積極主動參與到活動中，并且在活動中掌握打球方法，培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球運動的興趣。通過教學(xué)活動發(fā)展學(xué)生靈敏柔韌，速度素質(zhì)，提高學(xué)生判斷能力和反應(yīng)能力。通過各種玩法的創(chuàng)編和游戲教學(xué)，建立學(xué)生自信———我能行，形成良好的意志品質(zhì)和合作意識。乒乓球興趣小組活動計劃方案 乒乓球興趣小組活動計劃篇七乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加。熟悉乒乓球球性。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。參加乒乓球比賽。每周五下午課外活動乒乓球室熟悉球性，握拍、顛球練習(xí)，對墻推球練習(xí)。學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位。練習(xí)步伐移動，發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球接發(fā)球練習(xí)，推擋球。削球、搓球練習(xí)。攻球、對打練習(xí)。比賽小常識，進行乒乓球小比賽。乒乓球興趣小組活動計劃方案 乒乓球興趣小組活動計劃篇八乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加。熟悉乒乓球球性。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。參加乒乓球比賽。每周五下午課外活動乒乓球室熟悉球性，握拍、顛球練習(xí)，對墻推球練習(xí)。
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